La lombalgie est souvent la conséquence de causes multiples, parfois liées entre elles: elle peut dépendre d'une posture incorrecte maintenue pendant une période prolongée, d'une tension musculaire excessive en raison d'un stress psychophysique ou est souvent un problème lié aux conséquences du surpoids et de la surcharge pondérale. mode de vie sédentaire.
D'autres effets sont dus au froid, à l'humidité, aux tensions musculaires, à des contraintes excessives. La dégénérescence et la sortie du disque intervertébral sont alors des facteurs qui nuisent au dos et jouent un rôle d'absorbeur de choc naturel et empêchent les vertèbres de pénétrer entre elles par frottement. La douleur se situe généralement dans le bas du dos, entre les bords de l’arc costal et les limites des muscles fessiers.
Outre les troubles purement orthopédiques (hernie discale, arthrose lombaire, scoliose ou lordose, ostéoporose), des problèmes liés aux maux de dos affectant le système urogénital, ainsi que des troubles neurologiques et intra-abdominaux peuvent survenir. La douleur est le premier symptôme, se manifestant par une douleur aiguë, continue ou périodique, qui irradie généralement vers la fesse. La douleur dépend de la stimulation nerveuse et est souvent associée à une contracture réflexe importante de la musculature paravertébrale, responsable à son tour d'un "blocage" qui immobilise la colonne lombaire.
Comment le massage lombaire peut-il intervenir?
Comment fonctionne la massothérapie lombaire
La massothérapie est un ensemble de différentes manœuvres effectuées sur le corps pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires, relâcher les tensions et la fatigue musculaire, pour tonifier le volume de certains tissus mais également pour améliorer le bien-être psychique du sujet. Mais cela ne se limite pas au physique.
La douleur vertébrale lombaire, avec pour conséquence une irradiation le long des nerfs sciatiques ou fémoraux, provient de la colonne vertébrale qui, normalement, n’est pas affectée par les avantages de la massothérapie.
Dans certains cas, cependant, des avantages sont possibles lorsque les gros muscles situés sur les côtés de la colonne vertébrale sont affectés. Par conséquent, dans ces cas, une série de massages, avec thérapie de massage lombaire, vous permet de donner un certain soulagement. Cependant, il est toujours nécessaire d'associer un programme d'exercices spécifique, afin que la douleur ne réapparaisse pas après un court laps de temps.
