La danse thérapie est une pratique holistique qui aide à rééquilibrer la zone cognitive, la zone émotionnelle, la zone rationnelle, la zone psychomotrice et augmente le niveau d' énergie psycho-physique générale. Découvrons mieux.
Quelle est la thérapie par la danse
Également connue sous le nom de danzamusicoterapia et de l'acronyme DMT (danse-mouvement-thérapie), la thérapie par la danse est une forme d'art-thérapie qui utilise la musique et le mouvement comme remède et moyen thérapeutique.
Il est essentiellement basé sur le principe holistique de l'unité bio-psycho-spirituelle de l'homme et a son élément fondamental dans la physicalité : les émotions et les souvenirs dans le corps émergent à travers la danse.
C’est donc une pratique dans laquelle la danse et le mouvement sont considérés comme des révélateurs d’états intérieurs et offrent la possibilité psychique non seulement de les faire émerger, mais aussi, le cas échéant, de les affronter, en surmontant certains obstacles qui font que l’on vit bien, grâce à l'intervention d'un thérapeute préparé.
Par conséquent, dans ce contexte, la danse n’est pas seulement un art appliqué, elle doit également être comprise avec un sens plus large qui combine le mouvement, l’énergie cinétique du corps et l’expérience émotionnelle de la personne.
Comment ça marche?
À travers le corps, le patient laisse émerger ce monde intérieur qui est habituellement muet ou, du moins, sort avec une extrême difficulté à travers les mots.
L'augmentation du vocabulaire du corps est très importante car elle permet d'accéder à de nouvelles dimensions de la conscience de soi . Depuis le début du siècle dernier, l'énorme potentiel inhérent au mouvement en tant que clé pour accéder à l'inconscient était perçu.
Gustav Jung, un pionnier dans ce domaine, a fait preuve d'une grande ouverture aux différents modes d'expression: pictural, dramatique et mouvement.
Qu'est-ce que la dance therapy s'occupe?
Les troubles que la thérapie par la danse peut contribuer à guérir sont différents et appartiennent à des domaines différents. Ce sont:
- le domaine cognitif, pour lequel certaines compétences peuvent être améliorées grâce à la thérapie par la danse, telles que le schéma corporel, l'apprentissage de concepts ou l'utilisation de symboles;
- le domaine émotionnel, augmentant la capacité à exprimer ses émotions;
- le domaine rationnel, pour lequel les relations intrapersonnelles sont améliorées;
- la région psychomotrice, augmente la coordination motrice et la capacité de gérer l’espace, la proprioception et la conscience corporelle.
Tout cela a pour but final de promouvoir le bien-être de la personne, de stimuler le plaisir et l’énergie psychophysique et d’offrir de plus grandes possibilités de développement des compétences relationnelles.
Danse thérapeutique: le mouvement authentique qui habite le corps
À qui s'adresse la thérapie de danse?
La danse thérapie est une technique facile et agréable, adaptée aux personnes de tout âge et de tout état psychophysique . Une approche de cette discipline est recommandée pour les mineurs et les adultes souffrant de troubles psychologiques; aux personnes souffrant de troubles de l'alimentation ou d'autres dépendances; adolescents, personnes âgées, handicapés, femmes enceintes. Utilisé dans le domaine social et de la rééducation, il constitue également un outil puissant pour les professionnels de la santé en contact avec des patients présentant un psychisme complexe.
Plus généralement, il est recommandé aux personnes souffrant de troubles somatiques, psychologiques et relationnels : timidité, stress, anxiété, maladies psychosomatiques, troubles de l'alimentation, dépendances, difficultés d'apprentissage, névrose, psychose, comportement obsessionnel, dépression, troubles du langage. et problèmes post-traumatiques.
Les réunions de thérapie par la danse peuvent s’adresser à des individus isolés, à deux ou en groupe: le choix du contexte en général s’effectue en fonction des méthodes et des besoins liés au problème spécifique traité.
La loi en Italie et à l'étranger
Aujourd'hui, il existe de nombreuses formes d'aide à l'esprit qui utilisent la danse, elles sont adoptées dans des contextes privés ou dans des hôpitaux et des structures publiques du secteur de la santé mentale ou de l'éducation et de l'éducation.
Les différentes méthodes de danse thérapie sont basées sur différentes interprétations théoriques de la danse et de son potentiel de soutien de l'esprit.
Associations et organismes de référence
En 1997, l’Association professionnelle de Danzamovimentoterapia (APID) a été créée à l’initiative d’experts en danse et de thérapeutes de l’ensemble du pays. En l'absence de législation ad hoc, c'est l'APID qui réglemente les critères de formation et de pratique professionnelle du thérapeute en danse.
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