Comment choisissons-nous des produits pour l'hygiène personnelle ? Qu'est-ce qui nous attire? Parfois le parfum, d'autres l'emballage, parfois nous choisissons un shampooing parce que c'est une offre spéciale; d'autres fois, nous nous laissons guider par la publicité ou par le charme des grandes marques.
L' étiquette est le seul critère qui devrait plutôt nous accompagner dans le choix de tous les produits d'hygiène personnelle.
Hygiène personnelle: l'importance du label
Les produits naturels pour l'hygiène personnelle contiennent souvent des ingrédients susceptibles de nuire à la santé et de créer des troubles cutanés, des allergies et, à long terme, même des maladies graves.
Malheureusement, même de nombreux produits annoncés comme «naturels» et vendus dans les magasins d'herboristerie contiennent souvent les mêmes composants potentiellement dangereux que de nombreux produits d'hygiène personnelle pouvant être achetés dans les supermarchés.
Comment choisir alors? Prenez l’habitude de lire l’INCI, ou la liste des ingrédients qui composent le produit, et découvrez les plus néfastes.
Biodizionario.it est une aide utile dans ce sens qui, grâce à une interface très simple, permet de rechercher les ingrédients entrant dans la composition de produits destinés à l'hygiène personnelle, mais également dans de nombreux autres produits couramment utilisés, et fournit une indication précise du potentiel nocif de ces ingrédients.
Hygiène personnelle: l'alternative vraiment naturelle
Est-il possible de prendre soin de l'hygiène personnelle des enfants et des adultes avec des produits vraiment naturels? La réponse est absolument oui.
Tout d’abord, il existe des marques qui commercialisent des produits d’hygiène personnelle véritablement naturels. Elles sont principalement allemandes et suisses. En apprenant à lire les étiquettes, vous apprenez également à connaître ces marques et à choisir celles qui vous conviennent le mieux.
Parmi les produits pour l'hygiène personnelle, il existe des produits naturels très simples qui sauvent la santé et le portefeuille. Dans de nombreux cas, il s’agit simplement de ramener les pratiques et les recommandations de nos grand-mères. Regardons quelques exemples:
- Vinaigre : lors du shampooing, ajouté au dernier rinçage rend les cheveux plus brillants.
- Lait : il possède des propriétés émollientes et nourrissantes et peut être versé dans l'eau du bain. Pour un bain plus parfumé, quelques gouttes d'huile essentielle de lavande peuvent être ajoutées à la baignoire.
- Huile d'amande douce: elle est bonne pour hydrater la peau et pour comprimer les cheveux après le shampooing; il peut donc remplacer les crèmes pour le corps et les revitalisants ou les crèmes pour les cheveux. C'est aussi un excellent remède anti-vergetures.
- Avoine : peut être utilisée pour l'hygiène personnelle, et en particulier, des sacs peuvent être créés avec de l'avoine et de la camomille pour être utilisés pendant le bain à la place du bain moussant: ils peuvent être frottés sur le corps ou conservés en "infusion" dans l'eau. de la baignoire. L’avoine peut aussi être utilisée simplement en la joignant à l’eau du bain, éventuellement en ajoutant quelques gouttes d’essence essentielle d’Ylang Ylang ou d’huile de lavande. L'avoine est idéale pour l'hygiène des peaux sèches et sensibles, même en cas d'éruptions cutanées ou pour soulager les démangeaisons. C'est parfait pour les enfants.
- Menthe: rafraîchit la cavité buccale et garantit une haleine fraîche. Cela ne signifie pas que vous ne devriez pas vous brosser les dents avec une brosse à dents et un dentifrice, mais seulement que, dans le cas de la mauvaise haleine, il peut être utile de mâcher de la menthe fraîche au lieu d'utiliser du chewing-gum ou des bains de bouche.
