Le traitement naturel d'une inflammation du nerf sciatique est très simple, mais il est nécessaire de bien comprendre ce qu'est une inflammation.

L'inflammation de n'importe quel tissu est un excellent système que le corps met en œuvre pour faciliter la restauration. C'est une partie intégrante des systèmes de guérison complexes que notre corps met en œuvre pour réaliser ce que l'on pourrait appeler un système d'auto-guérison inhérent.

Comprendre l'origine de l'inflammation

Comme tous les tissus, même les nerfs, s’ils traversent d’autres tissus très tendus, peu élastiques ou peu hydratés, un frottement excessif épuise les faisceaux qui le protègent et l’alimentent.

En réponse, le corps génère une inflammation, augmentant la température du tissu endommagé pour favoriser la circulation des liquides dans cette zone, augmentant ainsi tous les systèmes de récupération naturels.

De plus, l'inflammation, à travers la douleur, ralentit l'activité motrice, imposant ainsi un véritable "repos forcé" afin que la sagesse inhérente à notre corps puisse réorganiser les différentes tensions à l'origine de son usure.

Pour cette raison, quand on veut guérir une inflammation, il est bon de traiter ses causes.

Voyons maintenant en quels points du corps nous devons diriger notre attention et quels tissus traiter afin que l’inflammation du nerf sciatique se dissolve.

Le nerf sciatique part de la colonne lombaire et traverse le bassin jusqu'à ce qu'il se ramifie le long des deux jambes. Sa fonction est identique à celle de tout le système nerveux: stimulant. Dans son cas, il stimule les muscles des jambes, ce qui nous permet d'effectuer tous les mouvements moteurs.

Les causes de toute tension physique, y compris celle du nerf sciatique, peuvent provenir de trois facteurs:

> traumatismes dus à des accidents, des chutes, etc.

> une situation de stress émotionnel;

> mauvaise posture due au style de vie.

Dans chacun de ces cas, les tensions musculaires à dissoudre pour libérer l'inflammation partent de la colonne lombaire.

Remèdes pour l'inflammation du nerf sciatique

En cas de traumatisme, il est recommandé de pratiquer une activité physique telle que pilates, yoga ou exercice doux pour relâcher les vertèbres lombaires et la musculature, ce qui donne plus de possibilités de mouvement, donc de dissolution des tensions.

Vous pouvez aussi penser à faire des activités comme la marche, la course et le cyclisme très lentement, en terminant par de longues séances d’étirement. Grâce à ces activités, si elles sont effectuées avec douceur et légèreté, les muscles du corps se réchauffent lentement jusqu'à atteindre la température idéale pour dissoudre les tensions entre les différents tissus.

Même une situation de stress émotionnel peut générer des tensions organiques qui, à leur tour, se transmettent au tissu musculaire environnant et parviennent ainsi à exercer une pression sur les nerfs présents à l'intérieur des vertèbres ou des articulations soutenues par ces muscles.

Un grand et célèbre exemple est celui du gros intestin enflammé à cause d'un régime incorrect prolongé au cours des années. Ceci, gonflement et pression sur les muscles du bassin, génère une compression qui à long terme provoque une inflammation du nerf sciatique.

Dans ce cas, la nutrition en tant que remède thérapeutique est le traitement le plus simple et le plus efficace qui puisse être entrepris. Une bonne conscience alimentaire associée à la constance peuvent résoudre les tensions de façon permanente.

Une mauvaise posture peut être prise en tournant un travail malsain ou trop long. Même une activité physique si elle est effectuée de manière disproportionnée peut amener la musculature à une tension déséquilibrée par rapport aux autres tissus, générant ainsi un frottement excessif.

Dans ce cas, la tension doit être gérée par le sens commun que chaque personne porte en elle-même, modifiant ses habitudes ou les faisant de manière plus délicate.

Afin de dissoudre les tensions musculaires qui génèrent l'inflammation du nerf sciatique, il est donc nécessaire de reconnaître les causes et de les apporter sans ambiguïté à des modifications intelligentes .