Les spasmes musculaires, les raideurs incontrôlés, les tensions qui s'étendent aux muscles mais s'écartent du système nerveux central, les bleus de traumatismes sportifs, sont autant de conditions pouvant créer des problèmes débilitants qui réduisent l'autonomie personnelle et limitent les possibilités de mouvement.
En cas de conditions aiguës transitoires, le médicament est le remède dont les effets sont les plus immédiats, ce qui permet de reprendre rapidement une vie active et normale, sans complications.
Il existe différents types de mécanismes d'action, allant des anesthésiques aux antispasmodiques, qui agissent soit uniquement sur la partie musculaire, soit impliquant les muscles squelettiques et le système nerveux.
Quand choisir des relaxants musculaires naturels
S'il s'agit plutôt d' affections chroniques ou de nature psychosomatique, pour lesquelles l'origine du raidissement musculaire arrive "de loin" et se répète périodiquement, il convient de préférer les relaxants musculaires naturels, qui agissent à des moments plus dilués, souvent non seulement en se rapprochant du symptôme. mais aussi la cause, ils peuvent être associés à d’autres remèdes naturels et travailler en synergie et surtout ne présentent pas d’effets indésirables dangereux sur l’estomac, le foie et les reins.
Voyons quels relaxants musculaires naturels préfèrent en cas de maux de tête, lumbago, cervicalgie, crampes nocturnes.
Quels sont les relaxants musculaires naturels?
Dans la nature, il existe des plantes et des minéraux aux propriétés relaxantes, tant du système nerveux central que des groupes musculaires lisses et striés, qui peuvent être utilisés en synergie pour améliorer la tension musculaire. Certains agissent en envoyant des messages au neurotransmetteur inhibiteur, le GABA, qui, dans un circuit de messages neuronaux, préside aux alternances tension / relaxation musculaire.
magnésium
Le magnésium est un minéral aux propriétés myorelaxantes extrêmement efficaces. Il agit sur le circuit GABA et améliore les conditions de contracture musculaire, mais pas seulement, il neutralise le stress, la fatigue et améliore la qualité du sommeil .
En fait, le magnésium est présent dans les os, les muscles et le cerveau. Il est possible de le prendre sous forme de supplément avec les dosages indiqués par le médecin au besoin .
Même les sels d'Epsom dissous dans l'eau chaude du réservoir sont efficaces pour dissoudre les tensions musculaires et agissent comme des relaxants musculaires par l'absorption épidermique.
camomille
La camomille est un relaxant musculaire naturel qui agit sur les muscles lisses, en particulier ceux du tractus gastro-intestinal, grâce à la présence de flavonoïdes.
Il est donc indiqué en cas de spasmes abdominaux et comme anti-inflammatoire en présence de gastrite et de colite. Il exerce également une action sédative légère.
chanvre
Le chanvre relaxant musculaire naturel, sujet délicat avant tout pour son usage légal, le traite ici à titre purement informatif. Le cannabis Sativa est le type de chanvre indiqué pour un usage thérapeutique et son principe actif d'intérêt scientifique est le Thc .
Dans le cerveau humain, il existe des récepteurs spécifiques de cannabinoïdes qui, lorsqu'ils sont sollicités par la substance, sont capables de modérer la perception de la douleur et fonctionnent donc comme un analgésique, ce qui permet également aux muscles de se détendre.
En particulier, le cannabis sativa est efficace en cas de spasmes musculaires, car il atteint les récepteurs situés dans le cervelet qui contrôle les fonctions motrices .
houblon
Le houblon appartient également à la famille des cannabacées et on utilise des inflorescences féminines (c'est une plante dioïque avec des spécimens mâles et femelles).
Il a des propriétés sédatives, spasmolytiques et non seulement, mais également eupeptiques et diurétiques . Il agit sur le système nerveux central et est indiqué comme relaxant musculaire en présence de contractures musculaires dues à des conditions de stress, à une anxiété qui se produit au niveau somatique sur les parties cervicale et lombaire du dos ou sur la paroi gastrique.
Il est possible d' utiliser le houblon dans l'extrait hydroalcoolique pour un effet ciblé.
