Fleurs de Bach pour l'estime de soi

Les fleurs de Bach pour l'estime de soi sont utilisées en thérapie par les fleurs pour traiter le manque de confiance en soi et le sentiment d'inadéquation, favorisant ainsi une évaluation correcte de soi-même et de son potentiel, ainsi que la récupération de la capacité de succès et de bonheur.

En fait, une faible estime de soi constitue un facteur d’obstacle dans la vie d’une personne et est souvent liée à un décalage entre le soi réel, c’est l’évaluation objective que nous faisons de nous-mêmes et le moi idéal, ce qui correspond à ce que nous aimerions être. . Lorsque cet écart est très marqué, la personne peut se sentir découragée et incapable, car les normes auxquelles elle se compare sont extrêmement rigides et élevées, souvent encouragées par le milieu social ou familial dans lequel elles vivent.

Cependant, croire qu’il ne convient pas et n’accomplit pas les tâches qui lui sont assignées n’appartient pas à notre nature la plus profonde, mais découle de la relation avec les autres. Pour cette raison, les fleurs de Bach peuvent nous aider à retrouver une vision réelle de nous-mêmes et à guérir les états émotionnels dus au manque d'estime de soi, tels que l'anxiété, l'appréhension, un sentiment d'inadéquation, un manque de confiance en ses capacités.

Qu'est-ce que l'estime de soi

L'estime de soi est définie comme "l'évaluation qu'une personne a de soi et qu'elle applique à elle-même". Cette évaluation est née de la relation avec les autres, avec les gens qui nous entourent, car ils nous donnent une image qui constitue en grande partie l’idée que nous avons de nous. Les parents, la famille, les amis, les enseignants influencent tous la perception que nous avons de nous-mêmes et, en fonction des messages que nous recevons, de ce à quoi les autres se réfèrent, nous pouvons nous sentir bons ou non, éveillés ou naïfs, forts ou faibles., indépendant ou nécessiteux.

Il est important de préciser que l'estime de soi est un facteur dynamique, qui évolue dans le temps et subit des variations considérables tout au long de la vie. On ne naît pas avec la juste estime de soi, il faut plutôt le cultiver, le soigner, le nourrir au cours de son existence. Une saine estime de soi est indépendante du jugement des autres; il se caractérise par une profonde connaissance de soi; aide à maintenir les forces et à améliorer les faiblesses; favorise des objectifs stimulants mais non excessifs; et pousse la personne à la confrontation avec elle-même et avec les autres.

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Fleurs de Bach pour l'estime de soi

Une faible estime de soi peut être attribuée à un blocage psychologique établi à la suite d' influences environnementales . Si, par exemple, un enfant a été réprimandé à plusieurs reprises, à l'âge adulte, il sera toujours sur la défensive et finira par se croire faux, un perdant, vaincu au début, avec des idées résolues qui s'auto-limitent.

- Mélèze: d' après dr. Edward Bach est le remède indiqué " pour ceux qui se considèrent comme inférieurs aux personnes qui les entourent et qui en sont moins capables. Ils s'attendent à échouer et ont le sentiment de ne jamais réussir. Ils ne risquent donc pas et ne s'efforcent pas assez pour réussir dans la vie " .

L'individu vit dans le présage d'un échec imminent. Il ne se sent pas capable parce qu'il ne se fait pas confiance, il se limite et ne se développe pas. Il pense qu'il vaut moins que les autres, qu'il est moins habile, inférieur. Il a une personnalité faible, il ne sait pas s’opposer aux situations extérieures négatives, il souffre de complexes d’infériorité, de manque d’estime de soi et de dépréciation de soi . Il ne risque ni ne lutte pour la peur de l'échec, et s'il le fait, il se prédispose mentalement au désastre. Il ne se sent pas en sécurité, est incapable de compter sur lui-même et manifeste différentes craintes liées principalement à sa propre perception de l'inadéquation et de l' incapacité .

Le remède nous apprend à ne pas nous décourager, à évaluer la situation avec équilibre et à prendre des initiatives. Nous apprenons à regarder en nous, à partir de ce que nous sommes et non de ce que les autres pensent de nous. Récupération de l'estime de soi et correcte autoévaluation.

Qui a une faible estime de soi, montre peu de confiance en sa propre personne, dans son propre jugement et dans ses capacités, ne fait pas confiance à sa voix intérieure, manque d’ intuition et de décision . Si vous devez prendre une décision importante, vous vous sentirez dans l' incertitude et le sentiment que votre choix sera mauvais. Alors, il change d'avis facilement, demande confirmation et demande conseil, qu'il suit ensuite à la lettre, peut-être en faisant attention à la dernière. Souffrant de conventions et de superstitions, il est paresseux, manque d’initiative et de sens pratique. Estimer les déterminés qui ont les situations en main.

- Cerato : selon les mots de Bach, le remède est indiqué " pour ceux qui n'ont pas assez de confiance en eux-mêmes pour pouvoir prendre des décisions par eux-mêmes. Ils demandent toujours conseil à d'autres, mais ils sont souvent induits en erreur ".

Le remède aide à prendre des décisions, en favorisant la récupération de l'autonomie intérieure, de la sécurité et de la confiance en soi et de l'intuition.

Dans les relations interpersonnelles et sentimentales, le fait d’avoir l’estime de soi nourrit ce halo enchanteur qui peut rendre les yeux des autres irrésistibles. S'aimer les uns les autres n'est pas facile et consiste à se connaître et à s'accepter avec toutes les qualités et tous les défauts qui nous caractérisent. Si l'individu a reçu peu d'amour, d'indifférence ou de rejet de la part des personnages importants de l'enfance, cela conduit à l'insécurité, à la peur de ne pas faire appel aux autres et à la dévalorisation de l'identité.

- Holly : selon le père de floriterpia, c'est le remède " pour ceux qui, parfois, sont agressés par des sentiments comme l'envie, la jalousie, la vengeance, la suspicion. Ces personnes peuvent beaucoup souffrir, souvent sans qu'il y ait de raison de leur malheur ".

L'individu souffre d'un sentiment d'infériorité et a peur de l'opinion des autres, mais le masque avec une coquille durcie. On évalue peu et on sent qu'il a le monde contre. Séparé de l'amour, son cœur est fermé et durci, il ne fait confiance à personne. Il ne reconnaît plus la partie aimante de lui-même et des autres. Il ne se sent pas aimé et n'aime donc pas. Il déteste aussi violemment, voit la négativité et la contrariété partout. Touchants et méticuleux, susceptibles, dominateurs, impolis dans les communications, les relations sociales sont appauvries, les relations interpersonnelles sont difficiles. Conditionné par les expériences du passé, il est nourri de grandes douleurs et de grandes déceptions, qui ont provoqué chez lui un "blocage du coeur", ont tendance à préjuger et à généraliser les situations, à ruminer des formes de harcèlement et de confusion au détriment des autres. Il a peur de souffrir et d'être exclu: c'est une douleur sourde et fâchée.

Le remède développe l' amour pour soi, c'est-à-dire l'estime de soi, il réduit au silence cette voix acide qui nous pousse à nous mesurer continuellement aux autres et à les soupçonner. Cela donne le charme de ceux qui s'aiment et qui sont prêts à aimer les autres. Récupération de la capacité à aimer, à accepter et à se valoriser soi - même et à apprécier les autres, rééquilibrant l'affectivité. Le coeur est ouvert à l'amour et à la compassion. Éliminer ou atténuer les sentiments négatifs envers les autres. Amenez l'amour là où il semble manquer, protégez-le de sa propre négativité.