Huile essentielle de gingembre: propriétés, utilisation et contre-indications



L'huile essentielle de gingembre est issue de Zingiber officinale, une plante de la famille des Zingibéracées .

Connu pour ses nombreuses propriétés, il est utile en cas de nausée, d’anxiété, de maux de tête et de rhumes. Découvrons mieux.

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Propriétés et avantages de l'huile essentielle de gingembre

Tonifiant sur tout le corps. En cas d'inhalation, il équilibre les énergies qui ne sont pas en harmonie. Il aide à réveiller et à réchauffer les sens en sommeil, améliore la concentration et la capacité de discernement.

Antinausée utile pour la préparation de longs et fatigants voyages car il réduit l’anxiété; il est utilisé comme modérateur du mal des transports (troubles du mouvement passifs tels que le mal de l'air, la mer et la voiture) et contre les nausées d'origine hormonale de croissance, présentes dans les premiers mois de la gestation. Le gingembre ne semble pas avoir d'effets secondaires, alors que de nombreux médicaments anti-kinétose provoquent de la somnolence. Cela fait de l' huile essentielle de gingembre une alternative valable pour le traitement des nausées en général, en particulier celle de la grossesse matinale.

Antalgique, dilué dans une huile végétale et massé, il est efficace contre les douleurs rhumatismales, les raideurs musculaires dues aux traumatismes, les larmes, les maux de dos, les maux de tête et les douleurs cervicales. Il a une action rubéfiante (c’est-à-dire qu’il détermine le rappel du sang dans les couches les plus superficielles de la peau, réchauffe la région et allège l’inflammation des couches sous-jacentes grâce à l’élimination du sang). Donne de la chaleur au corps après une exposition intense au froid.

Digestif. Le gingembre équilibre et stimule les fonctions digestives, est utilisé comme carminatif pour éliminer les gaz intestinaux, il est utile en cas de diarrhée.

Antiviral est un antibiotique puissant contre les infections virales microbiennes et bactériennes, efficace contre la fièvre, le rhume et la toux.

Le gingembre aphrodisiaque est un puissant stimulant sexuel masculin.

Propriétés et avantages du gingembre

Description de la plante

Plante herbacée vivace à port dressé (1, 5 m), originaire de l’Inde, est largement cultivée dans toute la ceinture tropicale et subtropicale. La racine (rhizome) est charnue et densément ramifiée, à partir de laquelle partent de longues tiges stériles et creuses, formées de feuilles lancéolées gainées, et partent de courtes ramifications fertiles, portant des fleurs jaunâtre-verdâtres avec des taches pourpres, dont l'inflorescence a l'aspect d'une oreille. Le rhizome est extrait après la floraison, lorsque la plante devient jaune.

Partie utilisée

Rhizome décortiqué et séché

Méthode d'extraction

Distillation du courant de vapeur

Notez l'huile essentielle de gingembre

Note de fond: parfum chaud, épicé et piquant

Découvrez également les propriétés de la teinture mère de gingembre

Utilisation et conseils pratiques sur l'huile essentielle de gingembre

Diffusion dans l’environnement: 1 gc d’huile essentielle de gingembre par mètre carré de l’environnement dans lequel elle est répandue, à l’aide de brûleurs à huile essentielle ou dans des humidificateurs à radiateur.

Huile de massage: dans 200 ml d'huile d'amande douce mettre 40 gouttes, masser la zone douloureuse 2 à 3 fois par jour, ou le ventre en cas de digestion lente, en présence de gaz intestinal et de diarrhée.

Contre la nausée et le mal de mer: déposez quelques gouttes d'huile essentielle de gingembre sur une boule de coton et sentez-la de temps en temps, pendant le voyage.

Contre-indications de l'huile essentielle de gingembre

Aucune contre-indication. Cependant, avant de prendre le produit pour usage interne, consultez un herboriste; comme toutes les huiles essentielles, en fait, il peut irriter les muqueuses.

Notes historiques

Le gingembre est utilisé dans l'Est depuis des millénaires, à la fois pour aromatiser et nourrir les arômes et comme remède médicinal contre divers troubles. En Thaïlande, des compresses et des compresses de racine de gingembre sont appliquées, pilées et mélangées à d'autres herbes, pour soulager les douleurs articulaires et musculaires très fréquentes dans les environnements de Muay Thai, art de la boxe thaïlandaise. Le gingembre est également utilisé pour son pouvoir dynamisant et énergisant, dans toutes les conditions de faiblesse et d'épuisement physique.

En médecine traditionnelle chinoise, la racine s'appelle gan-jiang et est considérée comme un tonique efficace du Yang, utilisée pour renforcer les énergies masculines, le feu et la vitalité, pour soigner l'impuissance et la fatigue masculines.

En médecine ayurvédique, il est lié à l'élément Fire (Agni) lié à la fonction de la rate. Même de nos jours, dans de nombreux pays asiatiques, le rhizome frais est utilisé dans les états de fatigue pour soulager les maux de dents, les douleurs rhumatismales, le rhume, le paludisme et tous ceux qui sont définis comme des "états humides" tels que la diarrhée ou une surcharge pondérale. mucus.

Dans l'Occident antique, les Grecs et les Romains importaient du gingembre de la région de la mer Rouge et connaissaient ses propriétés médicinales importantes, tout en l'utilisant comme épice.

Au Moyen Âge, la légendaire abbesse Hildegarde de Bingen, mystique et herboriste du onzième siècle, conseilla de la macérer dans le vin, de faire des compresses pour les troubles de la vue ou de boire un verre de gingembre sucré au miel, afin de favoriser la vitalité du vin. convalescents et chez les personnes âgées.

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