Huile essentielle de gingembre: de quoi est-elle faite

Le gingembre est une plante médicinale. La racine, qui produit également de la poudre de gingembre, est utilisée dans de nombreuses recettes et comme remède naturel.

L' huile essentielle, obtenue à partir du rhizome d'un flux de vapeur, regroupe toutes les propriétés de la racine entière et fraîche ou en poudre, amplifiant ainsi son action: en fait, dans l'huile essentielle, les principes actifs sont plus concentrés. En outre, l'huile essentielle peut être utilisée non seulement à l'intérieur, mais également par inhalation ou mélangée à d'autres huiles essentielles et de base pour les massages et les onguents.

Huile essentielle de gingembre: les bienfaits

L'huile essentielle de gingembre peut être utilisée à la fois en interne et en tant qu'ingrédient pour les huiles de massage, dans la lampe aromatique, et diluée dans de l'eau pour les bains et les bains de pieds.

Les bénéfices concernent principalement le système digestif :

> Résumé : en cas de digestion lente et de lourdeur après les repas, en cas de ballonnement dans l'estomac et de météorisme: l'huile essentielle de gingembre, utilisée à la mesure de deux gouttes dans une tasse d'eau chaude, aide à digérer et à soulager travail d'estomac. Surtout après les gros et gros repas, son aide est une panacée;

> R Rhumes, bronchites, sinusites, toux et mucosités en général: utilisés dans les essences de brûlures de lampe, l'odeur piquante du gingembre permet de désinfecter l'environnement et d'agir sur les muqueuses obstruées par du mucus, soulage les symptômes et aide à l'élimination;

> I ntestino : les problèmes de digestion ne se limitent pas à l'estomac, mais concernent aussi souvent l'intestin. La constipation ou la dysenterie, et le météorisme lui-même, indiquent que quelque chose dans la digestion ne se passe pas comme il se doit. L'utilisation de l'huile essentielle de gingembre, diluée dans de l'eau ou prélevée dans de petits bonbons à l'argile, améliore la situation intestinale en rééquilibrant ses fonctions;

> T onique: ainsi l'huile essentielle de gingembre est un énergisant concentré: inhalé et utilisé pour les bains et les massages, il soulage l'asthénie, combat la dépression et la fatigue physique, conduit à l'action et fait des propositions, déplaçant la passivité de ceux-ci. il se sent fatigué et découragé;

> Parfait pour les dentifrices à faire soi -même: avec le kaolin (argile blanche) et le citron, il nettoie naturellement les dents, stimule la circulation sanguine dans les gencives, rafraîchit et parfume la respiration. Cela doit être évité en cas de saignement des gencives, car le sang qui sort des gencives est, en médecine traditionnelle chinoise, considéré comme le symptôme de la chaleur gastrique qui monte vers le haut et que le gingembre pourrait l'affûter;

> Réchauffe le corps : il est donc également utilisé en cas de douleur dans les articulations, de maladies rhumatismales ou de raideur générale des articulations, lorsqu’il est refroidi. L'huile essentielle de gingembre est un stimulant sexuel, en particulier pour les hommes, qui favorise les interactions sociales chez les deux sexes: elle réchauffe le corps et le cœur;

> Draine les toxines : il peut donc être utilisé comme ingrédient dans les huiles de massage pour la cellulite et l'œdème. Combiné avec un massage professionnel ou même utilisé comme hydratant après un bain, il combine l'effet émollient et drainant;

> Oui : dans la médecine traditionnelle chinoise, toutes les maladies pour lesquelles le gingembre est utilisé (rhume, mucus, mauvaise digestion, impuissance) sont des déséquilibres de nature yin ayant envahi le corps. L'huile essentielle de gingembre est donc indiquée aux gens par la constitution yin, ou à ceux qui ont un régime ou un mode de vie très marqué par le yin (peu de mouvement, peu de chaleur, peu d'expression d'émotions, ténèbres, apathie, asthénie, dépression, maigreur excessive, paresse, aliments riches en produits laitiers et froids, sucres, alcool), ainsi que par les saisons les plus froides.

Contre-indications

Les mêmes contre-indications recommandées pour la plupart des huiles essentielles sont valables pour l' huile essentielle de gingembre :

> L'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement n'est pas recommandée ;

> L'utilisation d'huile essentielle pure doit être évitée et, étant particulièrement forte, l'huile essentielle de gingembre doit être utilisée en quantités minimales, pas plus de 2 ou 4 gouttes à diluer.

Enfin, avant de l'utiliser, toujours avec d'autres huiles de base, sur la peau, nous recommandons le test de sensibilité sur une petite partie de la peau à l'intérieur du bras.