Voici le yotox, yoga pour le visage



Via le scalpel, oui à la gymnastique du visage ! Un, deux, trois et quatre! Les joues sont relevées et les pommettes deviennent plus fermes, les paupières sont tonifiées, les lèvres deviennent douces et charnues, les rides, les pattes d'oie, les coupures vestibulaires et les signes de vieillissement disparaissent.

Découvrons le yotox!

Qu'est-ce que Yotox?

Une peau tonique et élastique pour le visage: c'est ce que le yoga facial Annelise Hagen, appelé yotox, promet depuis longtemps, une des techniques de yoga les plus uniques, qui semble vraiment fonctionner! En fait, en Amérique, où il est connu depuis plus de cinq ans, cela semble être très réussi, car cela donnerait des résultats identiques à ceux de la chirurgie esthétique.

La yotox, terme né oxymoroniquement de la fusion yoga + botox, est une technique permettant de stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

Ce mécanisme conduit à une plus grande oxygénation des tissus et, par conséquent, à une élimination plus rapide des toxines . Le résultat final est d'obtenir un visage "formé", d'apparence plus lumineuse et plus saine, de teint plus compact.

Découvrez les bienfaits de la méditation et du yoga sur la peau du visage

Yotox: il fait des exercices?

Comme le montre l'interview vidéo, Annelise Hagen, ancienne actrice et aujourd'hui professeure de yoga, qui a fait la une des journaux grâce au livre "The Yoga Face", les exercices sont simples et accessibles à tous, exécutables à la maison ou dans environnement détendu. Voici un couple.

  • Exercice pour le contour des yeux: serrez les yeux avec force, appuyez avec force sur l'index, les pattes d'oie classiques se formeront, soulevant et abaissant les paupières vingt fois plus vite. L'exercice doit être répété au moins une fois par jour.
  • Exercice pour les rides du front: en partant du front, soulevez le plus possible les sourcils et ouvrez grand les yeux. Avec vos doigts, en attendant, exercez une légère pression sur vos tempes. En alternant les mouvements, les muscles du front sont détendus et tendus et la zone resserrée. Répétez 30-40 fois, rapidement.
  • Exercice pour les lèvres: coupes verticales et marques de marionnettes, les rides des lèvres font partie de celles qui vieillissent le plus. Voici ce que vous pouvez faire. Placez votre bouche sur la paume de votre main et embrassez-la 3 fois sans relâcher la pression. Le mouvement raffermit les lèvres et les rend douces et compactes.

    Conseil: pratiquez yotox en permanence, dans un environnement détendu, mais également pendant que vous faites la queue ou que vous pratiquez une activité physique en plein air. Concentrez-vous également beaucoup sur la respiration. Alterner cet entraînement avec des massages de la zone du visage et des masques naturels purifiants. Votre peau va vous remercier!

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