L'huile essentielle de sauge est issue de la Salvia sclarea, une plante de la famille des Labiatae . Connu pour ses nombreuses propriétés, il a un effet relaxant, purifiant et cicatrisant, utile contre l’asthme, les douleurs menstruelles et l’alopécie. Découvrons mieux.

>

Propriétés et avantages de l'huile essentielle de sauge

Relaxant s'il est inhalé, il induit le calme et la sérénité face au stress, à la nervosité, à l'angoisse, aux peurs, à la paranoïa. Excellent soutien pour surmonter les crises de mi-vie et la ménopause, pour les personnes qui n'osent plus, qui ont démissionné, qui se sentent «trop vieilles» et vivent dans un état de dépression. Il agit sur le plan émotionnel, sur notre créativité, nous permettant des expressions et des "licences poétiques" dignes d'artistes nés; incite au courage de mener à bien des projets créatifs ou de passer des examens.

En équilibrant le système hormonal féminin, dilué dans de l’huile d’amande et massé sur le corps, les effets marqués sur le système reproducteur affectent de manière bénéfique les somatisations dérivées de leur déséquilibre, telles que la stagnation lymphatique, la cellulite, le syndrome prémenstruel, les bouffées de chaleur ménopausiques, les douleurs menstruelles, les menstruations, les menstruations alopécie abondante due à des déséquilibres hormonaux.

Expectorant est utilisé dans le traitement de la bronchite chronique asthmatique et de la toux induite par la grippe.

Le déodorant intervient à la fois sur la sécrétion excessive de sueur dans les mains, les aisselles et les pieds, appelée hyperhidrose; à la fois comme agent antibactérien sur les micro-organismes qui produisent des odeurs désagréables, il est donc extrêmement efficace pour résoudre les problèmes liés à la transpiration.

Dépuratif, pris 2 gouttes dans une cuillère à thé de miel, il possède des propriétés détoxifiantes sur le foie et les reins, également utiles pour traiter les fièvres intermittentes causées par des infections intestinales, des intoxications et des diarrhées.

La guérison de la peau a un effet anti-inflammatoire, antimicrobien et répare le tissu cutané. Il est indiqué en cas d'ulcères de la bouche, dermatite, plaies, piqûres d'insectes, ulcères de la peau, acné, infections fongiques telles que mycoses et candidoses.

Description de la plante

Plante vivace et persistante, d'apparence touffue, pouvant atteindre une hauteur de 1 mètre très décorative à la fois pour son feuillage et ses fleurs, elle est originaire du bassin méditerranéen, où il existe aujourd'hui de nombreuses cultures à vocation industrielle, notamment en France. et au Maroc.

La tige est dressée, de 5 à 9 mm de diamètre, avec des poils crépus de 1 à 2 mm. Les feuilles sont très grandes en vert avec des nuances pourpres; les plus basses sont larges (jusqu’à 20 cm), recouvertes d’une couche uniforme de duvet et paraissent veloutées; les feuilles supérieures sont irrégulièrement dentelées.

Les soi-disant fleurs se développent dans une large inflorescence, avec des branches dressées; les bractées sont membraneuses, violettes, de 2-3 cm; le verre est composé d'un tube épais de 7 mm et de dents en spinulose de 3 à 5 mm. Les fruits sont de petits akènes.

Partie utilisée

Floraison des sommets et des feuilles.

Méthode d'extraction

Distillation de courant à la vapeur.

Notez l'huile essentielle de sauge

Note de coeur: doux, herbacé, parfum aromatique.

L'huile essentielle de sauge parmi les huiles de circulation: découvrez les autres

Conseils pratiques et utilisation de l'huile essentielle de sauge

Diffusion dans l’environnement: 1 gc d’ huile essentielle de sauge pour chaque mètre carré de l’environnement dans lequel elle est répandue, à l’aide de brûleurs à huile essentielle ou dans des humidificateurs à radiateur.

Bain de siège préparer l'eau pour couvrir l'ensemble du bassin. Ajoutez 8 gouttes d'essence de sauge et restez immergé pendant au moins un quart d'heure. Répéter quotidiennement, même deux fois par jour, contre les irritations urogénitales

Gargarisme: mettez 5 gouttes de sauge dans un verre d'eau tiède. Faites des rinçages prolongés, au moins deux fois par jour, contre les aphtes, les gencives faibles et saignantes, la stomatite et la laryngite

Lotion capillaire: diluée à 5-10% dans de l'eau, en traitement pour bloquer l'alopécie et purifier le cuir chevelu.

Contre-indications de l'huile essentielle de sauge

Contrairement à la variété "officinale", il n’irrite pas, ne sensibilise pas et n’est pas toxique, mais à fortes doses, il provoque somnolence, paralysie et convulsions.

L'huile essentielle de sauge est contre - indiquée pendant la grossesse et l'allaitement . Il est déconseillé de l'utiliser conjointement avec des médicaments ou des substances à base de fer et de ne pas l'associer à des boissons alcoolisées, il peut en fait augmenter l'effet de l'alcool.

Découvrez également les propriétés et l'utilisation de la teinture mère de sauge

Notes historiques

Dans les temps anciens, il était considéré comme une plante sacrée. Son nom dérive du latin salvere, à partir duquel "sauver", car on le croit bénéfique pour tout mal.

Au Moyen Âge, il était utilisé pour mettre quelques feuilles riches en huile essentielle dans la bouche, avant de s'endormir, afin de favoriser les rêves divinatoires ou de résolution de problèmes.

En fait, l'un des noms avec lesquels la sauge sclarée était autrefois appelée était "oeil clair" . Il était supposé renforcer la vue et le regard intérieur: ce qui permettait de "voir" plus clairement.

Son utilisation dans la tradition populaire était limitée aux problèmes digestifs, aux désordres féminins et d'origine nerveuse, tels que l'anxiété, les attaques de panique et l'insomnie; comme désinfectant des ulcérations et pour calmer l'inflammation des voies respiratoires et de la gorge.