Maux de gorge? Voix rauque et fatiguée? Peut-être pourrions-nous nous retrouver face à une forme de pharyngite . Le diagnostic est certainement un sujet médical, mais certaines indications générales peuvent nous aider à comprendre ce qui pourrait se passer dans notre corps.

Les symptômes de la pharyngite

La pharyngite est une inflammation de la partie postérieure de la gorge, où se trouvent les amygdales.

Les symptômes les plus courants sont les suivants: mal de gorge, fatigue et douleur lors de la déglutition, baisse du ton avec enrouement. Au toucher, certains ganglions lymphatiques peuvent apparaître élargis et douloureux; dans certains cas, il y a aussi une augmentation de la température corporelle .

Les causes de la pharyngite

La saison froide, l'air souffle, mais aussi les excès de chaleur domestique dus au chauffage, l'air peu alternatif et stagnant: tous ces facteurs alimentent une condition de malaise et véhiculent des bactéries ou des virus.

Rappelons-nous donc de toujours bien nous couvrir lorsque nous sortons, ventilons les environnements de maison et de bureau, maintenons une température diurne ni trop haute ni trop basse la nuit, déshumidifiez l'environnement même à l'aide d'huiles essentielles balsamiques.

En plus de ces règles générales pour prévenir les maux saisonniers, essayons de mieux comprendre les origines de la pharyngite . Cette inflammation est en fait due à des causes de nature différente:

> il existe une forme de pharyngite due au reflux gastrique, due à la montée d'acides qui enflamme et irrite la gorge, provoquant un enrouement, un élargissement des amygdales et un affaiblissement de la voix. Souvent, cet état persiste, déclenchant une pharyngite chronique ;

> pharyngite virale : virus de la grippe affectant la gorge ( Rinovirus et Adénovirus les plus courants) avec inflammation de la pièce, irritation, toux sèche, difficulté à avaler;

> pharyngite bactérienne: inflammation provoquée par la présence de bactéries telles que le streptocoque, les mycoplasmes et d'autres pouvant conduire (en plus des symptômes décrits ci-dessus) à un élargissement des ganglions lymphatiques, à une infection en cours et à une fièvre.

> pharyngite allergique : certains allergènes, tels que la poussière, le pollen, les moisissures et les poils d'animaux, provoquent une irritation de la gorge. Pour sa défense, l'organisme appelle à une surproduction de mucus, ce qui provoque l'égouttement du nez.

Pharyngite, les remèdes

Le médecin traitant procédera au diagnostic correct car, dans le cas d'une pharyngite bactérienne, il sera nécessaire de recourir à des antibiotiques pour éradiquer l'infection et permettre aux ganglions lymphatiques de se dégonfler.

La pharyngite virale se soigne généralement avec du repos et une aide naturelle:

> Myrrhe : dans l'extrait hydroalcoolique, nous pouvons utiliser cette résine aux propriétés antibactériennes pour effectuer des rinçages et des gargarismes . Sur le marché, nous trouvons également des solutions de pulvérisation avec un distributeur très fonctionnel pour atteindre l'arrière de la gorge.

> Arbre à thé : en huile essentielle ou en comprimés, il est utile en cas de pharyngite bactérienne et virale . Il aide à désinfecter la cavité buccale, à lutter contre la présence bactérienne, à apaiser les brûlures et les rougeurs et à renforcer le système immunitaire. Il est considéré comme un antibiotique naturel .

> Propolis: selon vos besoins, vous avez le choix entre plusieurs formulations: sirop, extrait non alcoolisé, hydroalcool, extrait sec, comprimés à croquer, bains de bouche et sprays apaisants. La propolis est un antibiotique naturel utile à la fois pour la pharyngite bactérienne et virale, qui combat l'infection et l'inflammation. Avec l'ajout d'erysimus, il contribue à alléger la voix en soulageant les cordes vocales.

En cas de pharyngite allergique, il faut faire attention, car certains remèdes (la propolis en premier) peuvent ne pas être bien tolérés. Il est donc préférable de s’attaquer à la myrrhe et à l’arbre à thé, avec l’ajout de cassis pour calmer l’inflammation et la réaction à l’histamine.

Pharyngite à reflux, alimentation recommandée

Dans le cas de la pharyngite par reflux, il est nécessaire de travailler de manière très systématique sur la prévention, en évitant certains aliments susceptibles d’augmenter la sécrétion d’acide et en introduisant d’autres permettant de contrôler l’œsophagite.

Le nutritionniste est la figure professionnelle indiquée pour formuler un régime alimentaire ad hoc. De manière générale, nous pouvons suggérer en toute sécurité d' éviter l'alcool, les substances nerveuses telles que le café, le thé, les boissons non alcoolisées ajoutées, les solanacées telles que les tomates et les poivrons, les sucres raffinés conduisant à la fermentation tels que les glucides et les protéines animales, la viande et les fruits.