Cervical, comment y remédier

Col de l'utérus: symptômes et causes

Le col utérin est un trouble douloureux de la région du cou, correspondant aux vertèbres cervicales. Il peut avoir différentes causes :

> traumatismes tels que coup de fouet cervical, déchirures musculaires entraînant un raidissement du cou, chutes, accidents;

> postures incorrectes prolongées, dues au temps excessif passé assis ou debout, ou au déplacement de charges trop lourdes;

> hernies et écrasement des disques intervertébraux du tractus cervical;

> problèmes généraux dans le dos et les jambes : tout le système osseux est connecté; il est donc probable que la cause de la douleur cervicale soit imputable à des problèmes dans d'autres parties du dos ou des jambes;

> arthrose cervicale : l' arthrose cervicale est une déformation des cartilages recouvrant les articulations entre les os. Son origine peut être une ou plusieurs des causes décrites ci-dessus, poursuivies aussi longtemps pour provoquer une déformation permanente.

Les symptômes concernent principalement le tractus affecté, donc le cou, mais la douleur irradie également vers la tête, accompagnée de sensations de nausée ou de vertige, ainsi que vers les épaules et le reste de la colonne vertébrale .

Souvent, à la suite de la douleur qui se manifeste, des systèmes de compensation musculaire et squelettique sont instinctivement appliqués, à la fois pendant le mouvement et au repos. Ceux-ci peuvent également affecter négativement les articulations des jambes, des bras et des organes internes.

Remèdes naturels pour traiter le col utérin

Les remèdes naturels suivants peuvent être utilisés pour soulager la douleur :

> huiles essentielles : les huiles essentielles peuvent diminuer la tension musculaire qui en résulte et par conséquent dissoudre la rigidité qui aggrave la posture, avec des rechutes directes sur le tractus osseux cervical et sur l'arthrose cervicale qui en résulte;

> des paquets de graines de cerises séchées, insérés dans des oreillers spéciaux et chauffés, ou du gros sel ou du fenugrec: ils sont appliqués sur les voies cervicales et permettent de calmer la douleur et d'augmenter la mobilité du cou;

> des crèmes à base d' arnica de montagne ou de griffe du diable : des relaxants musculaires, qui permettent de soulager les tensions et la douleur;

> les massages : les massages, ainsi que les traitements effectués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes, peuvent rééquilibrer les désordres musculaires, ainsi que détendre et allonger les parties impliquées. En outre, ils aident à rééduquer la posture correcte et le mouvement correct de l'articulation touchée.

Les physiothérapeutes, kinésithérapeutes et ostéopathes peuvent également suggérer des exercices quotidiens permettant de prévenir la douleur et de la gérer si elle est déjà apparue. En résumé, une bonne éducation posturale, un renforcement des muscles et donc un travail de prévention constant sont les meilleurs remèdes contre la douleur cervicale et l'arthrose cervicale;

> gymnastique et mouvement de la zone : en cas de douleur aiguë, la zone qui fait mal est laissée aussi immobile que possible. Parfois, cela peut être une erreur, car l’immobilité aggrave les conditions qui ont conduit à la douleur elle-même, l’augmentant.

Dans le cas de douleurs cervicales, également dues à une arthrose cervicale, il est nécessaire de laisser passer le moment le plus inconfortable, puis d'agir immédiatement après avoir déplacé l'articulation. Ce faisant, les muscles qui doivent soutenir l'articulation compromise sont renforcés et la situation ne peut pas s'aggraver.