Comme on le sait, le mot japonais karaté signifie " main vide ", ce qui est une bonne indication si nous recherchons les origines du karaté .
En fait, le karaté est né sur l’ île d’Okinawa quand, à l’époque, peu avant 1500, le roi local interdisait aux citoyens d’utiliser des armes . Cela n'a pas conduit à l'extinction des arts martiaux, mais les a plutôt incités à évoluer en secret: l'étude des armes a été remplacée par l' étude des outils agricoles utilisés comme armes : faucilles, kunai, couteaux et le célèbre nunchaku, qui servait à l'origine qui a battu pour battre le riz.
En outre, l’île d’Okinawa est devenue un grand laboratoire où différents styles de combat basés sur la lutte, des coups rudimentaires et des leviers se sont développés grâce à l’ influence d’un style chinois de Kung Fu, du baihequan ou de la boxe de la grue blanche. Un style de wushu utilisé par les moines shaolin basé principalement sur la boxe longue distance et les coups déviants.
À Okinawa, cette école a évolué en concentrant toutes ses forces sur des tirs isolés conçus pour vaincre des adversaires en armure.
Caractéristiques du karaté
Le karaté, en fait, exclut certaines armes rituelles comme le nunchaku, le bâton, la tonfa et le sai, est pratiqué principalement à mains nues, en utilisant à la fois le poing fermé et la paume, la coupe et le dos dans la main; En outre, il peut être frappé au poignet, à l'avant-bras, aux coudes, aux genoux et aux pieds .
Ce qui caractérise le karaté, c'est le sens du timing : comme nous l'avons dit, tout se joue en un seul coup décisif, que ce soit un coup de poing ou un coup de pied, qui se produit souvent en réaction à une attaque ; l'adversaire joue sa carte en essayant de frapper, le coup est sauvé avec force, après quoi se produit la contre-attaque puissante, généralement chargée par le défilé .
Le sens du temps et de la distance est d’une importance fondamentale pour les karatecas. Un garde n'est pas prévu pour protéger le visage car une main est toujours sur le côté pour charger le poing à la puissance maximale; Puisque la tête n'est pas protégée, il est essentiel de maîtriser les distances et d'attaquer toujours et uniquement au bon moment.
Le karaté parmi les arts martiaux pour l'éducation des jeunes
Pratiquer le Karaté
Le karaté a été rendu célèbre par les films de Bruce Lee et sa pratique s'est rapidement répandue dans le monde entier. Si elle est pratiquée sérieusement dans ce sens, il s'agit certainement d' une excellente discipline de légitime défense, capable de fournir des outils pratiques et efficaces aux hommes, femmes et enfants qui ressentent le besoin de savoir se défendre.
Cependant, même l' aspect sportif peut donner beaucoup de satisfaction, en fait, il existe de nombreuses compétitions de karaté, allant du contact léger au contact total.
Un autre aspect fondamental de cet art martial japonais est le kata, des séquences de mouvements, à la fois offensives et défensives, qui représentent un combat standard idéalisé .
La pratique du kata est basée sur la recherche de la perfection, la richesse de l'expression, l'attention méticuleuse portée aux détails, dans lesquels la rapidité et la dose de force démontrent l'esprit de maîtrise de soi du praticien.
Avantages du karaté
- Amène les enfants à être actifs et en forme: si l'enfant est prédisposé aux arts martiaux, le karaté est généralement une excellente discipline pour lui permettre de libérer son énergie de manière constructive, à la fois dans son caractère et dans son corps. Malheureusement, de nos jours, nous nous trouvons dans l'obligation de nous opposer à une tendance commune à la paresse, de recourir trop longtemps aux jeux vidéo et à un déclin de l'activité physique. Le karaté est fait pour vous si vous cherchez une solution à ce problème.
- Il développe un personnage en bonne santé : comme mentionné, avec les arts martiaux, un personnage en bonne santé se forge, il sait faire face aux sacrifices, résister aux efforts, a l'habitude de travailler et de ne pas se plaindre. On apprend à se contrôler, à observer ses faiblesses sans se jeter, mais en planifiant des moyens de les surmonter, en développant concentration et volonté.
- Cela donne la capacité de savoir comment se lever : l'un des points clés dans le développement du personnage qui sera à l'aise dans la vie est l'attitude de se relever après la chute, d'apprendre la leçon à son tour et de retourner au travail. En karaté, rien n’est donné et les limites sont soulignées par les résultats à chaque leçon. Il s'agit d'être honnête avec soi-même et avec les autres et de progresser. Simple mais fondamental.
- Augmenter la confiance en soi elle-même : tout ce travail sur ses propres limites augmente la confiance en soi sans s'imaginer en tant que super-héros. Grâce au contact constant avec des personnes plus fortes et plus faibles, nous développerons à la fois humilité et respect de nous-mêmes . Le programme de ceinture vous encourage à planifier vos objectifs à court et à long terme, à ne pas rechercher de raccourcis et à faire votre devoir.
