Nervosité? Essayez la fleur de la passion



"Comme c'est nerveux !!!! « ; " J'ai les nerfs à fleur de peau" ; "Vous ressentez de la nervosité dans l'air, il y a de la tension "! Ce sont toutes des expressions courantes qui résument bien son propre état ou celui de plusieurs personnes (car la nervosité peut être contagieuse) dans lequel les équilibres psychiques et physiques sont altérés .

La nervosité est un état émotionnel qui implique une hypersensibilité à certains stimuli et une hyper-réaction conséquente . Ceux qui sont nerveux peuvent être vus et souvent entendus!

S'arrêter un instant, consacrer du temps à soi-même et se régénérer est le premier pas vers la réconciliation avec le monde et ses rythmes et, dans cette fleur de la passion, peut être une aide valable, sous toutes ses formes.

Les propriétés de la fleur de la passion

Pour les nerfs sur le banc de touche, seule une fleur peut aider! Pour obtenir le remède à base de plantes, on utilise les parties aériennes de la plante, donc des fleurs, des feuilles, des fruits.

Tous les principes contenus dans la passiflore incarnée participent à son action sédative : les flavonoïdes, tels que la vitexine, l’isovitexine et l’hyperoside, des quantités réduites d’ alcaloïdes indoliques, telles que la passiflorine et l’armina, le maltol et l’isomaltol, agissent sur le système nerveux central et activent leur action calmante dans le temps. plutôt rapide car ils sont interceptés par les récepteurs aux benzodiazépines.

États de nervosité épisodique, les premiers signes d’anxiété et d’insomnie peuvent être normalisés grâce à l’utilisation de ce remède sous différentes formes.

Comment cultive la fleur de la passion?

Fleur de passion: comment la prendre

Passifl o ra peut être pris en infusion et possède une action antispasmodique et sédative. Pour les doses, il est toujours bon de consulter un herboriste de confiance, mais deux à trois tasses par jour entre les repas principaux, dont un avant de dormir, sont une bonne administration pour calmer les agitations et les angoisses, réchauffer l'estomac, calmer manifestations psychosomatiques possibles au niveau gastrique et induisent un sommeil paisible.

Pour ceux qui n'ont ni le temps ni la possibilité de préparer une tisane passiflore, il existe une phytothérapie titrée et standardisée très efficace sous forme de teinture mère ou de macération spagyrique : les gouttes doivent être diluées dans un verre d'eau et prises 2 à 3 fois par jour .

Pour le dosage correct, reportez-vous toujours aux indications de l'herboriste.

Découvrez également quels sont les effets secondaires de la fleur de la passion

La fleur de la passion et sa signature

La fleur de la passion est originaire d’Amérique du Sud et a été introduite en Europe par un moine augustin, Emmanuel de Villegas, en 1610. Frappée par la beauté de la fleur et sa conformation, elle lisait, selon la doctrine des signatures, répandue à l’époque dans les herbiers de les monastères, symbolisme lié à la passion du Christ : la couronne de filaments de l'ovaire représente la couronne d'épines, les 5 étamines indiquent les 5 plaies de Jésus, les 3 stigmates les 3 clous, les 5 pétales et les 5 sépales correspondent au nombre de les apôtres sont restés fidèles.

Il est donc "marqué" de soigner le cœur, les déséquilibres créés par des états émotionnels altérés. N'oublions pas qu'au-delà de la fleur elle-même, la passiflore est une plante grimpante. Elle a donc tendance à se dilater, à se développer et à se multiplier, ses filaments minces, sinueux et forts, à l'image du système nerveux. Cette lecture très intéressante de la plante trouve une correspondance scientifique sur les effets que les composants actifs de la passiflore exercent sur le système nerveux central.

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