L'intégration fasciale est une technique qui agit sur le relâchement des tensions musculaires et sur les aspects physique, émotionnel et respiratoire du corps. Découvrons mieux.
La technique d'intégration fasciale
Si vous souhaitez une approche explicative, informative mais également très détaillée en termes de références à l'anatomie et à la littérature scientifique, le meilleur moyen est d'étudier le texte de Thomas Myers "Les méridiens myofasciaux".
En résumé, Myers avait la grande intuition d’ouvrir la dimension des lignes de traction internes au corps, même aux thérapeutes en mouvement, ainsi qu’aux extras de rééducation. Comprendre comment le corps en mouvement fonctionne non seulement à travers la physiologie classique, mais aussi à travers des modèles anatomiques en trois dimensions (un CD très bien fait est également joint au livre).
En plus d’être un excellent communicateur, Myers accorde une grande attention au travail corporel pour le corps et l’esprit . C’est pourquoi la méthode englobe travail conjonctif, médecine psychosomatique, thérapies du mouvement et physiothérapie, ainsi que ses aspects ostéopathique et chiropratique . Les origines de cette discipline sont dues à de grands "parents" comme Ida Rolf (Rolfing), Alexander Lowen (Bioénergétique), Jack Painter (Intégration posturale), Fritz Perls, Roberto Assagioli.
Leurs idées se rejoignent dans un programme unique et efficace. La formation en Italie comprend 10 week-ends de formation (140 heures) pour un coût d'environ 1500 euros.
La session
Le thérapeute travaille pour, avec et avec le client. La séance dure environ une heure et pendant cette période, le thérapeute conçoit le corps de la personne devant lui comme un conteneur d'expériences et de poids (soma). La fin est la libération de toute contraction chronique en tant que référentiel de mémoires psychiques et physiques non résolues.
Le poids calibré sur les zones spécifiques du corps avec les doigts, les articulations, les coudes et les mains rend les tissus plus flexibles, élastiques et malléables.
Tout au long de la séance, nous travaillons sur les restrictions musculaires, pour les résoudre définitivement et ramener le corps à sa fluidité initiale. La libération émotionnelle, les techniques fasciales, la restauration des fonctions motrices et la proprioception sont les objectifs du thérapeute, associés à une attention particulière pour la respiration .
Muscles et respiration
Avantages et contre-indications de l'intégration fasciale
Le travail d'intégration fasciale agit sur le relâchement des tensions musculaires et sur tous les aspects de la personne, non seulement physiques, mais aussi mentaux, émotionnels et respiratoires.
L' interaction harmonieuse entre les systèmes squelettique, nerveux, endocrinien, circulatoire, respiratoire et immunitaire est ainsi rétablie. L'intégration au niveau fascial signifie la réappropriation des attitudes retenues et le soutien à l'expression des expériences supprimées.
curiosité
L'hypothèse de base est que tout le tissu conjonctif a sa propre unité et est conçu comme un organe vivant.
"De Galen à Vesalio, des outils de chasse et de boucherie ont été appliqués au corps et ont présenté les distinctions essentielles que nous tenons pour acquis. Ces instruments ont été appliqués naturellement dans différents tissus, accentuant ainsi les différences et obscurcissant le rôle du tissu conjonctif. unité ". (T.Myers, "Méridiens Myofascial")
