Pour beaucoup, il ne s'agit que d'une herbe aromatique à utiliser en cuisine pour donner du goût aux aliments, un substitut du sel pour assaisonner des plats sans effets secondaires désagréables sur la pression.
En réalité, le thym est une excellente " pharmacie" en cas de troubles du refroidissement.
Il y a beaucoup de façons d'utiliser et d'embaucher, à tel point que le thym fait partie des remèdes "prince" contre les maux saisonniers . Apprenons à mieux le connaître.
Utilisation du thym pour les maux saisonniers
Le thym est une plante herbacée qui appartient à la même famille que la menthe . les parties utilisées pour créer les remèdes (souvent utilisées en combinaison avec d'autres herbes) sont les feuilles et les fleurs, qui contiennent la précieuse huile essentielle .
L'huile essentielle de thym est très forte, à tel point qu'il faut deux distillations successives pour obtenir la bonne concentration, non toxique. Cependant, son utilisation pendant la grossesse n'est pas recommandée.
L'huile essentielle de thym contient plusieurs substances, notamment le thymol et le carvacrol, ainsi que des minéraux (notamment le fer et le manganèse), principalement antibactériennes et fongicides, mais également actives sur les spasmes musculaires.
Il est connu pour ses effets depuis l'Antiquité . Au cours du siècle dernier, il était le principal constituant de désinfectant sur le marché et des études scientifiques sont en cours pour valider ses propriétés et ses effets positifs sur les pathologies du refroidissement.
Par conséquent, pour les maux saisonniers, le thym peut être un remède de soutien pour
- maux de gorge, amygdalite;
- toux (soulage également les muscles de la gorge et désinfecte la cavité buccale) ;
- infections d' oreille ;
- flegme ;
- inflammation et infections de la bouche ;
- fièvre
- douleurs à l’estomac et troubles intestinaux qui accompagnent souvent les états grippaux.
Timo: culture et utilisation
Comment utiliser le thym pour les maux saisonniers:
L'huile essentielle de thym peut être utilisée sous différentes formes, en fonction de la partie du corps où elle doit agir.
En ce qui concerne l'huile essentielle, utilisez toujours uniquement de l'huile essentielle pure, dans des emballages étiquetés " à usage alimentaire ".
On peut également le trouver sur le marché sous la forme d'une teinture mère obtenue par extraction hydroalcoolique.
- Pour la toux: 2-3 gouttes d'huile essentielle par jour, dans une cuillère à café de miel (qui améliore les propriétés apaisantes);
- Pour améliorer la respiration : placez une goutte d'huile essentielle dans le diffuseur de la pièce ou dans le bassin d'eau chaude utilisé pour fabriquer les volets ;
- En cas de rhume, en utilisant la réflexologie plantaire : après avoir pris un bain d’eau chaude, frottez les pieds avec un mélange d’huile d’amande douce et de deux gouttes d’huile essentielle de thym;
- Sur la gorge, de l'extérieur : dans deux cuillères à soupe d'huile de coco ou de beurre de karité, mettez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de thym et répartissez-les sur la gorge et la poitrine, avant de dormir;
- Pour désinfecter la gorge et les amygdales : 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de thym dans de l'eau de gargarisme . Certains fabriquent des bobines directement sur la partie affectée avec la teinture mère de thym;
- Pour les troubles digestifs et intestinaux : préparez une infusion de thym, avec 5 grammes de thym par 100 grammes d'eau.
Quelles sont les variétés de thym les plus courantes
Thym: contre-indications
Évitez d' utiliser du thym pendant la grossesse, en cas de gastrite et de troubles digestifs graves, en cas de problèmes de coagulation du sang et d' allergies aux principes énoncés. En cas de doute, consultez d'abord votre médecin.
