Les hormones deviennent également déséquilibrées chez les hommes avec le temps, et les plaisanteries que nous lançons parfois contre nous, femmes, en théorie, pourraient également concerner la sphère masculine. En fait, l’ andropause peut être attribuée à la dégradation de la testostérone qui, après 50 ans, commence progressivement et lentement à en réduire les niveaux; après 60 ans, la diminution annuelle commence à augmenter de manière significative (même de 20%). Parfois, cependant, ...
La grossesse induite par le cholestérol a tendance à être plus élevée que la normale et constitue un fait absolument physiologique. En fait, le cholestérol est utilisé par les cellules animales pour la construction de membranes et il va donc sans dire qu’il sera peut-être plus élevé au cours des neuf mois de la gestation; le fœtus en a besoin pour se développer et grandir. Au cours des...
Protection de la peau des enfants: crèmes solaires Les plus petits sont plus exposés aux coups de soleil que les adultes; leur peau est plus fine et la production de mélanine , le protecteur naturel dont nous sommes équipés, n’a pas encore atteint sa capacité maximale. Un bon écran solaire n'est pas tout, mais il peut être un allié pour protéger la peau des enfants . Mais vous ...
L'aménorrhée est l'absence du cycle menstruel ; Il existe 2 types d'aménorrhée: l'aménorrhée primaire et l'aménorrhée secondaire . Habituellement, l'apparition de la première menstruation a lieu entre 10 et 15 ans. Si le cycle menstruel n'a pas encore eu lieu à l'âge de 16 ans, on parle d' aménorrhée primaire . Dans ce cas...
Le désir du passé (adouci par sa dureté) est une tendance qui ne cesse de croître: malgré toute la technologie et les gadgets dont nous disposons, le sens du vide ne cesse de s'élargir. Le détachement de la nature, les rythmes effrénés de la vie quotidienne, l’aliénation de nombreuses personnes ouvrent lentement la voie à de nouvelles propositions, à différentes voies existentielles pour répondre au sentiment de malaise croissant : écologie, résilience, nature, simplicité, durabilité Quelques mots clés de cette nouvelle philosophie, véritablement providentielle si nous voulons continuer à v...
La pharyngite est une inflammation de la muqueuse du tractus pharynx, organe qui relie la cavité nasale à la cavité buccale et à l'œsophage, le larynx et l'oreille moyenne. Dans cette partie du corps, le canal de la bouche rencontre le tube digestif et les voies respiratoires du système respiratoire. La m...
Combattre ou contrôler l’anxiété est, à notre époque, pleine de pressions psychologiques et de concurrence , l’une des préoccupations les plus répandues au monde, à un point tel que nous atteignons un état d’anxiété à l’idée même de l’anxiété. Au moins quelques fois dans leur vie, chacun vit dans un état où inquiétude, stress et peur touchent directement les activités du corps , telles que palpitations, sens de l'équilibre et de la respiration, accompagnés de nausées, de douleurs à la poitrine et crampes d'estomac. Il s’agit d’une sorte de vestige...
Chaque femme a, tôt ou tard, remarqué des petites fuites transparentes , aqueuses et sans odeur à certains moments du mois. En réalité, il n'y a absolument aucune raison de s'inquiéter: il s'agit d'un phénomène normal, lié à l'ovulation . L'ovulation, ce que c'est et quand cela se produit L'ovulation , dans le cycle menstruel féminin, correspond à la période au cours de laquelle l'ovocyte est expulsé des ovaires. Ce processus...
La musique a toujours joué un rôle important dans le domaine des arts: il suffit de penser à l’accompagnement musical dans le théâtre grec, qui intensifie l’effet dramatique du mot (évocateur d’images) et du geste (qui, au contraire, met en mouvement les images eux-mêmes) afin d’amplifier l’interaction avec les spectateurs. Ceux qui sont m...
Il existe des huiles essentielles qui peuvent aider la peau à éliminer l'excès de sébum, à rééquilibrer le film hydrolipidique et à la sécrétion de sébum, à nourrir et à protéger la peau. Toutes les huiles ne conviennent pas aux peaux grasses , il est donc nécessaire de savoir les reconnaître. Huiles essenti...
Suppléments, aliments simples pour la peau Au-delà des qualités fantastiques du chocolat , qui serait un excellent complément naturel, du moins selon ce que rapporte le NCBI (Centre national d'information sur la biotechnologie), par rapport à une recherche récente sur la santé de la peau, il existe également d'autres produits capables de ralentir le processus de formation des rides tant redoutées. Comme l...
En phytothérapie, les remèdes sont utilisés pour les jambes enflées pendant la grossesse , totalement sans danger pour la mère et le bébé. Cette période représente un moment critique pour les jambes des futures mères: au cours du troisième trimestre de la grossesse , 70% des femmes ont des problèmes de jambes gonflées , de varices et de rétention d’eau, le débit sanguin augmentant d’environ 20% pour mieux se nourrir. et oxygéner le bé...
Les animaux ne se présentent pas au hasard dans les rêves, mais sont les précurseurs de significations précises et créent de véritables ponts entre le monde onirique et la réalité que nous concevons comme unique, mais pas unique. Découvrons ce que les animaux guides représentent dans les rêves . Guide des...
Parmi les perturbations désagréables, il est sur le podium des gagnants. Vous ne savez jamais ce que nous réserverons: aurons-nous un temps clair ou devrons-nous courir à nouveau ... dans la salle de bain? Le côlon irritable est également très irritable, avec ses hauts et ses bas inattendus, ce gonflement et ce malaise qui nous accompagnent toujours, peu importe ce que nous mangeons. Voici...
Le livre que nous allons passer en revue est l’œuvre de l’une des figures les plus éminentes du yoga en Italie: Gabriella Cella à Chamali. Maîtrise de trente années d'expérience, fondatrice de son école de yoga Ratna , divultrice inlassable, cette enseignante représente un point cardinal pour la discipline dans notre pays. Évaluer so...
La technique de respiration circulaire se caractérise par un mode de respiration appelé « conscient », qui est guidé par la conscience . La caractéristique la plus importante de cette technique est représentée par le fait que les espaces d'apnée entre l'inhalation et l'expiration sont éliminés, ce qui favorise la respiration continue ou «circulaire». L' abse...
L'aromathérapie est l'utilisation d'essences aromatiques et d'huiles essentielles pour atteindre le bien-être ou pour intervenir sur des états pathologiques. C'est donc une pratique holistique qui agit sur les plans physique, mental et spirituel. Le traitement du corps avec des huiles essentielles existe depuis au moins 2000 ans. C...
Cancer: pas de mention . Parce que le mot effraye et que la peur immobilise et génère un rejet si elle n’est pas observée avec conscience. De moins en moins mentionnés dans les articles de portails et de magazines sur le bien-être, car il vaut mieux penser aux régimes alimentaires, à l'esthétique, aux maux saisonniers, aux modes alimentaires , en oubliant que tous ces facteurs sont intimement liés à la santé du système corps-esprit dans son ensemble. . Ou, de l’a...
Le pancréas est l'une des glandes les plus importantes du corps humain. Cet organe est positionné dans la partie supérieure de l'abdomen transversalement entre l'estomac, la rate et la première partie de l'intestin. Il mesure environ 15 centimètres de long et 2 ou 3 centimètres de large . Il p...
Calcanéal rachidien: symptômes L' éperon de talon est une formation osseuse sur le talon, généralement associée à une douleur au repos, après la marche ou le chargement des membres inférieurs. Les causes de la formation de l'épine de talon se trouvent dans une inflammation du tendon d'Achille ou de la musculature de la plante du pied, appelée fasciite plantaire. Ces deux ...
Nouvelles sur la santé Comme nous le savons, le réseau est un chaudron d’informations. Censis indique que 25, 2% des Italiens utilisent Internet pour trouver des informations sur la santé. Passer au crible les nouvelles sur la santé et le bien-être est une action simple et complexe à la fois. La sim...
Nous pouvons revenir à observer notre façon de respirer, en commençant par une simple observation, puis en effectuant une évaluation qui nous conduit à agir sereinement en cas de modification de la fonction. Quand la respiration est altérée L'éclairage artificiel, la pollution, les rythmes artificiels veille-sommeil et une alimentation incorrecte sont des facteurs qui influent sur la qualité de notre respiration. Même la...
Il y a souvent un risque de confusion : le fait de ne pas connaître les différences entre l'arthrite et l'arthrite est source de confusion et peut-être de donner des conseils erronés. Étant donné que l'opinion fondamentale est le diagnostic médical, nous pouvons cependant nous informer pour étudier les différences entre ces pathologies, qui risquent d'être assez débilitantes. L'art...
Vous souvenez-vous quand, à la seule idée d'accomplir une action donnée, une anxiété rampante s'empare de vous et que vous fassiez tout, vraiment tout, afin d'éviter cette tâche? Aller à un endroit, prendre les moyens, partir en voyage etc ... Eh bien, en termes très pauvres, vous vivez une crise d’anxiété anticipatoire et vous mettez en œuvre la stratégie d’évitement qui y est liée: essayez d’éviter l’événement craint de toutes les manières car il provoque un malaise, au point de causer de l’anxiété avant. d'un départ et d'inte...
L' écopédagogie est née en réponse à la crise environnementale que traverse notre planète en raison du système de production et du niveau de consommation qui se révèlent de plus en plus insoutenables. Plusieurs penseurs ont proposé d'inverser le cours que la société occidentale et occidentalisée se dirige précisément du domaine de l'éducation. En effet, ce s...
Lorsque nous parlons de colite, nous parlons de viscères, au centre de notre organisme, avec une zone sombre, privée et profonde. Sujet difficile qui concerne de manière spéculaire la personnalité, le second cerveau, l’esprit plus alambiqué, au sens physique, physiologique et psychologique . L'intestin: notre deuxième cerveau Nous pensons à la forme de notre cerveau et à celle de l'intestin: boucles, convolutions, adhérences, terminaisons nerveuses. L'inte...
L'eczéma est une inflammation désagréable de la peau, due à une allergie de contact due aux tissus acryliques teintés chimiquement, aux détergents ou, dans d'autres cas, un eczéma atopique dû à des causes de nature différente, bactériennes, climatiques. Il se manifeste par des rougeurs, des démangeaisons, des bulles et une desquamation possible de la peau. À notre ai...
Comment préparer la nourriture pour bébé à la maison Préparer la nourriture pour bébé à la maison n’est pas compliqué et ne prend pas longtemps. Vous n'avez besoin que d'outils à la vapeur et d'un homogénéisateur ou d'un mélangeur. Il n'est pas nécessaire de préparer des aliments pour bébés tous les jours, car ils peuvent être congelés . Avec un peu d'o...
L'hygiène intime féminine dans toutes les conditions est d'une importance fondamentale pour protéger son bien-être . Pendant la grossesse, l'organisme subit des modifications et des modifications hormonales pouvant mettre à rude épreuve l'équilibre de la flore bactérienne vaginale. En fai...
La graisse abdominale est l'un des plus grands soucis esthétiques des temps modernes. Malheureusement, il ne s’agit pas uniquement d’un problème d’esthétique, mais d’une sonnette d’alarme pour ce qui concerne notre état de santé . La graisse abdominale: qu'est-ce que c'est? La graisse ab...
Cela ressemble à une question de We Are Like This ou à d'autres dessins animés éducatifs, mais combien de litres avons - nous vraiment dans le corps humain ? Savoir répondre à cette question, c'est aussi avoir à cœur la connaissance de soi et de notre corps. Savoir comment répondre à ces questions modifie également la perception de ce que nous choisissons entre les aliments pour nous nourrir, le type de mouvement physique que nous faisons. La compos...
Qu'est ce que le stress? Notre corps s'adapte aux changements . Parfois de manière positive, plus souvent de manière négative. Lorsque les changements nous ont blessés, une brèche est ouverte sur la possibilité d'atteinte à l'équilibre que nous devrions toujours maintenir dans la poitrine, dans les organes, dans l'esprit lucide et paisible. De plu...
Mal de tête chez les enfants Les maux de tête chez les enfants sont un problème plus fréquent qu'on ne le pense, surtout à l'âge scolaire. Selon certaines statistiques, il semblerait en fait qu'environ 25% à 30% des enfants déclarent avoir eu au moins un épisode de mal de tête au cours de l'année scolaire. Mais quel...
La camomille est une plante connue depuis l'Antiquité pour ses qualités calmantes et sédatives. La capacité de la camomille à se détendre et à induire le sommeil est principalement due à ses propriétés antispasmodiques ; c'est-à-dire qu'il induit une relaxation musculaire. De plus, les tisanes à base de camomille aident à éliminer les gaz intestinaux et à favoriser la digestion . Pour toutes c...
En fait, l' attaque de panique survient à un moment où l'énergie gèle, ce qui est généralement le résultat d'un processus plus long. L'énergie gèle et ne parvient pas à s'écouler pour s'exprimer . Souvent, cela se produit paradoxalement quand il est en excès. La composante psychologique est prédominante et concerne l' adhésion à ses passions , ses désirs profonds. La sphère touc...
Gastrite et changement de saison Les symptômes de la gastrite affectent l' estomac et, en cas de reflux, l' œsophage . Elles concernent principalement les difficultés digestives , la lourdeur et l' enflure de la région épigastrique, les brûlures d'estomac , les nausées , les maux de tête , les ulcères et les ulcères de la muqueuse buccale, la mauvaise haleine , le reflux gastro-œsophagien et parfois même les vomissements . La gastrit...
Allégez les cheveux sans les abîmer Donnez une touche de miel aux cheveux bruns naturellement clairs, rendez le blond encore plus brillant, ou donnez des reflets dorés aux cheveux cendrés: voici le désir d’éclaircir les cheveux en combinant beaucoup de femmes et beaucoup d’hommes qui veulent peu de soleil, de lumière et de vitalité autour de votre visage . Habituelle...
SANA 2011: comment, où, quand (et pourquoi) Sana s'appelle une personne en bonne santé. SANA est également le salon international des produits naturels, qui en est maintenant à sa 23e édition . 23 éditions sont un nombre significatif. Les éditions qui ont permis à ce pays de prendre conscience du lien homme-terre , qui est devenu presque une urgence compte tenu du drame intérieur des variations climatiques et du sentiment de létalité incompréhensible qui caractérise notre façon de nuire à la Terre. . SANA 2011 ,...
Patient, capacité, aimer, vivant . Lorsque vous rencontrez Elisabetta Corbieri, vous ressentez ces sentiments. Mais surtout, vous pouvez sentir la beauté d’avoir quelqu'un qui ne croit pas posséder des sceptres ou des boules de cristal. Cette interview a eu lieu sur une pelouse, en présence du soleil et de quelques arbres qui nous ont permis de respirer plus profondément. C’est...
Le concept du troisième âge, aujourd'hui, semble plutôt liquide et insaisissable à une définition univoque. En effet, l’allongement de la durée de vie moyenne, l’ amélioration de la qualité de vie , le meilleur accès aux soins médicaux et d’innombrables autres facteurs ont modifié l’ancienne prise en compte de cette phase, au point qu’il est maintenant difficile de la placer sur l’axe. du temps. Quand comme...
Au déjeuner, généralement à partir de trois ans, les enfants mangent en dehors du contexte familial. la Dans tous les cas, la plupart des repas sont toujours organisés par la famille et en particulier par la mère. Voyons comment organiser une alimentation saine Petit déjeuner et petite restauration pour les enfants La littérature scientifique récente accorde de plus en plus d'importance au petit - déjeuner : il est donc essentiel que les enfants du matin consomment un petit repas adapté à leurs besoins. Le petit-d...
