La cystite est une inflammation des voies urinaires basses chez la femme.

Découvrez les causes, comment le prévenir, comment y remédier.

La cystite est une infection urinaire, un ennemi acharné des femmes. Causé par divers micro - organismes, il provoque des brûlures et des douleurs pendant la miction, une envie fréquente d'uriner et, dans certains cas, du sang dans les urines. Découvrons mieux.

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Symptômes de la cystite

La première arme efficace consiste à reconnaître les symptômes de la cystite : sensation de brûlure, besoin impérieux continu, douleur sourde dans la partie inférieure de l'abdomen, parfois accompagnée de sang dans les urines. Les rapports sexuels, la constipation et la ménopause sont des facteurs qui tendent à faciliter l’établissement de microorganismes pathogènes.

Causes

La cause la plus commune de la cystite est d'origine bactérienne. Il y a aussi une cystite causée par la radiothérapie ou une cystite interstitielle.

Fondamentalement, la cystite bactérienne, que nous allons examiner, se produit lorsque la vessie est enflammée, de manière aiguë ou chronique, à cause de germes intestinaux qui colonisent le vagin. Des microorganismes tels qu'Escherichia coli, Proteus ou Enterococcus atteignent la vessie sortant de l'urètre, le conduit d'où sort l'urine, qui mesure 3 à 5 cm de long chez les femmes, contre 13 à 16 cm chez les hommes.

En plus des remèdes énumérés ci-dessous, rappelez-vous que pour la prévention, il est bon de garder à l'esprit deux précautions: n'abusez pas des nettoyants intimes, qui pourraient modifier le pH et affaiblir les défenses de l'organisme; ne portez pas de jeans ou de pantalons trop serrés pour éviter le collage de bactéries.

diagnostic

L'observation des symptômes est accompagnée d'un diagnostic basé sur les résultats du test d'urine et de la culture d'urine avec des comptes des colonies bactériennes développées et de l'antibiogramme (recherche de la sensibilité aux différents antibiotiques de la bactérie trouvée). En cas de cystite récurrente, un test de culture peut être effectué sur un écouvillon vaginal .

SOINS NATURELS CONTRE LA CYSTITE

Nourrir en cas de cystite

La principale indication nutritionnelle dans la cystite consiste à éviter les sucres raffinés : lorsque la cystite est de nature bactérienne, le sucre favorise la prolifération des bactéries.

Parmi les causes de la cystite, il y a une altération de la perméabilité intestinale avec le passage de bactéries dans d'autres districts tels que celui urogénital.

Pour maintenir un bon équilibre intestinal et une flore bactérienne adéquate, il est nécessaire de réduire les aliments industrialisés tels que les boissons sucrées et les jus de fruits conditionnés, l'alcool, le café, le fromage et les saucisses.

Les aliments tels que le piment, le poivre et les aliments épicés qui pourraient aggraver les symptômes de brûlure doivent être évités pendant la crise.

Préfère une alimentation riche en fibres et en grains entiers, fruits et légumes de saison frais, de préférence diurétiques: fenouil, légumes à feuilles vertes, concombres, endives belges, ananas, mandarines, fraises, melon, melon d'eau. La myrtille est un aliment particulièrement utile dans ce cas. Son jus montre les activités diurétiques et dépuratives des voies urinaires et empêche l’adhésion de bactéries aux parois de la vessie.

La restauration d'une flore bactérienne intestinale saine avec des probiotiques spécifiques à une espèce est importante.

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Remèdes à base de plantes

Les plantes médicinales utilisées dans le traitement de la cystite sont des plantes qui, d’une part, exercent une action antiseptique et anti-inflammatoire sur les voies urinaires; d'autre part, ils facilitent l'élimination des bactéries qui stagnent dans les voies urinaires, en stimulant la diurèse.

• Canneberge: ( Vaccinium macrocarpon, la variété américaine de notre canneberge), ses baies ont un effet antibiotique sur les cystites récurrentes et autres infections urinaires causées le plus souvent par Escherichia coli . L'activité bactériostatique est due au fait que la plante entrave l'adhésion des bactéries à la vessie et leur prolifération dans le corps, modifiant ainsi la composition chimique de l'urine.
• Pamplemousse : ( Citrus maxima ou grandis ) L'efficacité antibiotique à très large spectre de l'extrait de graine est maintenant reconnue par de nombreuses recherches scientifiques. En phytothérapie, il est considéré comme l’un des remèdes facultatifs dans le traitement des troubles du tractus urogénital, soutenant le système immunitaire et la flore bactérienne, dans la lutte contre les attaques infectieuses;
• Busserole: ( Arctostaphylos uva-ursi ) peut être considéré comme un antiseptique très actif à utiliser en cas d'inflammation ou d'infection des voies urinaires, car il est riche en arbutine et peut provoquer une action antibactérienne, anti-inflammatoire et calmer la stimulation continue de la miction ou de la douleur. La busserole peut être prescrite en cas de cystite aiguë, cystite chronique, urétrite, colobacillose;
• Maïs : ( Zea mays ) les stigmates ont une action diurétique, anti-inflammatoire et analgésique, utile dans le traitement des symptômes douloureux des maladies des voies urinaires;

Aussi le gemmoderivato de la myrtille ( Vaccinium myrtillus ) et de la myrtille ( Vaccinium vitis idaea ) sont utilisés dans le traitement de la cystite aiguë et récurrente contre les cystopélites aiguës et chroniques, la colibacillose, la prostatite et l’urétrite en association avec celle de la bruyère ( Calluna vulgaris ) .

Vous pouvez aller dans tous les remèdes à base de plantes pour la cystite

Fleurs de Bach pour la cystite

Les pathologies physiques telles que la cystite ne sont pas traitées directement avec les fleurs de Bach, car ces remèdes agissent principalement sur l'état émotionnel, ce qui conduit à la manifestation d'un certain trouble.

La cystite est une infection bactérienne qui provoque une inflammation de l'épithélium des voies urinaires. Sur le plan émotionnel, il peut être associé, surtout quand il est récurrent, à une gêne au niveau du couple qui se manifeste précisément dans les moments de pression, avant ou après une relation sexuelle particulièrement problématique. La frustration, la déception et la colère peuvent se manifester avec la cystite. Par conséquent, les mélanges personnalisés devront prendre en compte ces analogies pour modifier ces émotions négatives et favoriser ainsi le processus de guérison.

Médecine traditionnelle chinoise

La stimulation des points en cas de cystite est fonctionnelle pour diminuer la brûlure et contrer l’infection qui déclenche les symptômes. L’organe concerné est la vessie et il s’agit de renforcer le système immunitaire en appuyant ou en insérant des aiguilles dans:

• TAI YUAN (sur la barre transversale du poignet, dans la dépression en dehors de l'artère radiale), qui tonifie l'énergie de la rate et du poumon et régule l'équilibre des liquides;
• TAI CHONG (à l'arrière du pied, dans la dépression distale de l'articulation entre le métatarse I et II), qui tonifie le vésicule biliaire et hépatique;
• WEI CHONG (au centre de la fosse poplitée), qui purifie la chaleur et renforce la région lombaire.

La diététique chinoise utilise la micothérapie pour le traitement et la prévention de la cystite. En particulier, Maitake est un champignon médicinal utile dans le traitement de la cystite inflammatoire et bactérienne, comme dans le traitement des carcinomes urothéliaux de la vessie.

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Aromathérapie pour la cystite

Aromatherapy utilise des huiles essentielles à action antibactérienne et bactériostatique dans le traitement des infections des voies urinaires. Ces essences sont prises par la bouche 2 gouttes dans une cuillère à café de miel 1 à 3 fois par jour. Parmi les plus appropriés on trouve:

• Huile essentielle de genévrier : antiseptique des voies urinaires, comme toutes les huiles essentielles, elle a une action anti-infectieuse et antibiotique, mais dans le cas du genévrier, elle est spécifique du système génito-urinaire. Il est indiqué pour stimuler la diurèse et en cas de cystite, œdème, stase lymphatique, rétention d'eau, cellulite;
• Huile essentielle d'Eucalyptus: elle exerce également une activité antibactérienne efficace, très adaptée aux maladies du tractus urogénital en cas de cystite, leucorrhée et candidose, pour laquelle elle est également recommandée pour l'effet désodorisant;
• Huile essentielle de thym : c'est l' un des remèdes les plus puissants contre les infections bactériennes des voies urinaires, des voies respiratoires et de l' intestin, provoquée par la bactérie Proteus mirabilis, les entérocoques, les staphylocoques, les streptocoques, les pneumocoques, les alcaiescens disparus, les neisseria, les corinebacteria, in présence de candidose, entérocolite cystite, leucorrhée;
• Huile essentielle de basilic : c'est un équilibrage de la flore intestinale, elle est donc utilisée pour restaurer les conditions microbiologiques et physiologiques optimales de la flore bactérienne; et pour le protéger des fermentations acides ou des attaques infectieuses de champignons, levures et entérobactéries Gram.

homéopathie

Les infections urinaires en homéopathie sont l'expression d'une condition générique de santé précaire qui a transformé le physique en un sol pour les bactéries. Le traitement homéopathique en cas de cystite vise donc une action en profondeur pour empêcher le processus infectieux de devenir chronique. En cas de cystite aiguë, le traitement comprend:

• Arsenicum album 9CH (5 granules, 3 fois par jour), indiqué pour réduire la sensation de brûlure et en cas de dégradation des conditions générales, avec fièvre, perte de poids;
• Cantharis 7 CH (5 granules, toutes les 2 à 4 heures), préparation homéopathique dérivée du cantharide, insecte coléoptère de la famille des Vescicanti utilisé dans les processus inflammatoires et infectieux au niveau urinaire.

• Un autre remède homéopathique est Mercurius corrosivus 7 CH (5 granules, toutes les 2 à 4 heures) ou bien Serum anticolibacillaire 3 DH (1 ampoule, 3 fois par jour).

exercices

Le mouvement permet au corps de maintenir son propre équilibre et donc de maintenir le niveau de défense immunitaire élevé. L'exercice est important, car il régule le corps et aide le système immunitaire à travailler. Il est essentiel de s’engager dans une bonne hygiène personnelle .

Oui à tous les exercices qui favorisent la relaxation des muscles pelviens, qui appartiennent autant au yoga (excellent qu’il combine également la respiration et la méditation) ainsi qu’aux exercices doux. Oui aux promenades. Il est utile de s'habituer à respirer même avec la partie inférieure de l'abdomen, afin que tous les organes reçoivent une plus grande quantité d'oxygène, que la régularité intestinale soit facilitée et que la dissolution des contractures pelviennes soit favorisée.

Certains professionnels de la médecine, de l'obstétrique, de l'urologie et de la kinésithérapie sont spécialisés dans la rééducation du plancher pelvien et sauront effectuer un massage interne des mains du patient impliquant la vessie, l'urètre, l'utérus et le vagin. contracture douloureuse au toucher ( points déclencheurs ) et visant leur dissolution. Le nombre de séances varie en fonction du niveau d'intensité de la contracture.

Rechercher des professionnels expérimentés à cet égard; ils peuvent vous apprendre à effectuer le massage interne même indépendamment, en utilisant un lubrifiant spécial pour éviter les traumatismes mineurs et / ou les abrasions.

Les exercices inversés de Kegel spécifiques impliquant le muscle pubo-coccygien (ils s'identifient au mouvement consistant à interrompre l'écoulement de l'urine pendant la miction). Une fois identifié, il se contracte et se détend selon une séquence spécifique qui peut être réalisée en étant couché, assis ou, après un peu de pratique, même debout.

L'activité physique ne doit pas être excessive ou intense, mais doit servir à rééquilibrer l'harmonie du corps. Un exercice visant à favoriser le péristaltisme intestinal, et donc à se défendre contre l’attaque de bactéries, consiste à tenir une chaise et à plier les genoux jusqu’à ce que le pelvis soit proche des talons sans incliner le dos.

Un autre exercice utile qui, en réactivant la circulation sanguine au niveau des reins, facilite le travail: couché avec le ventre sur le sol et les bras croisés et croisés sous le menton, soulevez les jambes en alternance, en maintenant la position pendant 5 à 10 secondes, à la recherche de en même temps, ne pas éloigner le bassin du sol.