La camomille est une plante répandue utilisée en phytothérapie pour son action anti-inflammatoire . Les capitules de camomille peuvent également être utilisés pour effectuer des fumigations utiles en cas d'inflammation des voies respiratoires .
Caractéristiques et propriétés de la camomille
La camomille ( Matricaria recutita ) est une plante herbacée appartenant à la famille des astéracées ou composées. C'est une espèce annuelle pouvant atteindre une quarantaine de centimètres, très commune dans nos champs et prés et facile à cultiver. La camomille a une tige ramifiée dressée, des feuilles de bipennatosette et des fleurs réunies en capitules.
La camomille est représentée précisément par les capitules, composés de fleurs ligulées femelles blanches et de fleurs mâles jaunes et tubulaires placées au centre du capitule.
Les capitules de camomille contiennent des coumarines, des flavonoïdes, des mucilages et une huile essentielle: parmi les coumarines présentes dans la camomille, on trouve l'ombrelliférone et l'éniarine, tandis que parmi les flavonoïdes caractéristiques, on trouve l'apigénine.
L'huile essentielle est à la place composée de bisabolol et de camazulène qui, conjointement avec l'apigénine, représentent les molécules responsables des propriétés de la camomille.
Les capitules de camomille sont utilisés en phytothérapie et phytothérapie en raison de leur action anti-inflammatoire. La camomille est notamment utilisée en externe pour le traitement des inflammations de la peau, de la cavité buccale et des yeux (notamment en cas de conjonctivite), en interne pour les inflammations du tractus gastro-intestinal et, par inhalation, reliées aux voies respiratoires.
Camomille et fumigations
Les fumigations à base de camomille sont utiles en cas de problèmes liés aux voies respiratoires. L'action anti-inflammatoire et antibactérienne de la camomille est en effet utile en cas de rhume et de toux .
Pour le traitement de ces symptômes grippaux, il peut être utile de combiner des herbes balsamiques telles que le thym, l’eucalyptus ou le romarin avec la camomille.
Pour faire des fumigations à la camomille, ajoutez simplement deux cuillères à soupe de têtes de fleurs de camomille ou un mélange d'herbes balsamiques et de camomille dans une casserole d'eau préalablement portée à ébullition. Vous pouvez ensuite respirer les vapeurs des herbes en plaçant votre visage sur le pot pendant environ cinq à dix minutes .
En cas de toux et de rhume, des fumigations peuvent également être effectuées chaque jour une ou plusieurs fois par jour.
