8 huiles essentielles essentielles pour l'hiver



Di Balestri Valentina des éditeurs de Science and Knowledge

Les huiles essentielles sont des substances très précieuses et sont distillées à partir de plantes, de racines et de fleurs. Grâce à leur essence extrêmement intense, ils sont capables de réveiller certaines émotions.

En fait, les molécules parfumées stimulent une réaction chimique dans les cellules nerveuses, modifiant l'humeur et l'humeur.

Ils purifient l'air lorsqu'ils sont utilisés dans un diffuseur et dégagent un arôme vraiment enchanteur, qui envahit toutes les pièces de la maison.

Un conseil: si vous préférez les utiliser autrement (par voie orale, par application sur la peau), compte tenu de leur pureté et de leur concentration, pensez à consulter un professionnel de la santé qualifié pour connaître le bon dosage.

Voici les huiles essentielles qui, avec la magie de leurs parfums, réchaufferont votre hiver.

Huile essentielle de mandarine

Corps : apaise l'anxiété, l'irritabilité et neutralise les troubles habituels liés au stress, tels que l'agitation constante et les palpitations. Son action sédative en fait un allié idéal pour ceux qui veulent dormir paisiblement.

Esprit : éveille le goût de la découverte et l'envie de s'impliquer.

Huile essentielle d'orange

Corps : aide à combattre l'insomnie avec son arôme délicat et doux. Il peut être utilisé comme moyen de prévention contre les personnes ayant des difficultés de digestion et souffrant de constipation.

Esprit : stimule les sentiments de joie et augmente l'intuition et la sensibilité, calmant les états d'anxiété.

Huile essentielle de cannelle

Corps : aide à vous protéger contre les agents biologiques infectieux, tels que les virus de la grippe et du parainfluenza.

Grâce à son parfum chaud et épicé, il crée une atmosphère accueillante et légèrement aphrodisiaque.

Esprit : encourage la créativité, donne de l'énergie et un sens de la protection.

Huile essentielle de citron

Corps : fébrifuge et apte à combattre les maladies infectieuses, soutient le système immunitaire. Il est astringent et peut être utilisé contre la peau et les cheveux gras, empêchant ainsi la formation de pellicules.

Esprit : Cela donne sécurité et confiance en soi.

Huile essentielle de gingembre

Corps : il est parfait pour ceux qui souffrent de nausée, d’anxiété et de maux de tête. C'est utile si vous ressentez les premiers symptômes de la grippe: grâce à son action antivirale, c'est un antibiotique puissant contre les infections virales.

Esprit : c’est un aphrodisiaque vigoureux qui donne force et ténacité.

Huile essentielle d'eucalyptus

Corps : antiseptique et antibactérien, on le trouve souvent dans les pommades et les produits contre la toux et le rhume. Aidez les poumons à fonctionner au mieux.

Esprit : augmente l'estime de soi et sert à faire face aux difficultés quotidiennes.

Huile essentielle de menthe poivrée

Corps : peut aider ceux qui souffrent souvent de douleurs articulaires et musculaires. Il neutralise la sinusite, l'asthme, la bronchite et résout le problème de la mauvaise haleine: 1 à 2 gouttes dans un verre d'eau fraîche suffisent pour obtenir un excellent substitut de rince-bouche.

Esprit : dynamiser, instiller le courage et le désir de faire.

Huile essentielle de clou de girofle

Corps : Il dégage une odeur chaude et enveloppante, idéale pour la saison hivernale, et stimule la circulation sanguine. Grâce à ses propriétés analgésiques, il calme les dents et les gencives.

Esprit : Spécifique pour les introvertis et les timides, cela aide à s'ouvrir aux autres.

Cet article est tiré du 4e numéro de Naturalmente in Salute, un insert numérique gratuit consacré à la santé et au bien-être naturels, publié par Science and Knowledge.

Pour en savoir plus:

> Huiles essentielles et leurs propriétés

> Antibiotiques naturels pour l'hiver

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