Mais l'huile d'amande douce n'était-elle pas bonne pour votre peau? Pour nourrir et élastiquer les tissus?
C'est vrai, et si nous connaissons des rudiments de culture yogique, ayurvédique et chinoise, nous pouvons comprendre comment la peau est étroitement liée au bien-être de notre gros intestin .
La médecine traditionnelle chinoise voit dans le mouvement du métal l'interrelation fonctionnelle entre les énergies des poumons, des intestins et de la peau, trois organes d'échange entre l'intérieur et l'extérieur de l'organisme, des organes effectuant une action filtrante, qui transforment le lourd en mince et le subtil en lourd en un rite alchimique.
Par conséquent, pourquoi ne pas penser que ce qui est bon pour l’un de ces trois organes est énergiquement proche des deux autres?
Donc, cela fonctionne pour l'huile d'amande douce. Notre culture ne la considère pas parmi les huiles à usage interne, mais si nous vérifions son origine très pure et les procédés de fabrication sans additifs chimiques, nous pouvons également l'intégrer à notre alimentation avec les précautions nécessaires.
Propriétés de l'huile d'amande douce à usage interne
L’huile d’amande douce est très dense, donc très peu suffit, mais quelles sont ses propriétés pour le bien-être de nos intestins? Il est riche en vitamines B et en vitamine E, ce qui, nous l’avons appris maintenant, est bon pour nos tissus.
Le complexe E revêt une importance particulière: cette vitamine est constituée du groupe de tocophérols qui exercent une fonction protectrice: phospholipides, précurseurs des hormones stéroïdiennes, vitamine F ou acides gras essentiels insaturés.
Ces quatre éléments sont les composants indissociables de la vitamine E. Pour une bonne action de ce complexe, en particulier du tocophérol, il est nécessaire que l’ action synergique de sels minéraux contenus également dans l’huile d’amande douce, tels que le magnésium, le potassium, cuivre, zinc, phosphore et calcium.
Une huile si complète joue une action lubrifiante, nourrissante et anti-inflammatoire sur les tissus internes, on pense à l’estomac et aux anses intestinales soumises à l’attaque des acides digestifs, des bactéries intestinales et des blocs catabolites.
Pouvoir intégrer périodiquement l’huile d’amande douce à notre régime alimentaire, c’est introjecter un complexe très riche qui apaise des premières voies respiratoires jusqu’à la partie finale de l’intestin.
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Huile d'amande douce à usage alimentaire
L'huile d'amande douce pressée à froid peut être introduite dans notre alimentation. Riche en acides gras insaturés, monoinsaturés et Oméga 3, il est recommandé par de nombreux nutritionnistes, car il est un bon agent donnant de la graisse et combat le cholestérol .
Il peut être utilisé comme huile de condiment, beaucoup pour remplacer l’huile d’olive ou comme supplément dans les perles pour une introduction plus simple.
L'huile d'amande douce et l'intestin
Les propriétés émollientes de l'huile d'amande douce se marient bien avec les besoins de nos intestins, même les plus sains et les plus fonctionnels. En fait, cette huile ramollit les matières fécales, lubrifie les boucles intestinales, désinfecte la flore intestinale, nettoie les traits les plus délicats tels que le côlon descendant, empêche la formation d'hémorroïdes et de fissures.
Combien devrions-nous embaucher? Vous pouvez utiliser 1 à 3 cuillères à soupe par jour, sans en faire trop, car cela pourrait se transformer en un puissant laxatif peu bénéfique à la fin.
Puisque notre intestin a sa propre mémoire, il serait bon de ne pas l'utiliser en continu, mais seulement pendant de courtes périodes, en l'alternant avec d'autres types d'assaisonnements ou d'autres types d'amis qui sont des amis de notre régularité intestinale. Il est toujours recommandé de modifier le régime alimentaire ainsi que ses condiments et suppléments qui accompagnent nos cycles saisonniers.
