La tradition veut que saint François soit allé pieds nus et cela ressort également de la biographie du Perugino anonyme. Certains postulants le définiraient-ils maintenant comme quelqu'un qui pratique les pieds nus ?
Entre temps, nous, les bipèdes, l'avons fait et certains retournent à cette pratique qui renoue avec la terre, nous permet de retrouver la sensibilité du pied et fait de la marche une sorte de méditation .
Marcher pieds nus: les avantages
Marcher pieds nus peut signifier devenir plus vulnérable tout en étant plus prudent. Si, à chaque étape, une attention appropriée doit être portée, l'endroit où vous vous rendez revêt une pertinence particulière.
Il n'est pas non plus nécessaire de sous-estimer le contact avec la Terre, sur lequel repose également toute la théorie connue sous le nom de Mise à la terre . En résumé, la charge provient directement de la Terre et cette charge atténue l'inflammation à laquelle notre corps peut être soumis en raison d'habitudes alimentaires et de modes de vie incorrects.
The Earthing s'inspire de l' étude personnelle de Clinton Ober, accompagnée de la passion et du savoir-faire de Stephen T. Sinatra, cardiologue d'une sensibilité rare et la plume de Martin Zucker, écrivain spécialisé en médecine traditionnelle.
En plus des avantages physiques pour la circulation, les muscles et les articulations, la méthode dite du « barefooting» confère à chaque étape une expérience sensorielle différente. Le pied est renforcé, renforcé mais en même temps devient mou.
Mise à la terre: la charge de notre mère la Terre
Comment aborder les pieds nus via le net
Depuis les années 90, le phénomène a pris une ampleur croissante et un nombre croissant de personnes s’approchent de cette pratique. Sur Internet, vous pouvez trouver des sites de référence tels que Barefooter.org ou Barefootrunning.com , pour ceux qui aiment non seulement marcher mais aussi courir pieds nus.
Pour vous retrouver avec ceux qui aiment se promener dans le monde, pieds nus et dans le vert plus vert qui soit, nous vous conseillons de jeter un coup d'œil au projet "Vivere Scalzo" de Giorgio Curreli (ne manquez pas l'interview vidéo de Massimo Leopardi, à laquelle le créateur explique bien la genèse du projet et ses motivations). Un autre site de référence que nous soulignons est Nati-scalzi , un site qui fournit des informations systématiques sur les divers aspects de la "mise à nu" ou du "gimnopodismo", souhaitant utiliser un terme italien inventé par un joueur italien.
Chaussures-non-chaussures pour ceux qui ne veulent pas de chaussures
C'est vrai, c'est vrai, mais il est également vrai que le marché s'adapte à la demande croissante. Une série de chaussures fabriquées et conçues dans un seul but apparaît donc sur le marché: être aussi invisible que possible.
Le pied doit respirer, le rembourrage est minimal, le naturel doit être maximum. Parmi les producteurs, il y a Livingbarefoot, dont le site présente, en plus des modèles, de nombreux sites de référence et diverses possibilités d'approfondir le thème.
Si vous êtes un type pour qui il n'y a pas beaucoup de différence entre l'asphalte et la plage, jetez un coup d'œil aux prétendues Huaraches que vous trouverez sur Invisibleshoes .
Présent au Festival du bien-être de Rimini, en vogue depuis quelque temps déjà, il ne faut pas oublier le Vibram Five Fingers.
Nous consacrerons un article spécifique aux chaussures minimalistes, car nous les avons essayées pour vous (tant en taiji qu'en course à pied ou en marche rapide) et nous continuons à le faire, avec l'aide d'opinions d'amis en physiothérapie expérimentés et plus encore. Restez donc en contact avec la terre et au-delà.
