Gastrite et phytothérapie
Certains remèdes à base de plantes et de phytothérapie pour la gastrite possèdent des propriétés qui vont bien avec la nécessité de restaurer et de renforcer la membrane muqueuse de l’estomac, d’apaiser les sensations de brûlure et de nausée, grâce au mucilage, aux flavonoïdes, avec des effets apaisants et anti-inflammatoires.
Gastrite: un feu centralisateur
La gastrite est une inflammation de la muqueuse gastrique qui, affaiblie, n'est plus en mesure de protéger les parois de l'estomac contre les acides utiles à la digestion. Les symptômes les plus courants sont les brûlures d'estomac, la sensation de nausée, les ballonnements abdominaux, les éructations.
Les causes peuvent être de différentes natures: une utilisation prolongée d' anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l'aspirine par exemple, la présence de bactéries telles que Helicobacter pylori, un reflux biliaire dû à une atonie pylorique. Changements saisonniers de la température, de l'humidité, des phases solaires, du rythme de vie. Le stress joue également un rôle important. La manifestation psychosomatique d'un état d'inquiétude, couvant, allume un feu dans l'estomac.
La nature grâce à la phytothérapie vient à notre aide avec ces 3 remèdes qui peuvent également être utilisés pour prévenir ces manifestations.
Quelle est la bonne nutrition pour la gastrite?
Altea
Cette plante semble être un peu oubliée, même si elle possède des propriétés bénéfiques pour l’ensemble du système gastro-intestinal.
Sa forte teneur en mucilage et en amidon a une action protectrice sur la muqueuse gastrique. Grâce au composant flavonoïde, Altea a une action anti-inflammatoire et antispastique. Soulage les brûlures et les nausées. Aussi excellent pour la toux et les catarrhes.
réglisse
Il exerce son action sur tout l'appareil gastro-intestinal. Il est indiqué pour la gastrite et en particulier pour les ulcères gastro-duodénaux .
Grâce à la présence de glycyrrhizine, la réglisse joue un puissant effet anti-inflammatoire et cicatrisant, elle forme un film mince sur les lésions gastriques et stimule en même temps la production de mucus dans l'estomac, utile pour émulsionner et protéger ses parois de l'action des acides. Facilite la digestion et élimine les phénomènes de rot.
gingembre
Nous ne sommes pas dans le domaine des herbes médicinales, mais c’est une racine précieuse qui, introduite dans notre alimentation, est en mesure de faciliter toutes les fonctions liées à l’appareil gastro-intestinal.
Le gingembre exerce une action pro-cinétique, c’est-à-dire qu’il stimule à la fois la digestion et le transit intestinal, stimulant ainsi le péristaltisme et la sécrétion de bile. Il a des propriétés rafraîchissantes et est capable de calmer la chaleur excessive de l'estomac.
