La médecine chinoise tient les passages saisonniers en haute estime. Les organes, les viscères et les organes des sens subissent la transition. Le moment de transition que nous vivons est étroitement lié à la rate, dont l’énergie aide à bien flotter dans ces passages saisonniers.
Le bien-être de la Milza en fin d'été
En médecine traditionnelle chinoise, un élément est associé à chaque phase de l'année. La rate est connectée à la Terre et sa phase appropriée est celle de la fin de l'été.
Les classiques chinois expliquent que la vertu de cet organe est celle dans laquelle "on ne reste pas assis longtemps". En résumé, même si vous allez vers le froid, le corps veut du mouvement, voire plus, sinon plus.
Mais il faut se rappeler que le gradualisme est nécessaire et que l’augmentation du travail physique doit être progressive. Les arômes légers ( légumes, laitue ) et modérés (fruits, en particulier pommes et poires, ainsi que les céréales - blé, riz, maïs et millet) aident à la bonne note de ces organes.
Ces aliments nourrissent l'énergie de la rate. Les saveurs fortes des aliments à base de sucre raffiné sont très nocives. Les sucreries entravent la fonction du méridien Yin .
Pour aider les organes internes dans cette phase de transition, une tisane ou une infusion douce (par exemple de mauve, riche en mucilage et en polyphénols) peut être utile.
Pensées, acceptation, mémoire
La nourriture à ce stade de l'année est aussi une nourriture spirituelle . Rapprochez-vous de ceux qui savent se taire, de ceux qui peuvent faire un câlin sans rien demander en retour, de ceux qui parcourent le monde avec le sourire.
La rate accueille les pensées et les obsessions, les doutes et les remords nuisent à son fonctionnement. Dans la rate, la "pensée analytique" réside dans l'intelligence et la capacité de la mettre au service du centre moteur et instinctive, émotionnelle. La mémoire à court terme est transmise aux reins qui se chargent ensuite de tout transférer sous forme de mémoire au cœur.
L'ouverture et l'acceptation sont des émotions positives associées à la rate. Mieux vaut ne pas les craindre, mais les connaître et, en fait, les accepter.
