Tous les enfants dorment

Comment le livre est structuré

Le titre - Tous les enfants dorment - est délibérément rassurant. Indépendamment de la méthode proposée, qui permet de trouver des partisans et des détracteurs, ce volume offre des informations pouvant aider les parents d’enfants sans sommeil à trouver la bonne clé pour bien dormir et pour les enfants. Le livre est divisé en quatre parties.

La première section est consacrée au cycle du sommeil et contient une explication simple et concise du sommeil du nourrisson, ce qui est très utile.

La deuxième partie traite du thème des rituels du soir; tente de répondre à la question séculaire: le letton oui ou non; souligne l'importance des horaires fixes; explique comment gérer la sieste de l'après-midi et comment organiser les moments de sommeil et de réveil de leurs enfants.

La troisième partie traite directement du problème des enfants qui ont des difficultés à dormir. recense les mauvaises habitudes à éviter et expose la méthode proposée par Annette Kast-Zahn et Hartmut Morgenroth . La quatrième partie traite des troubles du sommeil : somnambulisme, cauchemars et peurs nocturnes, apnée du sommeil, douleur et handicap. Ensuite, il y a une annexe qui contient également une belle histoire de la bonne nuit.

Quels sont les remèdes efficaces contre l'insomnie chez les enfants

Tous les enfants dorment, au-delà de la méthode

Les auteurs recommandent d'appliquer la méthode uniquement si l'enfant a au moins six mois et est en bonne santé. Le programme proposé rappelle à certains égards celui d'Estivill, bien qu'il soit moins sévère et surtout plus raisonné. Cependant, au-delà de la méthode, qui, comme le soulignent les auteurs eux-mêmes, pourrait ne pas être partagée, le livre propose des idées intéressantes. C'est un texte qui reflète et pousse le parent à une analyse critique du sommeil (ou de l'absence de sommeil) de son enfant.

Ce texte sur la relation entre l'enfant et le sommeil nous invite à analyser les causes pouvant être à la base de l'insomnie de notre enfant et répond à certaines questions que tous les parents d'enfants allergiques au lit se sont posés, au moins une fois dans leur vie. Cela peut donc être une lecture utile même pour ceux qui ne souhaitent pas mettre en pratique une telle méthode, mais souhaitent en savoir plus sur les mécanismes du sommeil de l’enfant et sur les conditions qui peuvent l’entraver ou le favoriser.

Parce que l'heure du coucher et les enfants peuvent bien s'entendre, même dans les cas les plus compliqués.