Le laurier est une plante aromatique au port touffu dont les feuilles et les baies sont riches en huile essentielle aux propriétés médicinales importantes. Sans surprise, en fait, il est largement utilisé contre les maux d'estomac en raison de ses propriétés digestives et carminatives, mais il est également très utile contre les rhumes, la toux et la grippe . Ensuite, nous découvrons comment préparer le thé de laurier, système immunitaire vitaminant et stimulant.
Symptômes et causes de la grippe
La grippe est un trouble qui affecte entre 5% et 15% de la population mondiale et est causée par un virus, le virus de la grippe défini, dont on connaît trois souches différentes: le virus de la grippe de type A, le virus de la grippe de type Virus grippaux de type B et C.
Le virus A est le plus répandu. Malheureusement, ce virus a la capacité de changer chaque année, il est donc difficile à immuniser.
Symptômes et causes du rhume
Un rhume est un trouble très commun caractérisé par des symptômes tels que écoulement nasal, toux, malaise général, gorge sèche et enflammée, sensation de froid et maux de tête.
Son déclenchement est dû à la présence d'un virus ( il y a plus de 200 souches virales ), en particulier le rhinovirus, et est facilité par le froid, car les basses températures altèrent les mécanismes de défense des voies respiratoires et, en particulier, des voies nasales. purifier et réchauffer l'air inspiré.
Caractéristiques et propriétés du laurier
Le laurier ( Laurus nobilis ) est une plante de la famille des lauracées . Il peut avoir un arbuste ou un buisson touffu, il est à feuilles persistantes et a une tige dressée avec une écorce vert noirâtre. Typiques des régions méditerranéennes, les feuilles sont vert foncé, coriaces et très parfumées; les fleurs, jaune pâle, sont reliées pour former une inflorescence en forme de parapluie et les fruits sont des drupes noires et brillantes à une seule graine.
L'huile essentielle dérivée des feuilles et des baies de laurier a des propriétés apéritives, stimulantes pour l'appétit, digestives et carminatives . Pour cette raison, il est utilisé pour soulager les coliques, les troubles de l’estomac, favoriser la digestion contre le météorisme ou l’aérophagie.
Cependant, la propriété la plus importante dans le traitement de la grippe est le diaphorèse, ou stimulation de la transpiration, utile précisément en cas de fièvre et de grippe.
Le laurier est également un excellent expectorant, indiqué pour éliminer le catarrhe bronchique et en cas de toux.
Thé de laurier
- Caractéristiques : les feuilles de laurier sont une source importante de vitamine C, utile en cas de grippe et pour lutter contre les virus et les bactéries. La présence de vitamine A en fait une plante capable de maintenir une bonne santé de la vision, de la peau et des muqueuses. Les sels minéraux présents aident à maintenir la pression artérielle et la fréquence cardiaque sous contrôle.
- Recette : Coupez quelques feuilles de laurier séchées et mettez-les dans une tasse d'eau bouillante, en les sucrant avec du miel.
- Utilisation : bu tiède avant d'aller se coucher, il transpire abondamment, ce qui permet de réduire les symptômes de la grippe et du rhume.
- Propriétés : stimule le système immunitaire, vitamines (vitamine C), anticancéreux.
