Kriya yoga: origines, pratique, bienfaits



Le Kriya yoga, qui signifie l'union avec l'infini, est le yoga des origines et apporte un sens très fort de la complétude . Découvrons mieux.

Signification du Kriya yoga

Le Kriya Yoga signifie littéralement "union avec l'infini à travers une action rituelle donnée". C'est une belle signification qui recouvre complètement l'idée d'intégration à la base de toutes les techniques de yoga.

Origines et philosophie du Kriya yoga

Du bhakti yoga prend l'amour inconditionnel, du jnana yoga, l'intelligence qu'un intellect éveillé cherche spontanément une enquête spirituelle, du détachement du karma yoga aux actions. La transmission entre élève et enseignant est directe.

Revenons en 1861, lorsque Mahavatar Babaji, à la lumière du grand public, ramène ce type de yoga, avec l'aide de son disciple, Shri Shyamacharan Lahiri . Parmi les différents étudiants, Swami Shriyukteshwar Giri, expert en communication interreligieuse, a comparé diverses connaissances et connaissances approfondies de la Bhagavad Gita à la lumière du Kriya Yoga. Paramahamsa Yogananda, auteur de l’ Autobiographie d’un yogi, et Swami Satyananda Giri, président de Karar Ashram jusqu’en 1971, font partie de la classe de ses étudiants.

Jusqu'à sa mort physique le 3 décembre 2002, à l'âge de 95 ans (1907-2002), Paramahamsa Hariharananda répandit l'amour divin de la pratique sur de nombreux disciples. Aujourd'hui, Paramahamsa Prajnanananda est son successeur direct.

La pratique

En pratique forte, il s’agit également de l’ influence tantrique, orientée vers la libération et le passage de la conscience «séparative» - caractérisée par les mouvements incessants de la pensée - à l’éveil ou à la libération par le contrôle de la respiration.

Le Kriya Yoga comprend la discipline du corps, le contrôle de l'esprit et la méditation sur l' AUM (OM) . Patanjali parle de Dieu comme du vrai son cosmique OM. Le OM est le mot primordial qui dans la méditation devient un témoin de la présence divine. En outre, Patanjali dit à propos de Kriya: "... Le pranayama permet de parvenir à la libération en séparant les processus d'inspiration et d'expiration ...". L' initiation au Kriya lui-même nécessite généralement au moins un an de pratique quotidienne des techniques de base.

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Les bienfaits du Kriya Yoga

C'est le yoga des origines, donc ceux qui se connectent aux positions interprétées auront un sens très fort de la complétude. En pratique avancée, les Âsanas acquises sont vécues dans un état de manifestation totale, sans défaut et maintenues sans effort ni fatigue.

Masters et écoles

Il y a une école active à l'international. Le nom est celui du style, il s'appelle Kriya yoga, souvent réduit à l'acronyme KYIO . Paramahamsa Hariharananda en est le fondateur, le jeune Paramahamsa Prajnanananda en est le chef spirituel.

Curiosité sur le Kriya Yoga

En fait, dans le OM, le second et Upanishad contiennent toutes les significations spirituelles des mantras individuels, le OM étant l’émanation directe du son cosmique primordial qui a toujours vibré dans chaque atome de l’univers.

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