S'entretenir avec un professeur de Tai Chi Chuan ( taijiquan ) comme Gianfranco Pace, grand connaisseur du style Chen, est éclairant, car vous pourrez goûter à la saveur de ceux qui ont connu des heures interminables de pratique, à la recherche d'une élasticité psychophysique et d'une relation forte avec la terre .

Beaucoup remplissent leur bouche de mots dans le monde des arts martiaux, malheureusement aussi (et surtout?) Chez ceux qui ont de fortes racines philosophiques, comme le taoïsme. Un peu parce qu'un appareil magnifique et englobant, tel que la sagesse taoïste, se prête à de multiples interprétations dans lesquelles les esprits ne sont pas prêts à être perdus, en partie parce qu'il est facile dans le monde d'aujourd'hui de ne pas aller au fond des décisions radicales telles que dédier votre vie à un art.

Les réponses apparaissent dans le silence de la pratique quotidienne. La transmission est un cadeau qui brille si la recherche du donneur ne cesse jamais, et c'est le cas de Pace, fondateur de l'école ITKA ( Association internationale de Taiji Quan Kung Fu ). Le mouvement ne s'arrête jamais non plus. Ce symbole que nous voyons tous souvent, même dans des contextes inappropriés, exprime précisément ceci: tout est toujours en mouvement.

Le système nerveux reconnaît l'expansion et la contraction. Un kinésiologue, comme un médecin, le dirait, comme un thérapeute du mouvement. Sur le plan personnel, Jader Tolja m'a confirmé cela lors d'un séminaire expérimental d'anatomie tenu à Madrid. Dans le tai-chi, c'est pareil et ces deux moments se réalisent avec le corps mais ont-ils aussi des effets sur l'esprit?

La contraction et l'expansion sont des propriétés de ce qui est élastique. Cette élasticité est obtenue avec le corps mais est aussi psychophysique. Par la pratique, nous acquérons une sorte d'élasticité qui nous conduit à voir la vie d'une manière différente. Après avoir bénéficié d’une pratique qui développe l’ aptitude mentale à l’élasticité, des problèmes qui semblent monolithiques et fixes acquièrent des valeurs différentes.

S'entraîner avec vous amène souvent l'esprit à un tour du chapeau très puissant et évocateur: libéré, naturel, ouvert.

Ce sont trois mots clés qui ouvrent des choses différentes chez les gens. Tout ce qui est fait pour la période de pratique est toujours imprégné de ces trois principes. Beaucoup de gens pratiquent au hasard, sans aucun moyen. La pratique est la même chose que de descendre une route et pour marcher sur une route, vous avez besoin de deux lignes qui définissent un espace. Ces trois adjectifs accompagnent le pratiquant sur son chemin.

Dans son livre Anatomy trains, Myers explique le corps à travers les méridiens myofasciaux. En résumé, l'auteur identifie les lignes de force qui considèrent que l'approche du mouvement et les thérapies manuelles sont considérablement améliorées.

Je ne connais pas l’idée que vous proposez mais c’est compréhensible. Nous sommes composés de parties interconnectées. En stimulant une partie on agit aussi sur les autres, c'est naturel.

En regardant les lignes de force de Myers, on voit des spirales. Que sont les spirales dans le tai chi chuan?

Le tai chi est un art martial qui envisage l' étude des spirales et la transmission de la force ( jing ) qui se produit précisément à travers ce mouvement en spirale. La relaxation est la première étape de la relation et de la connexion. Lorsque nous nous détendons, nous nous connectons à la Terre et par ces mouvements en spirale, nous parvenons à conduire l’énergie qui provient de notre relaxation. Nous donnons essentiellement à la terre pour recevoir, nous devenons des conducteurs à travers ce mouvement en spirale fait avec le corps.

Cela nous permet de créer une continuité de mouvement énergétique, une énergie dynamique qui se déploie sans pause ni solution de continuité avec précision. Il n'a ni début ni fin, il peut être réalisé selon des possibilités directionnelles infinies et revêtir différentes qualités.

Quelle est la force?

La force est énergie. Il peut être utilisé différemment dans diverses circonstances. Être fort, c'est rester silencieux sur le plan émotionnel et physiologique simultanément. Nous avons besoin de l’intention de diriger les choses dans nos vies, une intention claire et transparente . Ce n'est pas un facteur structurel mais un facteur psychophysique qui vous permet de vivre de manière détendue.

Vous faites souvent allusion au fait que le tai-chi est naturel mais nous ne le sommes pas. Le mouvement est de la nature, il en fait partie, mais en nous il ne peut trouver aucune adhésion. Explique-nous mieux.

Oui, le mouvement est naturel. Avec le tai-chi, les choses de la nature sont expliquées, il est expliqué que la vie est un changement, que tout est constamment transformé, que tant que nous sommes en vie, tout change . Les saisons le confirment, les graines qui deviennent des tiges, les I ching .

Où cesse-t-on d'être naturel?

Quand on pense qu'on se sent bien tant que rien ne change. Nous sommes conditionnés par de nombreux facteurs, la nature humaine coexistant avec des résistances.

Le tai chi est là pour nous rappeler que le cours naturel est celui du yin et du yang, de complémentarité continue et changeante.

Le changement nous fait vraiment très peur.

Même quand nous sommes malades, nous sommes encore mieux si nous pensons que la situation ne change pas. Être présent dans la vie, c'est le point. Développez une présence qui nous permet de changer en fonction des circonstances . La pratique n’est autre qu’un exercice qui nous permet d’aborder ce sentiment avec sérénité, en adhérant aux changements de la vie .

De nombreux professeurs de tai-chi transmettent la forme comme si toute la pratique y était épuisée. Quelles sont les formes dans le tai chi chuan?

Comme tout ce que nous étudions, nous devons aller en profondeur. Imaginez avoir un livre entre vos mains. Le texte, avec sa couverture, nous présente les chapitres introductifs et approfondit progressivement les bases des sujets proposés. La forme est comme un livre, elle n’a aucune valeur en elle-même quand elle est dépourvue de contenu. Si c'est une fin en soi, c'est un livre plein de pages vierges.

Mais si vous achetez un livre, vous vous en occupez, vous l'explorez, vous l'explorez, en l'étudiant, vous finissez par étudier votre propre personne et chaque page prend une grande valeur. Le formulaire contient tous les principes du tai-chi, des bases sur lesquelles vous pouvez construire des notes, des idées, de nombreux détails qui servent à mieux expliquer ce que les séquences comportent.

Style Yang et Chen. Est-ce qu'ils finissent par se toucher à des niveaux très élevés?

Bien sûr qu'ils se rencontrent. Deux choses qui ont la même racine finissent par se toucher. Historiquement, Yang Lu Chan a étudié Chen Jia Gou, puis l'a codifié, en le personnalisant.

Je ne crois pas beaucoup aux différences de styles, je crois en l'application des principes.

L’école ITKA grandit considérablement, a des succursales en Italie et à l’étranger et la succursale de Catane sera elle-même élargie. L'intérieur est l'idée d'un collège de Taiji. Pouvez-vous expliquer mieux ce que c'est?

Le collège de tai chi est une idée que j'ai développée tout au long de mon activité d'enseignement. Je me souviens que quand j'étais petit, j'avais imaginé une école entièrement construite pour le taiji. Chaque pierre de l'école a été fixée au tai-chi-chuan et cette structure sera élargie pour mener à bien ce projet qui vise à donner aux parties intéressées la possibilité d' étudier sérieusement, en profondeur .

Les modalités prévues seront différentes, car le tai qui nous apprend à adapter le projet s'adapte également aux besoins de la vie des personnes qui souhaitent étudier. A côté de l'idée mère d'un cours de 3 à 5 ans où les gens vivent constamment dans l'école et où il y a peu de place pour autre chose, il existe une alternative pour ceux qui ont déjà une vie professionnelle ou des obligations familiales. Dans ces cas, le séjour dure 3 mois et peut être dilué en plusieurs parties. L'ensemble du projet dure 5 ans, le temps nécessaire pour terminer l'ensemble du système. Le projet est ambitieux et les étudiants universitaires ou ceux qui ont terminé leurs études secondaires se voient offrir différentes possibilités pour mener à bien leurs études. L'intention déplace les énergies du monde, nous sommes aussi concrets que nous sommes déterminés et nous parlerons bientôt de quelque chose qui existe déjà.