La méthode Monari, conçue par Maddalena Monari, est une technique qui agit sur les blocs musculaires pour éliminer les tensions et les raideurs. Découvrons mieux.

Origines et description de la méthode Monari

La méthode vient d'une grande femme, Maddalena Monari. Thérapeute en réadaptation en 1973, il est diplômé en 1980 en pédagogie. Pendant des années, il travaille comme thérapeute à la USL de Bologne avec des enfants atteints de lésions cérébrales.

Depuis 1981, il applique la méthode qui porte son nom et dirige un centre de thérapie corporelle à Bologne, privilégiant le travail en groupe depuis le début.

Il existe également la méthode plus spécifique Monari Punto Vita®, qui comprend des exercices d'étirement et du travail musculaire en contraction isométrique.

A quoi sert la méthode Monari?

Excellent pour traiter les douleurs articulaires , les maux de dos , les douleurs cervicales, les névralgies . Également indiqué en cas de douleur rhumatismale, de raideur articulaire, de troubles circulatoires. Il agit positivement en cas d'arthrose, d'arthrite, de mal de tête, de hernie discale, de scoliose, d'arthrose de la hanche, de périarthrite de l'épaule.

Améliore la posture globalement. Il agit sur les blocages musculaires causés par l’ absence de chaleur émotionnelle, le manque d’affection. Améliore toutes les conditions de chaînes musculaires raccourcies ou rigides en raison de déséquilibres émotionnels.

Une session typique de la méthode Monari

Le travail s'effectue principalement au sol, la colonne vertébrale adhère au sol, les jambes sont pliées.

Chaque exercice vise à étirer les chaînes musculaires afin de réduire l'hyperlordose lombaire et cervicale, qui provoque des douleurs dans la colonne vertébrale. Le travail est méticuleux et individuel, même lorsque les sessions se déroulent en groupes. Avant de commencer tout travail, un examen objectif doit être effectué avec le Dr Monari.

A cette occasion, une thérapie est établie avec des traitements individuels et / ou des stades et / ou des groupes hebdomadaires en fonction du type de problèmes. Avant tout traitement, une photo est prise debout, les pieds joints devant, derrière et sur les côtés.

À la fin du parcours, les photos sont refaites pour les comparer aux premières et observer les modifications de la structure musculaire.

Qui peut opérer en Italie

L'école de formation de la méthode Monari est articulée sur 3 niveaux et est ouverte aux médecins, infirmiers, physiothérapeutes, naturopathes et psychomotriciens. Le coût du premier niveau est de 1.200, 00 euros + TVA et pour y accéder, vous devez d'abord avoir participé à au moins 8 jours de travail sur vous-même. Le premier niveau ne permet pas la pratique de la méthode.

Le deuxième niveau permet d'obtenir un diplôme et le troisième permet aux thérapeutes de diriger des groupes de travail. Ensuite, il y a la possibilité d'une spécialisation.