Anxiété: de quoi s'agit-il et quels sont les symptômes

Lorsque nous éprouvons de l'anxiété, notre corps est en état de vigilance physiologique et sa fonction est de nous avertir qu'il existe un danger possible.

En ce moment, nos récepteurs cérébraux perçoivent la situation autour de nous et activent des mécanismes de défense pour empêcher le corps d'être endommagé.

Ce processus est tout à fait naturel car il devient un problème lorsque l'anxiété survient de manière répétée et sans réelle motivation.

Les états d'anxiété plus légers ne font qu'engendrer un sentiment de peur et de danger, mais peuvent également conduire à de très fortes formes de terreur accompagnées de paralysie et d'autres symptômes.

L'ensemble du mécanisme de l'anxiété conduit à:

> une augmentation du stress;

> battement de coeur rapide ou irrégulier;

> difficulté à respirer;

> agitation;

> vertiges;

> transpiration excessive;

> l'insomnie;

> nervosité;

> pleurer;

> sentiment d'impuissance.

Parfois, cette situation peut conduire à de véritables attaques de panique.

L'anxiété implique à la fois l'appareil neuro-végétatif et l'appareil neuromusculaire, entraînant des modifications des réactions comportementales.

L'anxiété peut également concerner le système gastro-intestinal avec des problèmes de:

> déglutition;

> bouche sèche;

> douleur à la poitrine;

> bouffées de chaleur ou de froid;

> crampes d'estomac;

> sentiment de faiblesse;

> la diarrhée;

> constipation;

> autres problèmes gastro-intestinaux.

Anxiété et homéopathie

Les personnes souffrant d'anxiété ont souvent recours à des médicaments tels que les anxiolytiques et les sédatifs, mais il existe des remèdes plus naturels et plus doux comme les remèdes homéopathiques.

En fait, les remèdes homéopathiques sont capables de réduire les symptômes de l'état d'anxiété et de rétablir l'équilibre de l'individu.

Les remèdes homéopathiques ne contiennent pas de principes actifs à effet sédatif ou hypnotique pouvant entraîner addiction ou accoutumance.

Les produits homéopathiques peuvent également être pris pendant de longues périodes et peuvent même être suspendus dès que des améliorations sont mises en évidence.

Ils n'ont pas d'effets secondaires, bien qu'ils doivent toujours être pris sur l'avis d'un spécialiste et informer leur médecin de famille.

Remèdes homéopathiques anti-anxiété

Les remèdes homéopathiques recommandés sont

1. Aconitum Napullus: agit lorsque la peur et l'anxiété sont présentes, même lorsqu'elles sont liées à la mort. Il est également utile en cas d'insomnie provoquée par une excitation mentale excessive, ainsi que dans les cas de névralgies entraînant anxiété et agitation.

2. Album Arsenicum: il est recommandé aux sujets agités, nerveux et ayant du mal à rester au même endroit. L'insomnie chez ces sujets est davantage liée à la peur de l'obscurité et, par conséquent, il existe des réveils nocturnes qui sont soulagés en sortant du lit.

3. Argentum Nitricum: c'est un remède homéopathique valable qui aide à lutter contre la fatigue, la fatigue et l'anxiété liée à la perte de temps . Pour les personnes toujours pressées, qui ont peur de ne pas pouvoir tout faire à temps, qui veulent finir avant même d'avoir commencé. Nous pouvons dire que ceux qui ont de l' anxiété et de l'agitation liée au temps qu'ils passent peuvent utiliser ce remède homéopathique.

4. Acidum Phosphoricum: il est recommandé en cas d’épuisement nerveux et de stress causé par un traumatisme subi ou par une situation. Se manifeste généralement par une faiblesse, une asthénie et une apathie le matin, des maux de tête le jour et une transpiration abondante la nuit et le jour.

5. Ambre Grisea: est le remède homéopathique contre la fatigue générale, la fragilité due au stress, pour ceux qui ne peuvent pas faire face aux échecs de leur vie. La tachycardie, l'insomnie, les spasmes, les crampes et la toux nerveuse sont quelques-uns des symptômes typiques de ce type d'anxiété.

6. Coffea Cruda : est le remède homéopathique contre l'insomnie causée par un stress quotidien excessif et un esprit toujours plein d'idées. Ce remède est également utile lorsqu'il y a beaucoup de sensibilité à la lumière et au bruit.

7. Ignatia Amara: il est indiqué lorsque nous avons éprouvé une émotion forte ou une peur vive, mais également en cas d'attaque épileptique ou de convulsions.

En cas de troubles de l' humeur avec des symptômes particuliers tels que spasmes du visage, bolus hystérique et douleurs céphaliques, ce remède est très efficace.

L'ignominie amère est également utile pour la peur de l'échec qui provoque beaucoup d'anxiété et de stress, ainsi que pour ceux qui ont une hyperactivité du système nerveux et changent facilement d'humeur.

8. Gelsemium: C’est le remède classique avant les examens recommandé pour prévenir l’anxiété anticipée d’un événement que nous savons déjà émotionnellement stressant, comme les examens, les entretiens d’emploi, les tests, les sports ou autres compétitions.

Les symptômes de ce type d'anxiété sont généralement les suivants: tachycardie, diarrhée, tremblements, picotements corporels et nécessité d'uriner fréquemment. Il est également suggéré aux personnes désireuses de prendre la parole en public ou ayant une émotion très sensible.

9. Zincum Valerianicum: il est indiqué lorsque nous sommes fatigués et que nous avons des contractions involontaires des jambes dues à un manque de repos.