EFT, est une technique d’entraide simple mais très efficace. Il montre les concepts de base exprimés dans la médina traditionnelle chinoise, en particulier l' acupuncture, mais également l'ajout de thèmes incluant les émotions.

Avec EFT, nous essayons de régler les problèmes que nous voulons traiter et, simultanément, tapotons ou massons du bout des doigts les points situés sur les méridiens du corps.

L'objectif est d'équilibrer les perturbations dans le système des méridiens : si elles sont exécutées correctement avec cette technique d' autoassistance, des heures, voire des minutes suffisent pour obtenir des résultats incroyables. L'EFT est facile à apprendre, même les enfants l'apprennent facilement.

Il y a 5000 ans, les Chinois ont découvert un ensemble de circuits électriques qui traversent notre corps et que nous appelons aujourd'hui les méridiens et qui sont devenus le point central de nombreuses techniques de la bioénergie. Ceux-ci forment la base de l'acupuncture moderne.

L'EFT, contrairement à ces techniques, agit principalement sur des problèmes émotionnels.

Pensez-vous que certains disent que la plupart des problèmes physiques ont une origine psychosomatique, il est donc facile de faire face à divers types de peur, par exemple celle des serpents, des araignées ou des craintes plus complexes telles que la peur de voler ou la peur de voler? « eau.

Mais vous pouvez également traiter l'anxiété et la colère ou résoudre les blocages émotionnels. L'EFT est une technique d'auto-assistance, ce qui signifie que tout le monde peut l'apprendre et l'utiliser indépendamment.