Amla est une plante qui produit des fruits utilisés comme remède naturel dans la médecine ayurvédique depuis plus de 5000 ans en Inde. Le nom indien traditionnel est Amalaki tandis que son nom botanique scientifique est Emblica officinalis .

En Inde, le bien-être dans la vie est considéré comme une plante essentielle, si bien qu’il figure dans 50% des recettes de guérison de la médecine ayurvédique et qu’il est l’un des ingrédients essentiels des élixirs de longue vie.

Selon la médecine ayurvédique, ce fruit amla est un équilibrant du corps et est utilisé pour donner du bien-être aux 3 doshas. Ces doshas sont les trois constitutions qu'un corps humain peut avoir, trois types de personnes différentes, qui ont donc chacune des remèdes et des conseils différents pour atteindre le bien-être.

Cependant, amla peut être un excellent remède pour rééquilibrer les trois types de doshas . En fait, Amla est une panacée pour toutes les maladies et est considéré comme le meilleur rasayana en Inde. Cela signifie qu’il s’agit du meilleur produit pour le bien-être et la santé de notre corps.

Ce que nous utilisons d'amla

Il est principalement utilisé le fruit de l'amla qui est une baie jaune transparente avec des veines vertes. Ses dimensions sont suffisamment petites pour qu’on l’appelle «groseille à maquereau indienne», mais on peut également dire qu’elle ressemble beaucoup à l’ancienne prune sauvage que l’on appelle en Italie le myrobalan.

Cependant, toutes les parties de la plante sont utilisées comme remèdes naturels. En fait, nous pouvons collecter ses feuilles, ses racines, ses graines, son écorce, ses fruits et bien sûr ses fruits utilisés à la fois frais et séchés.

De plus, ces pièces peuvent être transformées en les coupant en morceaux plus petits jusqu'à ce que la poudre soit utilisée comme complément naturel.

De l'amla, nous obtenons également une huile végétale principalement utilisée pour rendre les cheveux et la peau doux et brillants.

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Composition de l'amla

L'amla est composée de plus de 80% d'eau, comme de nombreux fruits, et contient également des glucides, des protéines et des fibres.

En termes de vitamines, Amla contient 20 fois plus de vitamine C que les oranges classiques.

Bien que peu connu en Europe, ce fruit est la source de vitamine C la plus riche au monde . De plus, un bon avantage pour amla est que, lorsque son fruit est séché, il ne perd pas la présence de vitamine C car, dans son phytocomplexe, il contient également d'autres ingrédients actifs appelés tanins qui parviennent à conserver la vitamine C même lors d'une éventuelle cuisson du fruit.

Amla est également riche en sels minéraux tels que le potassium, le sodium, le manganèse et le fer . La présence de ce dernier minéral associé à la vitamine C rend l'amla excellent pour une excellente synergie créée entre ces deux éléments qui rendent leur absorption et leur métabolisation plus rapides et qualitativement meilleures par le corps.

Propriété de l'amla

La principale propriété d’amla est liée à sa richesse en vitamine C et en antioxydants qui lui confèrent l’effet d’être un extraordinaire remède anti-âge pour tout le corps.

En particulier, il a été découvert qu’à l’intérieur de l’amla se trouvait une substance appelée "superoxyde dismutase", dotée d’une excellente capacité antioxydante, qui parvient ainsi à éliminer et à éliminer les radicaux libres de notre corps.

Cette action antioxydante conduit à un pH moins acide du corps, ce qui peut enrayer l'apparition de diverses maladies provenant d'un sol corporel excessivement enflammé et acidifié.

Pour comprendre à quel point il est important de stopper et de réduire la présence de radicaux libres dans le corps, il faut savoir que les maladies dégénératives telles que la maladie d'Alzheimer, la démence sénile et la maladie de Parkinson sont toutes des maladies qui résultent précisément de l'excès de radicaux libres . Pour cela, l'amla devient si précieuse et est considérée comme le fruit de la longévité.

De plus, la présence combinée de ses ingrédients actifs et nutritionnels, et en particulier de la vitamine C et de bioflavonoïdes, fait donc d’Amla l’une des meilleures sources d’antioxydants sur notre planète.

Son efficacité, telle que nous l'avons décrite, agit en luttant contre les radicaux libres dans le corps, ce qui entraîne une diminution de l'oxydation de l'organisme et une action anti-vieillissement réellement importante, à la fois sur les tissus et au niveau cellulaire.

La présence de saponines confère également des propriétés anti-cholestérol grâce à un effet réducteur sur le taux de cholestérol circulant. Elle constitue également un excellent antibiotique naturel, efficace dans le traitement des attaques fongiques ou des infections d’autres origines.

L'amla est également capable de renforcer et de renforcer le système immunitaire grâce à la présence évidente de vitamine C et d'autres principes actifs présents dans son phytocomplexe.

Enfin, l’amla est un antitumoral à la fois car c’est un antioxydant puissant et un effet direct sur les cellules cancéreuses qui sont inhibées ou détruites sans endommager les cellules saines du corps.

Quand utiliser amla:

En cas de rhumes comme la grippe, le rhume et la toux, amla est essentiel pour la richesse de la vitamine C.

Excellent également en cas d'anémie mais également pour des problèmes de rate, de foie et de poumons . Utile pour l'hypertension artérielle, les problèmes cardiaques et le contrôle du cholestérol. Excellent antibiotique naturel avec une action contre les bactéries, les champignons et les virus d'origines diverses.

C'est également un anti-inflammatoire général grâce à une action directe qui stimule la production d'hormones surrénales qui servent à contrecarrer les processus inflammatoires et les processus dégénératifs du corps. Ceci est également ajouté à son utilisation pour d'autres effets anti-âge.

L'amla est donc utilisée quotidiennement comme élixir pour vous garder jeune et en excellente santé grâce à la présence de vitamine C qui, dans ce fruit, est la plus haute du monde et également grâce à sa haute valeur d'antioxydant essentiel au bien-être de votre corps.