Appréciées depuis des milliers d’années pour leurs propriétés émollientes et hydratantes, les huiles végétales sont les ingrédients de base des cosmétiques naturels. Elles sont donc les précurseurs des dermocosmétiques modernes. Réputés pour leurs propriétés curatives, ils ont joué un rôle important dans de nombreuses cultures anciennes, à la fois comme remèdes thérapeutiques naturels efficaces et comme traitements cosmétiques. ils constituent une source merveilleusement concentrée d'éléments nutritifs nécessaires à la vie, dont des vitamines, des minéraux et, surtout, un groupe de substances, les " acides gras essentiels ".

Les huiles végétales: ce qu'elles sont

Les huiles végétales sont des produits naturels obtenus à partir du "pressage à froid" d'oléagineux, tel que la pulpe d'amande ou de fruit, telle que l'huile d'olive. Certains ont des propriétés bénéfiques pour la beauté, d'autres sont plus appropriés pour un usage interne pour le bien-être et la santé de l'organisme. Bon nombre de ces huiles peuvent atténuer les symptômes de divers troubles débilitants, et toutes sans distinction ont la capacité de stimuler notre vitalité et de nous donner une peau tonique, hydratée et radieuse.

Un régime alimentaire rare peut entraîner des problèmes esthétiques (peau sèche et squameuse, ongles fragiles et cheveux ternes), allant jusqu'au cholestérol, à l'athérosclérose, à l'hypertension. Nos habitudes alimentaires ont beaucoup changé au cours de ces années et les processus de transformation auxquels sont soumis les aliments modernes détériorent bon nombre des nutriments contenus dans les huiles végétales, appauvrissent les aliments et nous privent de leurs précieux nutriments.

Huiles végétales: propriétés et utilisations

Usage interne

S'ils sont utilisés en tant que suppléments naturels, ils fournissent de fortes doses de lécithine, un phospholipide qui est très important pour de nombreuses fonctions physiologiques (notre cerveau en est particulièrement riche). Cette substance est une source de bon cholestérol et exerce une action nettoyante sur le système circulatoire, car elle élimine l'excès de cholestérol et de triglycérides; et sa propriété d'humectant, c'est-à-dire de retenir et de libérer de l'eau, est utile à la fois pour l'utilisation interne et externe.

De plus, les acides gras essentiels contenus dans les huiles végétales renforcent les membranes délicates qui entourent les cellules de la peau, prolongeant leur fonctionnement physiologique et retardant les signes de l'âge. Une carence en ces substances peut contribuer à de nombreux troubles associés à la vie moderne, tels que le stress et les maladies cardiaques. Leur action antioxydante aide les tissus à résister aux attaques des radicaux libres, composés formés par oxydation, lorsqu'une cellule produit de l'énergie, capable de se désorganiser et de provoquer des tumeurs.

Les huiles végétales sont également une bonne source de vitamines liposolubles, ce qui signifie qu’elles se dissolvent dans les graisses, telles que la vit. A, vit. D et la vit. Et dont la peau a besoin pour conserver tonus et élasticité. Ces éléments sont essentiels au bon fonctionnement de chaque cellule vivante. De plus, ces huiles, prises en tant que compléments alimentaires, nous permettent de traiter notre peau de l'intérieur et de retarder l'apparition des signes de l'âge .

Usage externe

Les avantages des huiles végétales ne se limitent pas au régime alimentaire. Aujourd'hui, les scientifiques découvrent leurs secrets et ont constaté que certains amélioraient considérablement l'état de la peau, renforçaient les ongles et donnaient aux cheveux un éclat naturel. L' action nourrissante associée à la propriété émolliente élasticise la peau, prévient les rides et les vergetures et donne du tonus et de la vigueur à nos cheveux. Ils sont également utiles pour réduire les rougeurs de la peau grâce à leurs propriétés apaisantes et calmantes contre les tissus irrités ou enflammés.

Pour cette raison, ils sont utilisés dans les cosmétiques naturels, dans les produits de nettoyage corporel; et ils ne peuvent pas manquer comme ingrédients précieux dans la préparation de crèmes maison.

Ils sont généralement utilisés comme lubrifiants, pour faciliter la glisse des mains, dans le massage aux huiles essentielles; et dans toutes les techniques, mises en pratique pour favoriser le bien-être et la santé du corps, permettant une action directe sur la peau.

En effet, en aromathérapie, des huiles pures, entièrement végétales, sont utilisées comme " vecteurs ", c’est-à-dire qu’elles véhiculent des huiles essentielles, dans leur usage externe. Cette action de support permet également d'extraire et de conserver toutes les substances liposolubles des plantes. Pour cette raison, ils sont utilisés comme solvants dans les préparations appelées "oléolites".

Pourquoi préférer les huiles végétales

Leurs effets bénéfiques sont liés aux caractéristiques spécifiques de la plante dérivée et à l’ensemble des principes actifs (phytocomplexes) qu’ils contiennent, mais ils sont tous d’une importance fondamentale pour améliorer notre santé et notre qualité de vie.

Les avantages découlant de l'ajout de ces " huiles essentielles " à notre alimentation et à notre programme de beauté sont tels et nous sommes si nombreux que nous garantissons réellement une vie plus saine. Pour cette raison, beaucoup cessent d’acheter aujourd’hui des produits contenant des conservateurs ou des dérivés synthétiques potentiellement toxiques, préférant ainsi privilégier la mode et la clameur de la publicité, l’assurance de ne pas endommager leur corps.