Calmer la nervosité des enfants



Parfois, les enfants, même les plus petits, ont des réactions nerveuses qui surprennent et désorientent les parents. Cependant, puisque nous sommes adultes, il nous appartient de rechercher la clé du problème et de le trouver.

Les explosions plus ou moins violentes et les caprices ont toujours une raison, ce qui la plupart du temps n’est pas explicite.

Il peut exister une raison plus profonde derrière une crise hystérique déclenchée par une raison futile; Le rôle du parent est de le comprendre et d'aider l'enfant à le résoudre. Oui: mais en attendant tu fais quoi?

Comment se comporter pour calmer la nervosité des enfants

Face à une dépression nerveuse ou à un caprice violent, inutile de le faire longtemps : il faut donner des réponses courtes et décisives . Il est contre-indiqué d’être vulnérable et de céder aux exigences de l’enfant qui crie et s’énerve.

Dans le livre " Ton enfant et l'agression" de T. Berry Brazelton et Joshua D. Sparrow, on peut lire: " Immédiatement après la crise de colère, au cours de laquelle il s'est jeté à terre, l'enfant aura besoin d'une protection solide rassurant de aimer les bras ... Mais au milieu d'une crise de colère, se faire dorloter n'est pas nécessaire. L'enfant a peur de perdre son contrôle. C’est peut-être pour cette raison que, dans certains cas, il fait des crises de manière répétée, jusqu’à ce qu’il apprenne à se contrôler ».

Plus tard, cependant, dans les jours et les semaines suivants, une fois la nervosité passée, il peut être très utile de parler à l'enfant et, d'une part, d'expliquer pourquoi il a décidé de ne pas se laisser aller à son caprice et, d'autre part, de le rassurer de notre amour .

Il y a des situations dans lesquelles les enfants ont une crise de colère parce qu'ils vivent une période de nervosité causée par des changements ou des situations qui créent des problèmes particuliers et des insécurités : la naissance d'un frère, le début de la maternelle ou de l'école primaire ont changé la maison ou la ville, la séparation des parents.

Dans tous ces cas, tout en restant très ferme au moment du caprice, il est nécessaire de rassurer davantage sur notre affection, lorsque le moment de nervosité passe: quelques câlins, quelques bisous et d'autres que je t'aime contribueront certainement à contenir le sa nervosité (et la nôtre aussi).

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L'importance de savoir dire non

Faire preuve d'affection envers nos enfants ne veut pas dire satisfaire tous leurs caprices . Dans l'introduction de Asha Philips à "Je n'aide pas à grandir", l'auteur écrit: " Je pense qu'en ne disant pas non au bon moment, nous risquons de prendre des opportunités et des ressources de nous-mêmes et de nos proches; nous nous limitons trop en n'exerçant pas nos "muscles émotionnels". Un non n’est pas nécessairement un rejet de l’autre ou une prévarication, mais peut au contraire démontrer sa confiance en sa force et sa capacité. C'est le corollaire nécessaire de dire oui: les deux sont très importants ».

L'incapacité de dire non aux enfants est un mal commun. Souvent, nous, les parents, avons tendance à nous rendre épuisés aux caprices continus et parfois absurdes de nos enfants. Malheureusement, la fatigue est une condition qui ne peut être abandonnée quand on est parent.

Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous tromper, que vous ne pouvez jamais céder, car parfois cela se produit, et c'est humain; cela signifie seulement que, en tant que parents, nous avons la tâche de maintenir le contrôle et de ne pas nous mêler de la nervosité des enfants, car, citant encore Asha Philips, "les concessions faites pour une vie tranquille sont rarement efficaces ".

Qui est dans la famille?

Dans les caprices des enfants, souvent, il y a un défi: je vous mets au défi de voir qui est le plus fort. Évidemment, ce n'est pas une compétition entre nous et eux, mais nous devons nous montrer déterminés . un parent faible qui dit toujours oui aux caprices n’aide pas les enfants.

Le psychothérapeute Paolo Roccato, dans un numéro spécial sur les caprices, publié dans le magazine UPPA de juillet 2013, écrit: " Dans les cas où, avec le caprice, l'enfant essaie de tester la relation pour voir si l'adulte est faible, fragile, inconsistant ou si, au contraire, il parvient à être fort et rassurant, il est nécessaire que l'adulte tente de répondre (actuellement et encore plus dans les temps qui suivent) de manière cohérente, claire et rigoureuse, ce qui sera donc rassurant . "

Notre faiblesse en tant que parents, par conséquent, non seulement ne résout pas les caprices et la nervosité des enfants, mais risque de les désorienter, et est donc contre-productive.

Pour en savoir plus:

> Nervosité: symptômes, diagnostic, traitement et remèdes

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