Les jardins thérapeutiques en Italie sont une réalité qui se développe et se développe ces dernières années: de plus en plus d' hôpitaux, de centres de jour et de maisons de retraite commencent à créer leurs espaces verts à des fins thérapeutiques .
Les zones vertes, conçues pour favoriser la guérison, trouvent leur origine dans les pays anglo-saxons où elles sont appelées Jardins de guérison .
Les études sur le bien-être offertes par les jardins thérapeutiques nous apprennent que les plantes aident dans de nombreux domaines, du purement physique à l’intellectuel et psychologique, du sensoriel à l’émotionnel.
Conception de jardins thérapeutiques
L’équipe de conception est composée d’ experts en agronomie et jardinage, en design et botanique, en éducation relative à l’environnement et en sociologie : dans chaque domaine, des soins sont nécessaires, ainsi que des préparations techniques et pratiques pour créer des zones pouvant également être utilisées par des patients souffrant de problèmes de marche, en fauteuil roulant ou autres. questions.
De plus, les allées et les espaces verts sont adaptés aux différents besoins des utilisateurs; par exemple, la présence d’une source d’eau est essentielle, symbole de la vie, ou de chemins circulaires et de passerelles sans zones cachées afin de mieux développer une vision globale sûre et un sentiment de tranquillité en voyant la route devant soi libre d’obstacles.
Les cinq sens dans les jardins thérapeutiques
Les jardins thérapeutiques stimulent particulièrement les 5 sens: le toucher, la vue, l’ouïe, le goût et l’odorat. Cet appel et cette activation parfois même contemporaine des multiples sens réveillent des sentiments de bien-être et un fort sentiment d'union avec le monde naturel.
Cela déclenche également la production d'endorphines et de substances endogènes qui, dans le corps, entraînent un bien-être physique et un sentiment de joie procurés par le fait d'être au jardin et au contact de la nature.
En outre, l'activation des cinq sens se développe et rappelle ses propres expériences et souvenirs qui, pour certains patients, et en particulier pour les personnes âgées, sont des stimuli positifs et des points d'ancrage positifs de l'histoire de la vie qui resurgissent encore dans la mémoire procurent un sentiment de bien-être. .
Dans les jardins thérapeutiques, le design est structuré avec précision pour offrir la plus grande possibilité de stimulation pour les 5 sens et pour créer des zones spécifiquement créées pour le développement du toucher ou du goût ou de l’odorat .
Un jardin thérapeutique typique, par exemple, contient le lit de plantes aromatiques. Ces plantes sont très particulières et par ailleurs bien adaptables à différents contextes, et surtout elles peuvent par leurs couleurs, leur parfum et leur goût activer les sens de ceux qui fréquentent le jardin thérapeutique.
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Vert: couleur de bien-être
Chaque couleur a sa propre fréquence dans le spectre de couleurs et chacune d'elles représente différentes humeurs et sensations. Selon la chromoarmonie et l'utilisation des couleurs pour parvenir à un bien-être psycho-physique, chaque couleur est capable de nous donner sa propre qualité et d'éveiller en nous un certain état d'esprit.
Dans le cas des jardins thérapeutiques, la couleur qui contribue au bien-être est la verdure des plantes et des pelouses, car elle transmet la sérénité, la tranquillité et l’équilibre .
Les études montrent même que la vue de la couleur verte diminue les battements du cœur, procurant un sentiment de calme et de paix utile contre toutes les maladies soulagées grâce aux promenades dans les jardins thérapeutiques.
Les capacités de:
- réduire et atténuer les syndromes de déficit de l'attention et d'hyperactivité (donc excellents pour les enfants);
- rehausser l'humeur et calmer l'humeur en cas de dépression;
- accélérer le temps de guérison, en particulier après une intervention chirurgicale ou des épisodes liés à des événements traumatiques;
- soutenir et aider contre la maladie d'Alzheimer ou d'autres maladies séniles et dégénératives;
- contrôler les symptômes du diabète et réguler les syndromes liés à l'alimentation;
- Détendez-vous, calmez et améliorez le système immunitaire.
De plus, les jardins thérapeutiques aident à la socialisation et à la participation en prenant soin des plantes elles-mêmes.
Des activités pratiques de jardinage et d'horticulture peuvent également améliorer l'équilibre, la pression, la force musculaire et la dextérité, tout en procurant un sentiment de satisfaction résultant du fait de voir son travail s'épanouir dans une fleur ou lors de la récolte d'un fruit. .
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Où et à qui sert un jardin thérapeutique?
Les hôpitaux et les établissements socio-sanitaires, les centres thérapeutiques ou de bien-être sont les premiers à penser à la création d'un jardin thérapeutique.
Ce sont les patients et les utilisateurs qui visitent eux-mêmes les installations, ainsi que les visiteurs et les familles qui rendent visite à leurs parents et amis.
De plus, même le même personnel des structures peut utiliser ces espaces verts pour faire une pause et revenir plus serein à un travail qui nécessite un grand engagement physique, psychologique et émotionnel, précisément pour les soins de leurs patients.
Tous les utilisateurs (patients, utilisateurs, membres de la famille, personnel) ont des effets bénéfiques : diminution du stress, réduction des coûts des soins, activation des intérêts et de l'autonomie du patient, et surtout effet de l'humeur et de la qualité de vie. beaucoup mieux quand vous pouvez profiter d'un jardin thérapeutique.
Les autres espaces pour les jardins thérapeutiques pourraient être les centres de jour, les maisons de retraite et les centres pour personnes âgées, mais aussi les établissements publics ou privés qui prennent en charge des enfants et des adolescents.
Même les entreprises commerciales pourraient bénéficier de la création d’un espace vert structuré pour leurs employés, capable de donner des moments de détente, un sentiment de partage et de socialisation, ainsi qu’un lieu de rencontre et une activité qui rassurent tout le monde en augmentant les profits de l’entreprise. .
Une curiosité: dans la terre un ami qui donne du bien-être
Cela peut vous sembler étrange, mais il a été prouvé qu'il existe sur la Terre un type de bactérie, Mycobacterium vaccae, capable de stimuler la production de sérotonine, l'hormone du bonheur .
Les personnes qui travaillent et fréquentent les jardins thérapeutiques entrent en contact avec ce petit ami qui aide à donner une sensation de bien-être et de détente à la vie dans les espaces verts.
