L'hygiène intime féminine dans toutes les conditions est d'une importance fondamentale pour protéger son bien-être .
Pendant la grossesse, l'organisme subit des modifications et des modifications hormonales pouvant mettre à rude épreuve l'équilibre de la flore bactérienne vaginale. En fait, dans des conditions normales, les œstrogènes maintiennent un niveau d’acidité dans l’environnement vaginal qui convient pour contrecarrer la présence de formations bactériennes.
Au cours des neuf mois d’attente, en revanche, le niveau des œstrogènes atteint un sommet et, conséquence inversement proportionnelle, le degré d’acidité vaginale diminue . Cette altération de l'équilibre de la flore bactérienne laisse place à de possibles infections affectant des agents pathogènes tels que Candida et Trichomonas.
Il est donc important de choisir les bons produits d’hygiène intime, spécifiques à cette période délicate.
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Nettoyants acides intimes
Compte tenu de la prémisse, il va sans dire que nous devrons privilégier le choix des nettoyants intimes qui aident à rééquilibrer l'environnement vaginal externe appauvri par le bon degré d'acidité dû à l'augmentation de l'œstrogène.
Le pH du produit à utiliser pendant la grossesse doit donc être légèrement plus acide que d’habitude: nous lisons attentivement les étiquettes et choisissons un savon spécifique, solide ou liquide, de pH acide, l’idéal étant entre 3, 5 et 5, 5, capable de nettoyer en douceur aider les défenses naturelles de la flore vaginale.
Phyto-détergents intimes
Sur le marché, nous pouvons également trouver des détergents de production phytocosmétique . Les composants naturels choisis sont ceux les plus respectueux de l'environnement vaginal, aux propriétés apaisantes, rafraîchissantes, antibactériennes, aux tensioactifs dérivés d'acides aminés végétaux, tels que ceux du blé par exemple.
Regardons quelques substances fonctionnelles naturelles qui sont bonnes pour la flore bactérienne vaginale et l'hygiène intime:
> Lichen d'Islande: riche en mucilage aux propriétés apaisantes, rafraîchissantes, émollientes, cicatrisantes et acide usnique pour une action bactéricide.
> Plantain: grâce à son composant glycidique iridoïde, il a une action anti-inflammatoire, antimicrobienne et antiallergique
> Huile essentielle de Melaleuca Alternifolia: possède une action antimicotique et antibactérienne, elle neutralise également les agents pathogènes des levures.
> Calendula: il a une action apaisante et cicatrisante grâce à la présence de caroténoïdes . Il a des propriétés anti-inflammatoires et antibiotiques.
Nous préférons les produits contenant ces composants: l’ hygiène sera améliorée avec un véritable traitement réparateur, pour protéger les muqueuses vaginales, sans agents chimiques agressifs, mais avec des antibactériens naturels.
Il est également important de ne pas abuser des pratiques d'hygiène quotidiennes : deux lavages par jour suffisent amplement pour ne pas épuiser la barrière lipidique et lors de la douche, ne commettez pas l'erreur d'utiliser le bain moussant au lieu du nettoyant intime!
