Psychologie autorégulatrice
Le chercheur suisse Max Lüscher a mis au point un outil de diagnostic capable de fournir des informations sur la personnalité, les émotions et les conditions psychosomatiques du sujet auquel il est administré: il s’appelle la psychologie autorégulatrice .
La base de la théorie de Lüscher est l'identification de 4 dimensions psychiques concernant l'être humain:
1) la constellation qui contemple toutes les attitudes vis-à-vis de soi-même, des autres et du monde et peut être de type gestion (leadership) ou réceptive (ajustement);
2) la continuité comprise comme continuité de la constellation pouvant évoluer dans le temps ( variable ) ou rester constante ;
3) la communication établie par les liens établis entre la constellation et la continuité et pouvant être de nature intégrative (sociale) ou séparative (individuelle);
4) l' évaluation, positive ou négative.
Les trois premières dimensions psychiques correspondent à autant de dimensions physiques: espace, temps et relation espace-temps .
Graphiquement, il est possible de mieux comprendre les 4 dimensions qui peuvent être déduites de cette analyse si nous considérons l’espace et le temps comme deux axes cartésiens se croisant au centre, dans lesquels l’espace horizontal s'étend du réceptif au directif et celui du temps en la verticale passe de constante à variable, donnant ainsi lieu à 4 quadrants qui représentent les 4 structures de base de la psychologie autorégulatrice :
1) variable et réceptive;
2) réceptif et constant;
3) variable et directive;
4) directive et constante.
Le test de couleur
Max Lüscher a expérimenté l'association des couleurs à ces 4 dimensions de base et a identifié les quatre couleurs fondamentales correspondantes:
- jaune-Lüscher (jaune clair) associé au quadrant variable et réceptif;
- le bleu-Lüscher (sombre) associé au quadrant constant et réceptif;
- le rouge-Lüscher (rouge-orange) correspondant à la variable et au quadrant directive
- le green-Lüscher correspondant au quadrant directeur et constant.
La troisième dimension, celle de la communication qui représente la relation espace-temps, regroupe les quadrants placés en diagonale opposée: le jaune avec le vert (séparatif), le bleu avec le rouge (intégratif).
Dans cet arrangement, les couleurs couplées deux à deux partagent une caractéristique de dimensions : le bleu et le vert sont constants, le rouge et le jaune sont variables, le jaune et le bleu sont réceptifs, le rouge et le vert sont directives, le bleu et le rouge sont intégratifs, le jaune et le vert sont séparatifs. La quatrième dimension est celle de l' évaluation : elle consiste à exprimer un choix ou un refus d'une couleur, de manière totalement subjective. Le choix ou le refus et la combinaison de couleurs nous fourniront des informations relatives à l’individualité et à l’état d’équilibre vis-à-vis des six catégories identifiées.
Selon la théorie de Lüscher, notre psychisme est toujours à la recherche d'un équilibre qui apporte l'harmonie. C'est un psychisme autorégulateur qui cherche à équilibrer l'ego avec l'environnement et les autres.
Signification des couleurs
- jaune -Lüscher - sens physiologique: dilatation, soulagement; sens psychologique: changement
- bleu - Lüscher - sens physiologique: sédation, calme; sens psychologique: contentement
- rouge - Lüscher - sens physiologique: stimulation, excitation; sens psychologique: activité
- vert - Lüscher - sens physiologique: contraction, stabilité; sens psychologique: détermination
Le test de Lüscher approfondit, impliquant d’autres tables chromatiques, les couleurs auxiliaires (violet, gris, marron, noir et blanc) à travers lesquelles il mesure l’intensité des catégories de référence.
Connaissez-vous la signification et les symboles des couleurs en chromothérapie?