Fonctions du pancréas

Les fonctions du pancréas sont principalement deux:

> Fonction digestive, par la production d'enzymes permettant la digestion, au niveau de l'estomac, des glucides, des protéines et des graisses.

> Fonction de régulation du taux de glucose dans le sang, par la production d’insuline et de glucagon, deux hormones antagonistes permettant de contrôler la concentration de sucre dans le sang, le stockage des sucres au niveau du foie et donc le métabolisme correct et l’utilisation de glucose de tout le corps.

Qu'est-ce qui surcharge le travail du pancréas?

Une bonne santé du pancréas exige une attention particulière à la nutrition et aux habitudes de vie . La pancréatite, qui est une inflammation du pancréas, est due à un régime alimentaire incorrect, souvent accompagné de dépendances, même mineures, dues au tabac et à l'alcool, ainsi qu'à une utilisation incorrecte et prolongée de médicaments.

Le pancréas en bonne santé vous permet de digérer les glucides, les protéines et les lipides et de réguler la concentration de glucose dans le sang.

Sa fonction digestive est étroitement liée à la fonction du foie et à la sécrétion de la bile: les enzymes digestives du pancréas sont en fait activées par la bile, tandis que sa fonction endocrine permet au sucre de fonctionner normalement.

Surcharger le travail du pancréas est un régime trop riche en graisses et en sucres, en plus de l'utilisation inappropriée de drogues et de l'abus d'alcool: cela peut entraîner une inflammation du pancréas.

La santé du pancréas est étroitement liée à la santé du foie, car leurs fonctions sont étroitement liées.

Une autre cause d'inflammation du pancréas est la présence de calculs biliaires . La vésicule biliaire contribue, avec le pancréas et d'autres glandes, à la sécrétion de substances permettant la digestion des aliments.

Les calculs biliaires sont formés à partir de bile trop riche en bilirubine, en cholestérol et en sels biliaires, ce qui entraîne la formation de petits galets pouvant obstruer les voies biliaires et compromettre le fonctionnement de la vésicule biliaire.

Les calculs biliaires peuvent migrer vers le pancréas ou provoquer un reflux biliaire du pancréas.

Pancréas: comment le garder en bonne santé

Garder le pancréas en bonne santé signifie lui permettre de s'acquitter de ses fonctions de production d'hormones et de digestion sans surcharger sa tâche en insérant des aliments trop lourds.

En cas d' inflammation du pancréas, la première chose à faire est de le purifier, par le biais d'un régime alimentaire équilibré et de certains remèdes naturels.

L' artichaut est l'aliment de choix pour purifier le foie et le pancréas: cru ou cuit, entier ou sous forme de jus ou de smoothie, il permet de détoxifier efficacement le foie et le pancréas des toxines.

Le jus d' aloe vera est un autre remède efficace.

Le printemps en médecine traditionnelle chinoise est la saison liée au mouvement du bois, associée au couple organe-intestin foie-orgasme: en médecine traditionnelle chinoise, la saison associée à certains organes produit naturellement ce qui peut soutenir l'organe lui-même. Au printemps, l' artichaut est dans sa production maximale.

Cela vaut également pour les endives, les pissenlits et les crucifères, tels que le brocoli, le chou et les choux de Bruxelles .

Ces aliments soutiennent le foie et le pancréas et permettent de les purifier .

Pour maintenir le pancréas en bonne santé, il est essentiel, en général et à chaque saison, d'éviter d'induire dans le corps des aliments conduisant à des niveaux glycémiques bas, en évitant les sucreries et les aliments à index glycémique trop élevé: farines et céréales raffinées, produits de boulangerie, aliments sucrés et sucrés, aliments ayant subi un long traitement industriel et riches en additifs.

Lorsque trop de sucre est introduit dans l'organisme, qu'il soit simple ou complexe, d'indice glycémique élevé, le pancréas doit atténuer sa présence en sécrétant de l' insuline .

Cela conduit à un super travail qui ne correspond pas, cependant, au même avantage pour le corps, puisque le sucre introduit n'est pas utilisable ni fonctionnel pour les besoins du corps.

Il est donc préférable d'utiliser des aliments frais et de saison, des légumes cuits et crus, avec peu de sauces grasses, notamment de l'huile végétale et de la margarine.

Enfin, pour maintenir le pancréas en bonne santé, on peut recourir aux suggestions de la médecine analogique: de manière analogue, le pancréas est lié à la capacité de métaboliser la douceur, et de la rendre disponible pour le reste du système holistique corps-esprit-cœur.

Dans ce cas, la douceur fait référence à la sphère affective, à son acceptation et à son expression : ceux qui ne savent pas comment faire circuler la douceur à l'intérieur et à l'extérieur d'eux-mêmes cristallisent les sentiments derrière une apparente indulgence, dissimulant en réalité une rigidité interne (calculs biliaires) et externe. (réticence envers les épanchements).