L'échinacée est une plante herbacée vivace de la famille des astéracées, la marguerite la plus répandue. Elle est originaire d' Amérique du Nord et du Mexique .
La partie utilisée pour l'extraction des principes naturels utiles au bien-être sont notamment la racine mais également les feuilles et la partie aérienne de la plante que les anciens Indiens utilisaient déjà en tisane .
Il existe plusieurs variétés d'échinacée et les meilleures en tant que composition de phytocomplexes sont l' angustifoglia et la pupurée .
L'utilisation de l'échinacée pour renforcer et renforcer le système immunitaire est connue depuis longtemps et dans de nombreuses régions du monde. Les Indiens d'Amérique l'utilisaient déjà à des fins de prévention des rhumes ainsi que pour ses propriétés cicatrisantes en matière de plaies et de brûlures.
Les études scientifiques ont permis de connaître les principes actifs présents dans l’échinacée et leur mécanisme d’action; en fait, des études in vitro et in vivo ont montré son efficacité à activer notre système immunitaire, confirmant ainsi ce que les anciens savaient déjà de manière empirique.
Découvrons comment l'utiliser en pédiatrie, ses propriétés et ses éventuelles contre-indications.
Utilisation de l'échinacée en âge pédiatrique
L'utilisation de l'échinacée chez les enfants est également ancienne: il existe des bibliographies et des textes du passé qui décrivent leur utilisation chez les enfants dès les premières années de la vie.
Même pour les enfants, l'échinacée exerce des activités immunostimulantes, antivirales, antibactériennes, anti-toxiques, cicatrisantes et anti-inflammatoires .
Les enfants pédiatriques peuvent tomber malades plusieurs fois par an parce que leur système immunitaire suit un entraînement.
Pour les maladies respiratoires courantes telles que le rhume , la toux, les otites et la grippe, l’échinacée est un excellent remède naturel. Sous forme de crème et de pommade, elle peut constituer un remède de premiers secours vert en cas d’excoriations, de plaies, de petites brûlures et de brûlures. autres maux de peau.
Propriétés de l'échinacée
L'échinacée est un excellent immunostimulant et anti-infectieux qui agit en activant les lymphocytes de notre système immunitaire. En particulier, ce sont précisément les globules blancs qui ont amélioré l'activité de défense contre les attaques d'agents externes; En outre, l’échinacée est capable de neutraliser des bactéries et des virus spécifiques grâce à sa capacité à activer la fonction des macrophages .
Il est utilisé pour prévenir le rhume ou pour aider à le guérir : dès l'apparition des premiers symptômes, il est possible de le prendre contre le rhume, la toux, les symptômes de la grippe et même en cas d'inflammation des voies urinaires comme dans le cas de la cystite.
Il est également utilisé à l'extérieur sous forme de crèmes, de pommades et de pommades pour guérir les plaies, les ulcères de la bouche, les dermatites et les brûlures, en particulier solaires.
Echinacea: une fleur comme bouclier contre les maux de l'hiver
Utilisation de l'échinacée chez les enfants: dosage et modalité
La méthode d'utilisation préventive de l'échinacée consiste à prendre 50 gouttes de teinture mère d'échinacée dans un peu d'eau chaque matin et ce, à partir de la fin de l'automne et ce, pendant tout l'hiver .
Pour les enfants, la dose recommandée dépend de l'âge et du poids . on peut indiquer en général que la quantité est demi-dose de l'adulte puis 20 à 30 gouttes le matin en phase préventive ou 2 à 3 fois par jour en phase aiguë .
Pour les enfants, il est préférable de choisir des extraits non alcoolisés, c'est-à - dire sans alcool; en plus de la teinture mère d’échinacée, il est possible de trouver des extraits et des gélules contenant de l’échinacée. Dans ce cas, les indications de consommation figureront sur l'étiquette. Il s'agit généralement d'un ou deux comprimés ou d'une dose unique par jour.
Beaucoup de ces produits à base d'échinacée sont formulés et préparés spécifiquement pour les enfants; les plus courants sont les sirops qui contribuent au bien-être de la gorge et des voies respiratoires supérieures en cas de toux, de rhume, de grippe et de symptômes du rhume.
Rappelez-vous que les naturopathes et les experts en plantes médicinales recommandent de prendre l'échinacée pendant de longues périodes à titre préventif, mais avec des délais d'attente . La méthode consiste alors à utiliser l'échinacée pendant 21 jours et à la suspendre pendant une semaine, puis à recommencer jusqu'à la fin de l'hiver .
Ce mode de cycles naturopathiques est important pour ne pas habituer le corps à la présence d'un remède externe, même naturel.
De cette manière, le système immunitaire a des moments où il fonctionne de manière autonome sans le soutien de l'échinacée, ce qui lui permet d'apprendre et de perpétuer le bon travail de nos défenses immunitaires.
Avertissements et contre-indications
L'échinacée peut avoir plusieurs effets secondaires. Il n'est pas indiqué chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des astéracées . De plus, il n’est pas possible de l’utiliser dans le cas de thérapies à base d’immunosuppresseurs car il pourrait interférer en activant le système immunitaire.
Les mêmes avertissements s'appliquent aux enfants et, selon une étude récente, une possible augmentation de l'apparition d'une allergie a été révélée chez certains sujets de moins de 12 ans . Si cela se confirme, les informations figurant sur l'étiquette des produits à base d'échinacée seront indiquées et porteront un avertissement indiquant un âge minimum et une posologie spécifique.
Cependant, l'utilisation ancienne de l'échinacée donne une très longue histoire qui conduit à une utilisation sûre de l'échinacée tout en respectant les délais et les dosages .
Cependant, il est toujours important de communiquer l'utilisation de remèdes naturels à votre pédiatre et de discuter des éventuels conseils de santé de vos enfants.
