Huile essentielle de bois de santal contre le stress



Huile essentielle de bois de santal: propriété

L'huile essentielle de bois de santal a un parfum chaud de résine et de terre. C'est une huile relativement fine, au cours moyen à élevé, mais à la force très concentrée.

Quelques gouttes dans l'huile de massage ou dans la lampe brûlent les essences, ou comme premiers secours sur un mouchoir à emporter avec vous et à sentir quand vous le souhaitez, pour avoir des effets immédiats.

L'huile essentielle de bois de santal est une huile spéciale qui englobe et équilibre tous les niveaux de l'être humain: le matériel, le corporel, le mental, l'émotionnel et l'élève également du point de vue spirituel. L'énergie de la sandale est profondément ancrée en soi, favorisant le centrage et l'équilibre.

Les propriétés de l'huile essentielle de santal sont:

> harmoniser les états émotionnels extrêmes : en période de stress, vous pouvez soudainement passer de l'anxiété à la dépression, de la colère à la tristesse. Cette oscillation intérieure des émotions correspond à des réponses physiologiques hormonales particulières: l'huile essentielle de bois de santal réduit ses extrêmes, agissant également sur l'équilibre physique;

> calmer profondément le corps et l'esprit : la lente vibration de l'huile essentielle de sanalo ralentit les rythmes, réduit le travail mental et détend les muscles et les nerfs;

> relaxation mentale et physique : la note olfactive agit, par inhalation, sur la physiologie, normalisant la production d'adrénaline et de noradrénaline. Cette action est amplifiée si de l'huile de bois de santal est utilisée sur la peau: grâce à la microcirculation sanguine, l'action est directement appliquée sur le corps;

> dissoudre l'agressivité et l'anxiété ;

> ralentir naturellement la hâte et les rythmes trop frénétiques déclenchés par les facteurs de stress;

> stimuler le contact avec les autres et dissiper le sentiment d'isolement: la dépression et la tension résultant du stress isolent l'individu dans une spirale d'égoïsme qui ne nous permet pas de réduire la situation ni de demander de l'aide. L'huile essentielle de bois de santal soulage le sentiment d'isolement et permet de contextualiser la situation, en permettant également de compter sur les soins de ceux qui vous entourent ;

> est utile en cas de stress, de peur et de dépression ;

> promouvoir l' empathie et l'altruisme ;

> accompagner le corps et l'esprit dans un état méditatif .

Huile essentielle de bois de santal contre le stress

Le stress résulte d'une réaction de tension souvent exagérée à certains stimuli. Les stimuli ne sont pas la cause réelle du stress, mais plutôt des attitudes individuelles envers ce qui se passe . Pour cette raison, ce qui peut être une source de stress pour certains, pour d'autres pas d'effets négatifs. Chacun a ses propres facteurs de stress (facteurs induisant le stress) et sa propre réponse.

Le stress consiste en une série de symptômes physiques et psychologiques: du mal de tête aux douleurs articulaires généralisées, des problèmes digestifs à la dysenterie ou à la constipation, des changements de poids, une anorexie ou un excès de poids, une dépression, une anxiété, une tachycardie, une peur, etc. attaques de panique ou de colère, sautes d'humeur, insomnie, et bien plus encore. En bref, le stress peut rendre la vie apparemment invivable, il entraîne un sentiment d’incapacité de réagir et de surcharge .

Le bois de santal a une vibration très lente et profonde, et pour cette raison, il est utile en cas de surcharge, pour ceux qui se sentent sous pression et accélèrent leur propre rythme, restant submergés par les milliers de choses à faire. Il peut être utilisé dans l' huile de massage ou dans la lampe pour diffuser les arômes .

Vous pouvez respirer le parfum de quelques gouttes sur un mouchoir. Il peut être associé à d'autres huiles essentielles pour réduire le stress et retrouver le contrôle de vous-même et de la réalité: verveine, bergamote et lavande.

Enfin, le bois de sanalo peut être encore plus utile lorsqu'il est associé à la méditation .

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