La thalassothérapie exploite les avantages de l'eau de mer et des éléments liés au milieu marin pour les soins personnels. Découvrons mieux.
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Qu'est-ce que la thalassothérapie?
Le terme thalassothérapie est l'union du grec "thalassa", traitement de la mer et "thérapie". Ce sont des éléments qui sont à la base d’une pratique millénaire déjà utilisée par les Grecs, les Égyptiens, les Phéniciens et les Romains, pour qui les bains marins et thermaux étaient l’occasion d’utiliser de l’eau et des produits marins (algues et boues) stimuler, reminéraliser, détendre et régénérer le corps.
La plongée est encore utilisée dans les eaux de mer tiède ou tiède ou dans l’océan, le climat marin, la boue, l’argile, le sablage au jet, les nébulisations et les produits marins afin d’obtenir des effets bénéfiques sur le corps.
Les débuts de cette thérapie doivent être remontés à Hippocrate, puis maintenus, testés et perfectionnés au fil du temps. Au dix-huitième siècle, Charles Russell, dans son ouvrage intitulé "L'utilisation de l'eau de mer" (1753), décrit les avantages thérapeutiques de l'eau de mer et utilise officiellement l'environnement marin à des fins thérapeutiques à l'usine de Brighton en Angleterre. Au XIXe siècle, la thalassothérapie est née comme une véritable discipline en Bretagne, à la suite également des recherches de Claude Bernard et de René Quinton, puis s'est répandue dans toute l'Europe.
Comment ça marche?
La thalassothérapie est basée sur le principe que l’eau de mer et le plasma humain sont très similaires: lorsque le corps est immergé dans de l’eau de mer chaude, le corps absorbe les minéraux et les oligo-éléments dont il a besoin à travers la peau, rétablissant la équilibre là où il y a des déséquilibres.
En plus de l'eau, des substances précieuses peuvent également être apportées au corps par le biais des algues, aux propriétés antibiotiques et bactériostatiques, des argiles, des boues, du sel ou du sable .
La thalassothérapie est pratiquée dans des installations proches de la mer, souvent dans des piscines ou des douches spéciales, des bains de pieds et des ballades dans des bassins ou des exercices tout en étant immergée dans l’eau et sous des massages. L'eau est généralement utilisée à une température chaude, autour de 25 °; si l'eau utilisée a une température supérieure à 30 °, on parlera de balnéothérapie qui a un effet bénéfique sur le système circulatoire.
Les propriétés, l'utilisation et les contre-indications des algues vertes utilisées en thalassothérapie
Quels troubles guérit la thalassothérapie
La thalassothérapie a de nombreuses indications thérapeutiques positives: elle augmente le métabolisme grâce à l'iode qui stimule le corps et aide à brûler les graisses; améliore la circulation, grâce au massage qui rend l'eau lorsque vous marchez dans les réservoirs et renforce les muscles, accélérant la circulation sanguine.
Les algues permettent de réduire et de modeler l'organisme, lissant la peau et la rendant plus compacte et tonifiée. Cette pratique apporte des avantages considérables aux personnes souffrant de maladies de la peau, de troubles circulatoires, de troubles dépressifs, de maladies post-traumatiques ou de stress.
Pour qui la thalassothérapie est-elle utile?
La thalassothérapie est généralement indiquée pour les jeunes et les moins jeunes, même pour les femmes enceintes. Il existe donc des itinéraires et des traitements spécifiques pour les nouvelles mères, assistés par des sacs et des diètes. En particulier, il est indiqué pour les personnes souffrant de maladies de la peau, telles que le psoriasis, la dermatite, l’eczéma, l’érythème ; maladies respiratoires, asthme, mucosités, sinusite, pneumonie ; maladies circulatoires, chroniques et dépressives.
La thalassothérapie est à éviter pour les personnes souffrant de maladies touchant le système nerveux, telles que l'épilepsie et l'hystérie.Les bains d'eau froide ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant de troubles cardiovasculaires.
La loi en Italie et à l'étranger
En Italie et à l'étranger, il existe de nombreux spas où la thalassothérapie est pratiquée. Certains traitements pratiqués dans les spas peuvent également être transmis par le service de santé local.
La France est le pays où cette thérapie est la plus pratiquée. Les centres de thalassothérapie modernes sont situés près de l'océan en Bretagne et offrent presque toujours de nombreux services à ceux qui souhaitent bénéficier des traitements, tels que des bassins de traitement variés. La thalassothérapie n'a pas trouvé beaucoup d'espace aux États-Unis.
Associations et organismes de référence
Association italienne d'hydroclimatologie médicale - Thalassologie et kinésithérapie; France Thalasso est l'union officielle. Talassoterapia.it est un site utile pour les contacts et les points où il est pratiqué.
