Douleur menstruelle, quelle femme n'a pas été touchée. Malheureusement, il existe des personnes qui souffrent beaucoup pendant le cycle menstruel: maux de tête, maux d'estomac, douleurs au niveau des reins, inflammation de la vessie, crampes.
Les médicaments en vente libre sont parfois utilisés de manière imprudente dans ce contexte, sans évaluer les effets indésirables après une utilisation prolongée. La phytothérapie peut nous aider avec ses plantes médicinales.
Calendula officinalis
Les caractéristiques du Calendula sont innombrables et ses propriétés émollientes et cicatrisantes à usage externe sont plus facilement mémorisées pour cette plante officinale.
Indiqué pour : effectivement, Calendula à usage interne exerce une action emménagogue (qui stimule la circulation du sang dans la région pelvienne et dans l'utérus) avec des effets apaisants et antispasmodiques, indiqués en cas de dysménorrhée .
Posologie : il doit être pris sous forme de teinture mère au moins dix jours avant le début du cycle menstruel pendant 7 à 8 mois .
Initialement, 30 gouttes 3 fois par jour, dissoutes dans un verre d'eau, puis, au début d'une rémission de la dysménorrhée, échelonnez les doses (5 gouttes par mois de mois en mois) jusqu'à la fin du traitement.
Salvia officinalis
La sauge est une autre plante officinale qui régule les écoulements féminins. En outre, comme Calendula, il possède des propriétés emménagogiques et une action antispasmodique contre les douleurs menstruelles grâce à ses flavonoïdes.
Indiqué pour : c'est un remède à action œstrogénique, indiqué pour le syndrome prémenstruel et pour les problèmes liés à la période de ménopause.
Posologie : l’ infusion de sauge est très utile et pratique: une cuillère à soupe de feuilles séchées dans de l’eau bouillante, laissez macérer pendant 10 minutes et filtrez.
L'utilisation préventive, au moins 15 jours à compter du début du flux, permet d'atténuer dans l'œuf les troubles gênants du cycle menstruel.
Achille Millefolium
La millefeuille est un remède aux mille propriétés. La présence de flavonoïdes régule le système hormonal et neutralise les symptômes du syndrome prémenstruel, tels que les sautes d'humeur, l'anxiété et la nervosité.
Indiqué pour: en cas de dysménorrhée, il exerce une action antispasmodique au niveau utérin: il régule la circulation, dissipe la stase sanguine et apaise et apaise la région pelvienne.
Posologie: il est possible de la prendre dans la teinture mère : 30 gouttes 3 fois par jour, diluées dans un verre d’eau.
