Le cassis est un remède que nous connaissons tous, et en particulier ceux qui l’ont choisie pour suspendre l’utilisation de la cortisone pendant un certain temps, car il est considéré comme un analogue de la cortisone possédant de fortes propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques.
Les baies de cassis sont en particulier un antioxydant intéressant, elles contiennent de la vitamine C dans une formule très stable, mais aussi des polyphénols, des caroténoïdes, de la vitamine E, des oméga 3 et des oméga 6 extraits de ses graines et des anthocyanes, typiques des fruits violacés.
Cassis en phytothérapie
En phytothérapie, les bourgeons et les feuilles de cassis sont davantage utilisés pour leurs propriétés antihistaminiques, anti-inflammatoires et diurétiques, dans des formulations telles que la teinture et le gemmoderivato.
Nous trouvons les baies de cassis sous forme d'infusion ou d'extrait sec et sont au contraire un excellent vecteur antioxydant. En fait, leur consommation améliore la microcirculation, idéale pour les problèmes de couperose, de déficits visuels, de fragilité capillaire, prévient les maladies de nature neuro-végétative et cardiovasculaire ; agit comme la myrtille, grâce aux anthocyanosides.
Continuez ensuite avec les infusions de cassis avec baies et feuilles pour introduire la vitamine C, qui stimule notre système immunitaire, favorisant la libération de collagène pour la santé de notre peau, mais aussi des articulations.
Il apporte des oligo-éléments comme le manganèse, essentiel aux défenses énergétiques et antioxydantes des cellules.
Il contient des minéraux importants tels que le magnésium, qui, parmi les nombreuses vertus, régule le métabolisme et aide à bien se reposer. Suppléments de vitamine E pour hydrater la peau en profondeur et prévenir le vieillissement.
Contre-indications de cassis
> Si vous utilisez des diurétiques, la prise de cassis peut affecter de manière excessive l'efficacité du médicament.
> Le cassis agit également sur la coagulation du sang en le ralentissant: il est donc recommandé de ne pas l'utiliser si vous prenez déjà un traitement anticoagulant.
> En raison du principe de précaution, son utilisation pendant la grossesse et l’allaitement n’est pas recommandée.
