Malgré les travaux de recherche inestimables et le travail constant des scientifiques du monde entier, de nombreuses maladies restent encore énigmatiques et leur traitement n’a pas été trouvé.
Il existe des traitements qui ralentissent l'évolution de la maladie et sont généralement accompagnés d'un mode de vie aussi paisible et satisfaisant que possible pour la personne. Par exemple, des études portant sur la maladie de Parkinson ont montré que des troubles collatéraux tels que l'anxiété ou la dépression exacerbaient et aggravaient les symptômes.
Par conséquent, pour une maladie de ce type, toutes les disciplines deviennent très recommandables et, en plus d’offrir une douce implication physique, aident le patient à éclairer son propre état intérieur: la danse par exemple et, bien sûr, à rester dans notre domaine de compétence. yoga
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Yoga et Parkinson: pourquoi oui
Au début, nous avons considéré les patients atteints de Parkinson, car ils sont particulièrement exposés aux troubles dépressifs . En fait, Tanya Simuni, professeur de neurologie au Northwestern Memorial, explique: "La dépression est courante dans la maladie de Parkinson, et non une faiblesse individuelle ." S'il a un impact aussi grand et puissant, il devient alors crucial de le prendre en charge dans la perspective d' une approche globale visant le bien-être global de la personne .
Le yoga est maintenant largement reconnu comme un gilet de sauvetage utile en cas de dépression, clairement avec les thérapies conventionnelles.
En ce qui concerne les patients atteints de la maladie de Parkinson, des études intéressantes ont également été menées sur le sujet, leur recommandant également la pratique. Des recherches ont été publiées dans le Journal of Parkinsonism and Restless Leg Syndrome concernant les avantages du yoga en termes d’amélioration de l’équilibre, flexibilité, mobilité des membres inférieurs. De plus, cette pratique a eu un effet bénéfique sur la qualité du sommeil et l’ouverture aux interactions sociales, fondamentales dans ce contexte délicat.
Sur un plan plus général, la plupart des recherches sont unanimes pour affirmer que le yoga améliore les paramètres moteurs et la posture, augmente la force et la capacité de mouvement, réduisant ainsi la peur de tomber chez les praticiens.
A ces bénéfices physiques s'ajoutent les plus subtils liés à la discipline, ou une sérénité intérieure plus profonde et une plus grande volonté d'accepter l'existence, bien que très difficile pour les patients atteints de Parkinson.
L'attention portée à la respiration et des séances de méditation courtes, mais régulières, ne feront qu'amplifier les bienfaits que nous venons d'expliquer pour débloquer de manière de plus en plus incisive la résistance et la rigidité émotionnelle du patient en traversant cette épreuve de la vie.
Les bienfaits du yoga pour le cerveau: découvrez ce qu'ils sont
Apprendre à gérer les émotions avec le yoga
La peur, le découragement, la colère, le sentiment d'impuissance sont des émotions vécues quotidiennement par les patients atteints de la maladie de Parkinson et auxquels ils sont confrontés. Nous savons bien que ce n'est pas toujours facile.
Évidemment, nous ne voulons pas affirmer que le yoga peut résoudre miraculeusement les blocages et les tensions, ni qu’il s’agit d’un "remède": tout simplement, cette discipline peut aider les patients à améliorer leur qualité de vie, tant sur le plan physique que mental.
Le yoga encourage le travail intérieur, l’atténuation des émotions perturbatrices, la prise de conscience du corps: autant d’éléments qui peuvent être réellement utiles à la gestion de cette maladie.
