Le mal des transports, ou mal des transports, est un trouble qui entraîne des maux de tête, des nausées et de l’irritabilité lorsqu’on se déplace en voiture, en train ou en avion. Découvrons mieux.

Symptômes et causes de la maladie de voiture

Si le cercle des compagnons de voyage ne se dissipe pas, les voyages pour la nausée et l'irritabilité peuvent s'avérer une expérience terrible. En termes médicaux, le mal des voitures est appelé "mal des transports ou mal des transports" ou "mal des transports". La personne souffrant de cette détresse accuse particulièrement les mouvements passifs, tels que les voyages en voiture ou souvent vers un autre moyen de transport (avion, bateau, train).

C'est un trouble qui implique une orientation spatiale, c'est-à-dire dans quelle direction et à quelle vitesse le corps se déplace. Il s'accompagne d'un sentiment d'oppression au niveau des temples qui conditionne les intentions et les intentions du jour, un mal de tête constant associé à une sensibilité excessive à la lumière ou aux ténèbres.

Les causes de la maladie de voiture se situent à l’oreille et dans la régulation de l’équilibre. En fait, lorsqu’il voyage, l’appareil vestibulaire envoie à notre cerveau la perception du mouvement de la voiture. Si vous êtes assis derrière ou si vous avez l'intention de lire un livre, vos yeux n'enverront pas les mêmes signaux de mouvement, car votre vision de l'espace est limitée. Dans ce cas, par conséquent, une confusion de signaux est créée qui stimule le système nerveux autonome, provoquant l'apparition de symptômes de nausée automobile.

Puissance en cas de maladie de voiture

En cas de maladie des voitures, faites attention à ce que vous mangez, surtout avant de conduire. Mieux vaut éviter le lait et les jus de fruits, les boissons gazeuses avant de monter dans la voiture.

Pour tirer parti des propriétés antinauséeuses du gingembre, il suffit de mâcher un petit morceau de racine fraîche, si nécessaire ou plusieurs fois par jour. Une quantité égale à 500-2000 mg de racine de gingembre en poudre avant chaque repas principal est suffisante pour obtenir d'excellents résultats.

Remèdes à base de plantes

Le gingembre ( Zingiber officinalis ), sous forme de gomme à mâcher (âgée de moins de 3 ans), de capsules, de bonbons, de biscuits, de bonbons et de boissons est utilisé avec cette indication. Vous pouvez également essayer la menthe poivrée, pour être inhalé sous forme d'huile, après avoir versé quelques gouttes sur un mouchoir ou sous forme de bonbon, visiblement à la menthe.

Le gingembre est utilisé comme anti-inflammatoire et digestif et fait partie des médicaments antinauséeux et antivertigo les plus efficaces. Avec le gingembre, vous pouvez traiter des troubles tels que le mal des transports, le mal de mer, les nausées matinales.

Ses propriétés anithémétiques semblent résider dans les effets locaux sur les parties de l'estomac et de l'intestin. Les principes actifs de la plante se concentrent tous dans sa racine: des substances non volatiles telles que le gingérol, les résines et les mucilages. En médecine traditionnelle extrême-orientale, le gingembre est utilisé dans le traitement de l'arthrose, de la grippe, comme stimulant cardiaque, pour protéger la muqueuse gastrique.

Fleurs de Bach

Scleranthus est très utile dans les problèmes liés à l'équilibre et calme le vertige qui se déchaîne avec la maladie de voiture. Même Travel, le mélange de fleurs australien est utile pour faire face à la peur du voyage, au mal des voitures et au décalage horaire.

Vous pouvez en apprendre plus sur les propriétés et les avantages de Scleranthus

Médecine traditionnelle chinoise contre le mal de voiture

Auriez-vous jamais dit que les bracelets contre la maladie de la voiture exploitaient les principes de la médecine traditionnelle et de l'acupuncture chinoise? En fait, une partie du bracelet comprime une zone précise du poignet et l’autre bracelet placé dans l’autre bras fera de même. Les bracelets sont également intéressants pour les adultes et pour ceux qui préfèrent ne pas donner plus de médicaments, peut-être parce qu'ils sont déjà des patients très médicalisés.

Le point précis est P6, qui est situé sur la surface intérieure de l'avant-bras, à trois doigts sous le premier pli du poignet.

Huiles essentielles

L'aromathérapie revient toujours, en cas de maladie de voiture, sur cette délicatesse précieuse qu'est le gingembre, profitant ainsi de l'essence de la racine. L'huile essentielle de cette plante orientale offre son parfum et son énergie également pour calmer les états d'anxiété, de maux de tête et de nausées causées par la voiture ou la mer.

Il suffit de diluer 8 gouttes d’huile essentielle de gingembre dans 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce et de masser le front et les tempes, ou de déposer les gouttes dans un mouchoir ou un coton et de renifler profondément.

Remèdes homéopathiques contre le mal des transports

Même l'homéopathie a ses remèdes contre la maladie de la route, à prendre à titre préventif ou au premier soupçon de nausée.

Anamirta cocculus, de la famille Menispermacee, contient un alcaloïde, la picrotoxine, qui, utilisé à des doses pondérales, génère sur le système nerveux cérébro-spinal une paralysie des nerfs moteurs, sur la dysménorrhée de l'appareil génital féminin avec nausée et vertiges, sur le système digestif nausea vomit et sensation de vertige et de spasmes.

Son dosage est indifférent pour les adultes et les enfants: le dosage est utilisé à 5 CH donnant 5 granules une heure avant de partir puis au moment du départ, puis toutes les demi-heures ou toutes les heures au rythme des nausées et en fonction des amélioration obtenue. Le remède homéopathique Tabacum 9 CH est utile dans les cas où le mal des transports s'améliore à l'air frais, par exemple en abaissant la fenêtre.

En cas de mal de tête associé à la maladie de la route, l'homéopathe conseillera Nux vomica 7 CH (5 granules, 3 fois par jour) . Si au lieu il s'agit de maux de tête récurrents: Calcarea phosphorica 30 CH (une seule dose par semaine), Natrum muriaticum 15 CH (une seule dose par semaine).

Exercices en cas de maladie de voiture

Si vous ressentez les premiers signes d'inconfort, demandez au conducteur de ralentir et de s'arrêter, évidemment dans des conditions de sécurité, dans une zone autorisée. Il peut être utile de sortir de la voiture et de faire deux pas. Pour éviter les brusques et brusques freinages: il vaut mieux avoir sous la main des sacs à vomir (comme dans les avions) plutôt que de risquer une mauvaise collision.

Si des vomissements se sont produits, il est nécessaire de se reposer . Pendant que vous êtes couché, vous pouvez soulager les maux de tête et les nausées avec cet exercice simple:

1. Avec vos mains derrière votre cou, forcez votre tête en avant et en bas, en vous concentrant sur la sensation de tension au niveau des muscles du dos du cou.

2. Avec une main sur la tête, tirez l'épaule vers la droite, puis répétez vers la gauche, en maintenant les épaules fermement.

3. Tournez votre visage très lentement vers le haut jusqu'à ce que votre tête soit inclinée vers l'arrière.

Une fois les exercices terminés, massez doucement la partie centrale supérieure du front avec votre pouce, puis descendez au point qui sépare les deux sourcils.