Mal de dos et bronchite: quel lien?



La bronchite, surtout lorsqu'elle est accompagnée de fièvre, peut causer de graves problèmes de faiblesse musculaire et de douleurs éparses touchant le dos et s'étendant jusqu'aux bras, à la nuque et aux épaules.

Nous voyons très bien comment cette inflammation des bronches prend son origine et quelles conséquences elle peut avoir au niveau des muscles paravertébraux à l'origine des maux de dos.

Le lien entre bronchite et maux de dos

La bronchite est une inflammation générée par une infection des voies respiratoires due le plus souvent à des agents tels que des virus et des bactéries, en particulier lorsqu'il fait froid en hiver, et dans d'autres cas à des facteurs tels que la pollution.

Habituellement, le trouble se manifeste par une forte toux et une atteinte significative des voies respiratoires. La situation est compliquée pour ceux qui fument, avec le risque de devenir une bronchite chronique: à tel point que dans certains cas, après une forte attaque de bronchite, de nombreux fumeurs décident de perdre l'habitude ou du moins d'essayer de cesser.

En plus de la toux, d'autres symptômes peuvent apparaître, notamment des douleurs dans la gorge, une fièvre de 37 à 50% et de 38 ans et demi, une éjection de mucus blanchâtre ou jaunâtre.

Les sensations froides peuvent être accompagnées de mucus ainsi que de douleurs musculaires atroces qui affectent également les gestes quotidiens.

La toux peut provoquer ces troubles ainsi que des douleurs dans la partie rétrosternale : voyons comment surmonter ces troubles qui affectent le dos et sont liés à un état de bronchite aiguë.

Racines de primevère sous forme de décoction pour soulager la bronchite et les maux de dos

Les bronches et le dos: comment guérir

L'examen qui met en évidence l'état du processus inflammatoire retrace un éventuel épaississement de la muqueuse bronchique ; les bronches plus étroites provoquent une forte réduction de la capacité respiratoire.

Tout d'abord, il est nécessaire de renforcer le système immunitaire et d'essayer de se reposer, de boire des bouillons, même à base de poulet, qui combattent la congestion, surtout si l'on ajoute de l'ail et du piment rouge.

Au fur et à mesure que vous approchez votre corps de manière douce et progressive, essayez d’intégrer la bonne dose de vitamines qui aident également à la prévention : le plus indiqué en cas de bronchite affectant également la partie musculaire est la vitamine A, essentielle à la santé des tissus pulmonaires.

Même la vitamine C, un antioxydant, aide à lutter contre l'infection, protège les poumons contre les dommages et favorise la guérison, réduisant ainsi les risques de rechute de 70%.

Le cèdre, le poivre noir, le cyprès et le melaleuca sont des remèdes très efficaces en aromathérapie: les huiles essentielles ne doivent pas être sous-estimées, car elles peuvent également guérir de graves états inflammatoires. Avant de redonner au mouvement et d'aller stimuler la région lombaire ou dorsale, il est conseillé de laisser l'inflammation disparaître.

Une fois la phase aiguë guérie, l’idéal est donc de se consacrer à de petits exercices simples de gymnastique posturale et d’étirement des muscles pour soulager les maux de dos.

Avec le plus grand soin, toute la zone des muscles paravertébraux, en particulier ceux du cou et du dos, doit être étendue. Un peu de yoga effectué sans excès dans des positions difficiles ou un simple qi gong au contact de la lumière du soleil peut être une vraie panacée, surtout si vous identifiez les exercices qui supportent l'énergie méridienne liée aux poumons.

Il faut faire très attention à la respiration et éviter de faire des activités sur des tapis recouverts de poussière ou dans des zones négligées du point de vue hygiénique.

Voici 3 exercices pour soulager les maux de dos

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