Les chakras sont maintenant devenus une connaissance assez populaire du domaine: ils sont souvent traités dans des magazines qui ne sont pas strictement des médecines yogiques ou alternatives et, de manière plus ou moins pertinente, trouvent de la place dans les hebdomadaires de santé et de mieux-être.
Nous estimons donc opportun de vous présenter un sujet moins connu et moins connu de la médecine ayurvédique : les points marma . Avez-vous déjà entendu parler de cela?
Quels sont les points marma?
Les points Marma sont des points spécifiques du corps énergétique particulièrement importants pour la santé et le bien-être de la personne, car ils sont liés à la circulation du prana (énergie vitale).
Assimilables à ceux des chakras, ils ne résident pas dans le corps physique, il n'est donc pas possible de les identifier à travers des résonances ou des plaques, mais ils représentent des centres d'énergie placés en correspondance de certains organes, muscles, os ou articulations .
Traditionnellement, on pense que ces points sont 107, situés dans tout le corps, de la tête aux pieds; ils ne doivent pas être compris comme de simples points physiques, mais sont liés à des émotions, des traumatismes, au monde intérieur de la personne; agir sur un marma ne signifie pas seulement stimuler un organe ou contrer un trouble spécifique, mais aussi supprimer un bloc d'énergie, formé peut-être il y a des années et causant des problèmes psycho-physiques.
Ces points sont stimulés soit par un massage ayurvédique (massage complet, massage du visage, etc.) ou sont traités isolément, c’est-à-dire pas au cours d’une séance de massage et sans huile, mais manipulés par le thérapeute au moyen de pressions moins intense, du pouce, de l'index ou du majeur, dans la zone du corps où ils sont placés.
Marma: un monde à découvrir
Les points Marma sont donc fondamentaux selon la médecine ayurvédique car ils représentent les clés permettant d’harmoniser l’énergie et de rééquilibrer les doshas (types constitutionnels).
Ils agissent à la fois sur le corps physique et sur le tableau émotionnel de l'individu au nom du principe sacré de l'ayurveda sur la base duquel l'homme ne peut être décomposé: le corps physique, le corps mental, le corps énergétique sont tous des fragments inséparables du tout et de leur l'équilibre détermine la santé psycho-physique de chacun.
Le système marma dialogue non seulement avec la médecine ayurvédique, mais aussi avec le yoga et la méditation, les arts martiaux et la culture indienne traditionnelle dans un scénario complexe et fascinant. Le déchiffrer est assez difficile compte tenu des ramifications; Ce que nous vous conseillons, si vous êtes intéressé, est de commencer par trouver un thérapeute ayurvédique valide pour expérimenter personnellement un travail sur ces points.
