La verveine est une plante médicinale qui facilite la digestion, protège le foie et renforce le système nerveux, en l'aidant à lutter contre le stress .
Utilisé à l'extérieur, il protège la peau et calme l'inflammation musculaire.
Un remède naturel aux origines anciennes - il était déjà utilisé par les Grecs et les Romains et même par les druides lors de cérémonies sacrées, le considérant comme une « herbe magique » qui rendra vos journées d'hiver plus douces et agréables.
Voici comment tirer le meilleur parti des avantages de la verveine sous forme de tisane .
Verveine, les propriétés d'une tisane simple
La tisane à la verveine se trouve facilement en phytothérapie, à la fois dans des sachets et en vrac, généralement d'origine européenne, et utilise à la fois les feuilles vertes et les belles fleurs violettes .
Comme prévu, la verveine est excellente pour calmer les états d'anxiété, pour tonifier le système nerveux et rétablir la santé d'un stress affaibli et submergé.
Agissant sur le système nerveux grâce à la verbalamine, il convient également à ceux qui ont besoin d'un coup de main pour contrôler leurs tensions et favoriser la relaxation, même la nuit.
C'est aussi un excellent nettoyant digestif et naturel, qui agit sur l'estomac et le sang, et donc aussi sur le foie et la rate, en le nettoyant des calculs. Son pouvoir antioxydant est également connu, ainsi que le fébrifuge, un analgésique - il aide à dissiper les maux de tête - et antirhumatismal.
Tisane à la Verveine: préparation et utilisation
La tisane ou l'infusion de verveine est préparée en laissant infuser dans de l'eau bouillante (une casserole pour deux personnes ira bien) une cuillerée de feuilles et de fleurs de verveine séchées, recueillies, pour ceux qui ont la chance de pouvoir les semer, en juillet et août; ensuite, il est bien filtré et consommé chaud plusieurs fois par jour .
Pour avoir des effets positifs sur le corps, il est conseillé de prolonger la consommation constante de tisane pendant au moins un mois . Pour avoir une idée, 30 grammes de verveine dans un sachet, environ 15, coûtent 4 euros .
Contre - indications : la verveine n'est pas recommandée pendant la grossesse et si un traitement médicamenteux est en place.
