La damiana ( Turnera diffusa, var. Aphrodisiaca ) appartient à la famille des Turneraceae . Reconnu pour ses propriétés antidépressives et toniques stimulantes naturelles, il est utile en cas d’insomnie, de stress et d’anxiété. Découvrons mieux.
Propriété de la damiana
Les feuilles de damiana contiennent un glycoside de cyanogène, des résines, une huile essentielle, des tanins et une substance amère (appelée damianina et de la structure encore indéterminée). La plante a une action antidépressive générale et stimulante des toniques qui peut être utilisée en cas de fatigue physique ou intellectuelle, de fatigue, de stress et de dépression, calme l'anxiété et aide à lutter contre la nervosité et l'insomnie.
Damiana a également une propriété aphrodisiaque, ce qui en fait une aide valable en cas d'asthénie sexuelle et d'impuissance masculine d' origine psychologique, en particulier en cas d'anxiété de performance et d'éjaculation précoce. L' action d'équilibrage du tonus de l'humeur s'accompagne de la stimulation des centres nerveux spinaux qui contrôlent la fonctionnalité des organes sexuels. En particulier, il semble que damiana agisse au centre de l'érection située au niveau du système nerveux parasympathique pelvo-sacré chez l'homme; et renforce le système hormonal féminin, en présence de dysménorrhée, d'aménorrhée et de douleurs menstruelles.
Son phytocomplexe est donc capable de restaurer le désir sexuel chez les deux sexes. Pour cette raison, il est indiqué dans le traitement des troubles sexuels tant masculins que féminins, en cas de stérilité, de lutter contre la diminution de la libido et des performances sexuelles, dans le traitement de l'impuissance et en cas de frigidité.
La présence d'huile essentielle confère à la damiana une action expectorante, utile dans le traitement de la toux, de la bronchite et de l'asthme.
Enfin, il présente une légère activité diurétique et antiseptique au niveau des voies urinaires, donné par l’ arbutine, indiqué en cas de cystite, d’infections de la vessie et des voies urogénitales.
Méthode d'utilisation
UTILISATION INTERNE
Ce n'est qu'à des doses élevées qu'il peut provoquer une légère sensation de douleur dans la région de la prostate. Aux doses indiquées, il n'a pas d'effet secondaire.
800 mg d'extrait sec sous forme de comprimés ou de gélules, à prendre en 2 étapes: de préférence le matin et / ou en début d'après-midi, en dehors des repas. Il est conseillé de prendre le produit en effectuant des cycles de traitement d'une durée d'environ 2 semaines.
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Contre-indications de Damiana
Il n’existe aucune contre-indication particulière à l’absorption réglementée de damiana. Cependant, en cas de dosage excessif, certains effets indésirables peuvent survenir tels que l'insomnie, des maux de tête et des douleurs au foie et à la prostate.
De plus, damiana, en interagissant avec des médicaments pour contrôler les niveaux glycémiques, est contre-indiquée chez les patients diabétiques.
Description de la plante
Petit arbuste atteignant 90 cm de haut. Les feuilles sont ovales, lancéolées, à pétiole court et à deux glandes à la base, à bords incurvés et légèrement dentelés; la face supérieure est lisse et vert clair, avec quelques trichomes la face inférieure. Les fleurs sont jaunes, solitaires et axillaires. Le fruit est une petite capsule globuleuse, aromatique et résineuse.
L'habitat de la damiana
Originaire d'Amérique tropicale: Mexique, Texas, Amérique centrale et du sud.
Notes historiques
Le nom botanique Turnera vient du scientifique anglais William Turner qui l'a classé premier.
Damiana est connue comme le thé mexicain, déjà connu à l'époque des Mayas, qui l'utilisait comme tonique, diurétique et laxatif.
Les Mexicaines ont l'habitude de boire une infusion de damiana quelques heures avant d'aller au lit pour séduire et exciter leur homme. Au Mexique, il est également utilisé pour traiter l'asthme, la bronchite, le diabète, la dysenterie, la dyspepsie, les migraines et la paralysie.
Damiana est inscrite dans le formulaire national des États-Unis en tant qu'aphrodisiaque et en tant que remède contre l'impuissance et la frigidité. Il est également inclus dans la pharmacopée britannique, indiqué comme un remède contre la névrose, l’impuissance, la frigidité, l’anxiété de performance et l’épuisement nerveux.