La peau, ou peau, est le tissu continu, élastique et résistant qui recouvre tout le corps extérieurement. La peau a pour tâche de se protéger des agents bactériens et des substances nocives, de la protection contre le froid et le chaud, de la régulation de la température interne et de l'équilibre hydro-salin du corps.
Pour cette raison, il est important d’en prendre soin et de le maintenir en bonne santé, en évitant certains problèmes susceptibles de vous intéresser, tels que l’acné. Cela est possible grâce aux tisanes aux effets calmants, anti-inflammatoires et calmants, telles que la tisane mélisse et les écorces d'agrumes, ou les tisanes plus spécifiques à la peau acnéique, telles que le thé de bardane, l'ortie et le thym.
Tisane et zeste d'agrumes au citron
- Caractéristiques: utilisé depuis des milliers d'années dans de nombreux médicaments traditionnels, la mélisse traite chaque type d'inflammation, même de la peau, elle est également utilisée en cas d'agitation, de sommeil et de troubles gastro-intestinaux. Les feuilles de mélisse écrasées et frottées sur la peau éloignent les moustiques.
- Recette: Passez à ébullition, avec les feuilles séchées de mélisse, ainsi que l'écorce d'orange ou de citron dans beaucoup d'eau, en évitant de mettre la partie en blanc amer. Éteindre le feu après quelques minutes, en laissant infuser une dizaine de minutes.
- Utilisation: Buvez deux tasses par jour. Si vous mettez un peu de thé au citron dans votre bouche, n'oubliez pas de ne pas jeter l'eau: c'est un excellent tonique pour la peau stimulant, purifiant et décongestionnant.
- Propriétés: apaisant, désinfectant, apaisant.
Suppléments naturels pour la peau: ce qu'ils sont et quand les prendre
Tisane pour l'acné
- Caractéristiques: Il a une action anti-inflammatoire lorsque les lésions pustuleuses et rougies prévalent.
- Recette: 20 g de racine de bardane, 15 g de feuilles d’ ortie, 30 g de racine d’ échinacée, 10 g de feuilles de sauge, 15 g de thym .
- Utilisation: boire deux tasses par jour, le matin à jeun et le soir avant le dîner.
- Propriétés: anti-inflammatoire, apaisant pour la peau, émollients.
